| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.01.21
Я готова ехать
+4
+11
+2
+5
+205 мин.
+35 ккал
Написала мне журналистка, статью пишет. Попросила написать за что я благодарна 2020 году. Сразу не было идей, а теперь присела подумала и знаете все таки есть за что благодарить, этот год был абсолютно подробнее
Нужно с лицом что-то срочно делать
+9
+4
+115 мин.
+42 ккал
А то последнее время на себя времени постоянно не хватает либо сил. Нужно возобновлять массажи и маски для лица, а то оно мне совсем не нравится: морщины, кожа какая-то дряблая. Вчера делала массаж суджоку, подробнее
Допиваю кофе и волосы мыть
+3
+9
+3
+2
+70 мин.
+75 ккал
Так мне лень сегодня куда нибудь ехать, но нужно забрать на почте подарок для мамы, сыну хочу новые штаны и толстовку купить, скупиться на Рождество пока все не пошли в супермаркеты, чтобы в очереди не подробнее
Вчера на ночь виноградного компота напилась
+6
+2
+225 мин.
+11 ккал
Я компоты не люблю, а в этом году, чтоб не испортился виноград решили компот закрыть, а он такой вкусный получился, нежный и ароматный. Я вчера с холодильника чашек 4 выпила, теперь горло прихватило и подробнее
Поставила будильник на 9:30
+1.5 кг.
+7
+3
+60 мин.
+128 ккал
Сын разбудил в восемь утра, сижу кофе пью и пытаюсь проснуться, вчера до часу ночи с мужем фильмы смотрели. Нужно в город съездить, посылку забрать, а так день подробнее
ИТОГ:
1134 ккал.
290 ккал. жиры: 11 г. белки: 13 г. углеводы: 40 г.
+7
+42
+7
+14
675 мин (спорт. 50 мин.)
+1.5 кг.
-
03.01.21
Тошнит меня сильно
+6
+8
+3
+10
+385 мин.
+68 ккал
Такое у меня было за два дня до того как нюх и вкус пропал, один день даже рвота сильная была, думала, что и спать возле унитаза буду. Немного возвращается вкус и запах, но частично. Что у меня за вирус подробнее
Сегодня я молодец
+3
+185 мин.
+11 ккал
Сама от себя не ожидала и не планировала такой активности. Как понесло меня с утра, готовить мыть, затем на уборку переключилась, вот только присела. Молодец, утром съеденные калории сожгла. А то за первые подробнее
Последний кусочек торта, конфеты тоже к счастью закончились
+10
+3
+60 мин.
+396 ккал
Брали на развес торт, кусок небольшой, очень вкусный. На вкус как медовик шоколадный, название торта не знаю, но мне понравился, сахара в меру, крем вкусный. Мы торт уже давно не покупали, не нравятся подробнее
Ушла лишняя вода
-1.5 кг.
+1
+12
+5
+6
+115 мин.
+337 ккал
Стараюсь сдерживать себя в питании, чтоб не переедать, а то до 11 можно много лишнего набрать. И так за неделю с 61,7 доросло до 64.4кг. Я больше к 70кг не хочу, я к 60 хочу. Так его тяжело сбрасывать подробнее
Утро началось с кофе с молоком
+6
+2
+170 мин.
+11 ккал
Возвращаюсь в прежний режим. Утро началось не с шампанского, а с кофе. Помыла посуду, приготовила завтрак. Завтракали в 12:30, похоже это был уже обед. Заполнила свой бумажный дневник за декабрь. Сделала подробнее
ИТОГ:
1216 ккал.
823 ккал. жиры: 48 г. белки: 27 г. углеводы: 77 г.
+7
+36
+16
+16
915 мин (спорт. 45 мин.)
-1.5 кг.
-
02.01.21
На ужин будет борщ с шампанским)))))
+7
+11
+4
+12
+225 мин.
+293 ккал
Захотелось мужу борща второго января, полный холодильник еды, а мужу борща, хотя я тоже не против чего-то жиденького поесть. На улице настоящая весна, солнышко, тепло, трава даже зелёная. Новый год встретили, подробнее
У мужа до 11 отпуск
+1
+3
+2
+80 мин.
+175 ккал
Наконец то и он отдохнёт и мы все вместе побудем. Вчера второем так классно подурачились, с сыном играли, щекотались, баловались так весело время провели. Решили,что все это время проведем вместе, и делать подробнее
Последний день отмечаем
+13
+5
+2
+225 мин.
+479 ккал
На обед у нас шампанское и красная рыбка. Шампанское мое любимое, но вкус и запах ещё полностью не восстановился. Шампанское просто кисловатой, с рыбой немного получше. Как-то выборочно у меня со вкусами подробнее
Встала я сегодня рано, с будильником
+1
+2
+1
+5
+225 мин.
+167 ккал
Поехала за томатной пастой для борща, мужу очень захотелось после мяса и салатов. Заехала на Новую почту забрать посылку. Заказали маме блендер на новый год. Она уже давно его хочет, никак руки у нее подробнее
Что-то праздновать уже устали
+4.2 кг.
+2
+9
+2
+5
+60 мин.
