| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.01.21
Я готова ехать
+4
+11
+2
+5
+205 мин.
+35 ккал
Написала мне журналистка, статью пишет. Попросила написать за что я благодарна 2020 году. Сразу не было идей, а теперь присела подумала и знаете все таки есть за что благодарить, этот год был абсолютно подробнее
Нужно с лицом что-то срочно делать
+9
+4
+115 мин.
+42 ккал
А то последнее время на себя времени постоянно не хватает либо сил. Нужно возобновлять массажи и маски для лица, а то оно мне совсем не нравится: морщины, кожа какая-то дряблая. Вчера делала массаж суджоку, подробнее
Допиваю кофе и волосы мыть
+3
+9
+3
+2
+70 мин.
+75 ккал
Так мне лень сегодня куда нибудь ехать, но нужно забрать на почте подарок для мамы, сыну хочу новые штаны и толстовку купить, скупиться на Рождество пока все не пошли в супермаркеты, чтобы в очереди не подробнее
Вчера на ночь виноградного компота напилась
+6
+2
+225 мин.
+11 ккал
Я компоты не люблю, а в этом году, чтоб не испортился виноград решили компот закрыть, а он такой вкусный получился, нежный и ароматный. Я вчера с холодильника чашек 4 выпила, теперь горло прихватило и подробнее
Поставила будильник на 9:30
+1.5 кг.
+7
+3
+60 мин.
+128 ккал
Сын разбудил в восемь утра, сижу кофе пью и пытаюсь проснуться, вчера до часу ночи с мужем фильмы смотрели. Нужно в город съездить, посылку забрать, а так день подробнее
ИТОГ:
1134 ккал.
290 ккал. жиры: 11 г. белки: 13 г. углеводы: 40 г.
+7
+42
+7
+14
675 мин (спорт. 50 мин.)
+1.5 кг.
-
03.01.21
Тошнит меня сильно
+6
+8
+3
+10
+385 мин.
+68 ккал
Такое у меня было за два дня до того как нюх и вкус пропал, один день даже рвота сильная была, думала, что и спать возле унитаза буду. Немного возвращается вкус и запах, но частично. Что у меня за вирус подробнее
Сегодня я молодец
+3
+185 мин.
+11 ккал
Сама от себя не ожидала и не планировала такой активности. Как понесло меня с утра, готовить мыть, затем на уборку переключилась, вот только присела. Молодец, утром съеденные калории сожгла. А то за первые подробнее
Последний кусочек торта, конфеты тоже к счастью закончились
+10
+3
+60 мин.
+396 ккал
Брали на развес торт, кусок небольшой, очень вкусный. На вкус как медовик шоколадный, название торта не знаю, но мне понравился, сахара в меру, крем вкусный. Мы торт уже давно не покупали, не нравятся подробнее
Ушла лишняя вода
-1.5 кг.
+1
+12
+5
+6
+115 мин.
+337 ккал
Стараюсь сдерживать себя в питании, чтоб не переедать, а то до 11 можно много лишнего набрать. И так за неделю с 61,7 доросло до 64.4кг. Я больше к 70кг не хочу, я к 60 хочу. Так его тяжело сбрасывать подробнее
Утро началось с кофе с молоком
+6
+2
+170 мин.
+11 ккал
Возвращаюсь в прежний режим. Утро началось не с шампанского, а с кофе. Помыла посуду, приготовила завтрак. Завтракали в 12:30, похоже это был уже обед. Заполнила свой бумажный дневник за декабрь. Сделала подробнее
ИТОГ:
1216 ккал.
823 ккал. жиры: 48 г. белки: 27 г. углеводы: 77 г.
+7
+36
+16
+16
915 мин (спорт. 45 мин.)
-1.5 кг.
-
02.01.21
На ужин будет борщ с шампанским)))))
+7
+11
+4
+12
+225 мин.
+293 ккал
Захотелось мужу борща второго января, полный холодильник еды, а мужу борща, хотя я тоже не против чего-то жиденького поесть. На улице настоящая весна, солнышко, тепло, трава даже зелёная. Новый год встретили, подробнее
У мужа до 11 отпуск
+1
+3
+2
+80 мин.
+175 ккал
Наконец то и он отдохнёт и мы все вместе побудем. Вчера второем так классно подурачились, с сыном играли, щекотались, баловались так весело время провели. Решили,что все это время проведем вместе, и делать подробнее
Последний день отмечаем
+13
+5
+2
+225 мин.
+479 ккал
На обед у нас шампанское и красная рыбка. Шампанское мое любимое, но вкус и запах ещё полностью не восстановился. Шампанское просто кисловатой, с рыбой немного получше. Как-то выборочно у меня со вкусами подробнее
Встала я сегодня рано, с будильником
+1
+2
+1
+5
+225 мин.
+167 ккал
Поехала за томатной пастой для борща, мужу очень захотелось после мяса и салатов. Заехала на Новую почту забрать посылку. Заказали маме блендер на новый год. Она уже давно его хочет, никак руки у нее подробнее
Что-то праздновать уже устали
+4.2 кг.
+2
+9
+2
+5
+60 мин.
