| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.06.23
Решила поспать часок, проспала 1.5, еле проснулась.Щас быстро нужно в стирку закинуть, ужин приготовить и за заказами сходить. Блин что-то весь день прошел. А я по факту
+10
+15
+1
+5
+30 мин.
+70 ккал
Решила поспать часок, проспала 1.5, еле проснулась. Щас быстро нужно в стирку закинуть, ужин приготовить и за заказами сходить. Блин что-то весь день прошел. А я по факту ничего не сделала. подробнее
Купила еще один купальник, что то на рынке у нас с этим дефицит. Хотя можно было и не тратиться. У меня по ходу грудь что ли в объемах увеличилась, пару лет назад покупала
+13
+19
+1
+8
+15 мин.
+164 ккал
Купила еще один купальник, что то на рынке у нас с этим дефицит. Хотя можно было и не тратиться. У меня по ходу грудь что ли в объемах увеличилась, пару лет назад покупала купальник душманский, но объёмом подробнее
Всем привет. Ну что квест пройден, простояла с бабульками в очереди за анализами, даже узнала чем они лечатся. Почувствуй себя на пенсии называется. Но все прошла быстро,
+10
+12
+1
+10
+135 мин.
+288 ккал
Всем привет. Ну что квест пройден, простояла с бабульками в очереди за анализами, даже узнала чем они лечатся. Почувствуй себя на пенсии называется. Но все прошла быстро, а вот кровь из пальца ну они подробнее
ИТОГ:
344 ккал.
523 ккал. жиры: 16 г. белки: 10 г. углеводы: 62 г.
+33
+46
+23
+3
180 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.06.23
Всем доброго утра Я вчера так устала, что пришла домой и спать легла в 9 вечера. Зато выспалась за 9 часов 37 минут.Завтра выходной будет, но мне завтра в поликлинику прям
+12
+15
+1
+16
+5 мин.
+184 ккал
Всем доброго утра Я вчера так устала, что пришла домой и спать легла в 9 вечера. Зато выспалась за 9 часов 37 минут. Завтра выходной будет, но мне завтра в поликлинику прям с утра анализы сдать. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
184 ккал. жиры: 8 г. белки: 7 г. углеводы: 22 г.
+12
+15
+16
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.06.23
Чем ближе к отпуску тем тяжелее работать.Сегодня прям очень тяжёлый день был. Работы много. Уставшая капец.По телевизору опять ничего нет. Полежу пока.
+4
+5
+1
+20 мин.
+1127 ккал
Чем ближе к отпуску тем тяжелее работать. Сегодня прям очень тяжёлый день был. Работы много. Уставшая капец. По телевизору опять ничего нет. Полежу пока. подробнее
Всем доброго утра Спала сегодня ужасно, муж разбудил в 4 утра, опять что-то подхватил. Это капец какой-то. Сегодня опять на автобусе еду на работу.Спать хочу ужасно.
+17
+20
+1
+21
+5 мин.
+160 ккал
Всем доброго утра Спала сегодня ужасно, муж разбудил в 4 утра, опять что-то подхватил. Это капец какой-то. Сегодня опять на автобусе еду на работу. Спать хочу ужасно. подробнее
ИТОГ:
54 ккал.
1287 ккал. жиры: 65 г. белки: 42 г. углеводы: 125 г.
+21
+25
+21
+2
25 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.06.23
Я сегодня очень устала, промыла всё таки 2 окна, так сказать налазилась. Остался балкон -самое тяжёлое. Потом погуляли 3 км по парку, всего прошла 7000 шагов. Теперь ноги
+1
+1
+5
+60 мин.
+939 ккал
Я сегодня очень устала, промыла всё таки 2 окна, так сказать налазилась. Остался балкон -самое тяжёлое. Потом погуляли 3 км по парку, всего прошла 7000 шагов. Теперь ноги болят. Щас чуть позже повышиваю. подробнее
Взвешиваться и измеряться сегодня не буду так как из-за кд параметры будут завышены.Сегодня в планах немного уборки, может быть наконец-то помоем окна. И приготовить на неделю
+3
+8
+1
+5
+150 мин.
+388 ккал
Взвешиваться и измеряться сегодня не буду так как из-за кд параметры будут завышены. Сегодня в планах немного уборки, может быть наконец-то помоем окна. И приготовить на неделю нужно чего-нибудь. Время подробнее
Вчера после маникюра прошлась по рынку, посмотрела шлепки для пляжа, вот беда то, ну нет нигде на узкую ногу. Везде какие то широкие.Короче в wb заказала пантолеты за 1600,
+2
+1
+15 мин.
+42 ккал
Вчера после маникюра прошлась по рынку, посмотрела шлепки для пляжа, вот беда то, ну нет нигде на узкую ногу. Везде какие то широкие. Короче в wb заказала пантолеты за 1600, отзывы не очень потому что подробнее
Всем доброго утра Спала сегодня долго 10 часов почти. Не люблю так много спать, лучше поспать часов 8 и нормально проснуться, чем в разбитом состоянии.Вчера сидела маникюр,
+2
+1
+5 мин.
+702 ккал
Всем доброго утра Спала сегодня долго 10 часов почти. Не люблю так много спать, лучше поспать часов 8 и нормально проснуться, чем в разбитом состоянии. Вчера сидела маникюр, правда лак выбрала немного подробнее
ИТОГ:
351 ккал.
2070 ккал. жиры: 113 г. белки: 57 г. углеводы: 245 г.
+4
+12
+10
+4
230 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.06.23
Всем доброго утра Спала сегодня не очень сначала в 5 утра проснулась, а потом в 7 утра, до будильника еще 1.5 часа было. Общей сложности поспала 8 часов 40 минут. В принципе
+4
+1
+5
+5 мин.
+270 ккал
Всем доброго утра Спала сегодня не очень сначала в 5 утра проснулась, а потом в 7 утра, до будильника еще 1.5 часа было. Общей сложности поспала 8 часов 40 минут. В принципе нормально. Вроде сегодня подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
270 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
+4
+5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.06.23
Всем добрый вечер Ну что вот и пятничка, рабочий день закончился, можно отдыхать.Сегодня как-то не очень себя чувствовала, голова болела и головокружение, не знаю то ли
+1
+5 мин.
+500 ккал
Всем добрый вечер Ну что вот и пятничка, рабочий день закончился, можно отдыхать. Сегодня как-то не очень себя чувствовала, голова болела и головокружение, не знаю то ли из за кд, то ли из-за погоды. подробнее
Всем доброго утра Вчера часов 11 прям спать тянуло.Проспала ровно 8 часов.Сегодня еще один день на работе и выходные.Но в субботу все равно не поспишь, запись на маникюр
+15
+15
+1
+6
+5 мин.
+203 ккал
Всем доброго утра Вчера часов 11 прям спать тянуло. Проспала ровно 8 часов. Сегодня еще один день на работе и выходные. Но в субботу все равно не поспишь, запись на маникюр перенесли раньше на подробнее
ИТОГ:
21 ккал.
703 ккал. жиры: 25 г. белки: 36 г. углеводы: 88 г.
+15
+15
+6
+2
10 мин (спорт. 5 мин.)
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- какое у вас отчество?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- каким человеком вы восхищаетесь?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- за что вы себя ругали в последний раз?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- купила чашку, что на ней написано?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- какой ваш любимый кофе?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматривать
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|