+82 ккал
Вчера вечером открыли бренди, похоже подделка. Ужасно после него начала болеть голова, я перешла на ликер и голова прошла, затем муж тоже перешёл на текилу и голова прошла. Похоже в супермаркете купили подробнее
ИТОГ:
1184 ккал.
1196 ккал. жиры: 25 г. белки: 56 г. углеводы: 126 г.
+24
+30
+22
+11
815 мин (спорт. 45 мин.)
+4.2 кг.
-
01.01.21
Первое января начинается не с кофе
+3
+18
+2
+7
+210 мин.
+11 ккал
Первое января начинается с текилы, затем будет коньяк и ликер. Завтра день хочу провести в кругу семьи с просмотром Новогодних фильмов. Начинает голова болеть. Сначала у мужа, теперь у меня подробнее
Мои уже спят
+1
+15
+3
+55 мин.
+11 ккал
Сынуля первый уснул, мужа разбудила со словами:“Новый год встречать будем?“ Саша встал, выпили шампанского, послушали Президента, поздравили всех в Вайбере и в кроватку. В восемь утра сынуля всех разбудит, подробнее
Завтра утро будет добрым
+1
+13
+2
+60 мин.
+0 ккал
Наверное впервые за все время. Начали мы с текилы по пару рюмок, затем ликер и шампанское в 12 ночи. Чувство будто и не пила. Приятно. Утро будет добрым и лёгким. Завтра оторвемся подробнее
Первое января будет насыщенным
+1
+12
+2
+60 мин.
+88 ккал
Месяц был тяжёлый, перед Новым годом приболели, за день уборки и готовки устали. Новый год встретили слабо и без настроение. Сынуля дождался деда Мороза и уснул, с мужем при свечах встретили Новый год, подробнее
С Новым годом быка
+2
+9
+2
+60 мин.
+264 ккал
Пусть в этом году сбудется все,что каждая из нас желает и главное огромных систематических отвесов! С Новым годом, девочки! подробнее
ИТОГ:
546 ккал.
373 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 20 г.
+8
+67
+7
+11
445 мин (спорт. 25 мин.)
-
31.12.20
Провожаем старый год
+1
+60 мин.
+690 ккал
К Марку уже пришел дед Мороз. Распечатали подарки, сели провожать старый год. Настроение совсем не праздничное, нужно как-то его поднимать. Купили новый ликер- вкусный, очень вкусный. Мне нравится подробнее
С Новым годом, девочки!
+505 мин.
+11 ккал
Пусть в Новом году исполнятся все желания! Всем счастья, любви, благополучия! С Новым годом! С новым счастьем! Всех целую и обнимаю! подробнее
Передохнуть решили
+2
+15
+1
+5
+60 мин.
+11 ккал
Пока духовка греется, на пол часика решили прилечь. Много готовить не будем. Новый год втроём встречаем дома. Решили спокойно, по-домашнему. подробнее
Уборку в ванной закончила
+1
+10
+4
+55 мин.
+11 ккал
Готовим вместе с мужем. Проснулась с отёками, голова болит, настроение прям новогоднее. подробнее
ИТОГ:
387 ккал.
722 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 107 г.
+3
+25
+5
+6
680 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.12.20
В этот Новый год сделаем так же
+4
+14
+3
+5
+545 мин.
+11 ккал
В прошлом году сели за стол, провожать старый год, затем муж незаметно вышел, поставил подарок под ёлку и спрятал на окне колонку. Вернулся сидим все за праздничным столом, муж на телефоне включает мелодию( подробнее
Сейчас рано спать меня ложит
+11
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Вчера уснула в восемь вечера. Не от того,что спать хотела, а сил совсем не было. Я прилягла и сразу уснула. Сегодня в восемь утра проснулась, с чувством,что выспалась. Выходит проспала я двенадцать часов. подробнее
Сегодня должны позвонить сказать результат на корону
+5
+3
+4
+60 мин.
+11 ккал
Сказали в больнице, когда им приедут результаты, они всем звонят и говорят, выявили корону или нет. Так я почти уверена,что корона, но сегодня буду знать точно,лабораторно подтвердят. Вкус и запах при подробнее
Вкуса нет, а привычка пить кофе осталась
+3
+3
+3
+60 мин.
+128 ккал
Сейчас кофе просто горький, а привычка по утрам варить кофе осталась. Добавляю много молока,чтоб горечь не чувствовать. Типа кофе пью. На вкус как вода горькая)))) подробнее
Завтра Новый год
+1
+3
+2
+5
+55 мин.
+128 ккал
В планах сегодня уборка обычная, генеральную уборку я не осилю, нужно ещё дом украсить, когда вирус начал косить меня сил только на три комнаты и ёлку хватило. И то ёлку как нибудь украсила, а нужно красиво подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
278 ккал. жиры: 8 г. белки: 7 г. углеводы: 49 г.
+13
+34
+11
+13
780 мин (спорт. 25 мин.)
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- у неё есть талия?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- моете голову на третий день?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- кто куда едет в июле?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- как вам внешность этого певца?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам нравится проводить свободное время?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|