+82 ккал
Вчера вечером открыли бренди, похоже подделка. Ужасно после него начала болеть голова, я перешла на ликер и голова прошла, затем муж тоже перешёл на текилу и голова прошла. Похоже в супермаркете купили подробнее
ИТОГ:
1184 ккал.
1196 ккал. жиры: 25 г. белки: 56 г. углеводы: 126 г.
+24
+30
+22
+11
815 мин (спорт. 45 мин.)
+4.2 кг.
-
01.01.21
Первое января начинается не с кофе
+3
+18
+2
+7
+210 мин.
+11 ккал
Первое января начинается с текилы, затем будет коньяк и ликер. Завтра день хочу провести в кругу семьи с просмотром Новогодних фильмов. Начинает голова болеть. Сначала у мужа, теперь у меня подробнее
Мои уже спят
+1
+15
+3
+55 мин.
+11 ккал
Сынуля первый уснул, мужа разбудила со словами:“Новый год встречать будем?“ Саша встал, выпили шампанского, послушали Президента, поздравили всех в Вайбере и в кроватку. В восемь утра сынуля всех разбудит, подробнее
Завтра утро будет добрым
+1
+13
+2
+60 мин.
+0 ккал
Наверное впервые за все время. Начали мы с текилы по пару рюмок, затем ликер и шампанское в 12 ночи. Чувство будто и не пила. Приятно. Утро будет добрым и лёгким. Завтра оторвемся подробнее
Первое января будет насыщенным
+1
+12
+2
+60 мин.
+88 ккал
Месяц был тяжёлый, перед Новым годом приболели, за день уборки и готовки устали. Новый год встретили слабо и без настроение. Сынуля дождался деда Мороза и уснул, с мужем при свечах встретили Новый год, подробнее
С Новым годом быка
+2
+9
+2
+60 мин.
+264 ккал
Пусть в этом году сбудется все,что каждая из нас желает и главное огромных систематических отвесов! С Новым годом, девочки! подробнее
ИТОГ:
546 ккал.
373 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 20 г.
+8
+67
+7
+11
445 мин (спорт. 25 мин.)
-
31.12.20
Провожаем старый год
+1
+60 мин.
+690 ккал
К Марку уже пришел дед Мороз. Распечатали подарки, сели провожать старый год. Настроение совсем не праздничное, нужно как-то его поднимать. Купили новый ликер- вкусный, очень вкусный. Мне нравится подробнее
С Новым годом, девочки!
+505 мин.
+11 ккал
Пусть в Новом году исполнятся все желания! Всем счастья, любви, благополучия! С Новым годом! С новым счастьем! Всех целую и обнимаю! подробнее
Передохнуть решили
+2
+15
+1
+5
+60 мин.
+11 ккал
Пока духовка греется, на пол часика решили прилечь. Много готовить не будем. Новый год втроём встречаем дома. Решили спокойно, по-домашнему. подробнее
Уборку в ванной закончила
+1
+10
+4
+55 мин.
+11 ккал
Готовим вместе с мужем. Проснулась с отёками, голова болит, настроение прям новогоднее. подробнее
ИТОГ:
387 ккал.
722 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 107 г.
+3
+25
+5
+6
680 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.12.20
В этот Новый год сделаем так же
+4
+14
+3
+5
+545 мин.
+11 ккал
В прошлом году сели за стол, провожать старый год, затем муж незаметно вышел, поставил подарок под ёлку и спрятал на окне колонку. Вернулся сидим все за праздничным столом, муж на телефоне включает мелодию( подробнее
Сейчас рано спать меня ложит
+11
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Вчера уснула в восемь вечера. Не от того,что спать хотела, а сил совсем не было. Я прилягла и сразу уснула. Сегодня в восемь утра проснулась, с чувством,что выспалась. Выходит проспала я двенадцать часов. подробнее
Сегодня должны позвонить сказать результат на корону
+5
+3
+4
+60 мин.
+11 ккал
Сказали в больнице, когда им приедут результаты, они всем звонят и говорят, выявили корону или нет. Так я почти уверена,что корона, но сегодня буду знать точно,лабораторно подтвердят. Вкус и запах при подробнее
Вкуса нет, а привычка пить кофе осталась
+3
+3
+3
+60 мин.
+128 ккал
Сейчас кофе просто горький, а привычка по утрам варить кофе осталась. Добавляю много молока,чтоб горечь не чувствовать. Типа кофе пью. На вкус как вода горькая)))) подробнее
Завтра Новый год
+1
+3
+2
+5
+55 мин.
+128 ккал
В планах сегодня уборка обычная, генеральную уборку я не осилю, нужно ещё дом украсить, когда вирус начал косить меня сил только на три комнаты и ёлку хватило. И то ёлку как нибудь украсила, а нужно красиво подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
278 ккал. жиры: 8 г. белки: 7 г. углеводы: 49 г.
+13
+34
+11
+13
780 мин (спорт. 25 мин.)
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- любите белевскую пастилу?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- а какое у вас реальное имя?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам парень? похож на модель?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы ревнивая?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- чем питались сегодня?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|