День 2. “Подчсет калорий“. Отвес 100 грамм.Сегодня у меня тренировка. Но но... +4 +120 мин. +1396 ккал

День 2. “Подчсет калорий“. Отвес 100 грамм. Сегодня у меня тренировка. Но нога чего-то побаливает. Я все равно пойду, просто нагрузка будет на та. Рацон пока что не запланировала. Думаю на 3 приема подробнее

День 1. Начинаю диету “подсчет калорий“.В 11 обед - 2 бутерброда с баклажан... +14 +30 мин. +1159 ккал

День 1. Начинаю диету “подсчет калорий“. В 11 обед - 2 бутерброда с баклажановой икрой, картошка со сметаной, стакан чая с медом. Это почти 400 ккал. На учебу ехала на велосипеде 30 мин. Вечером в 5 подробнее

Нашла фотку, в идеалах не помещается. Но фигура потрясающая у девушки. Лицо... +2

Нашла фотку, в идеалах не помещается. Но фигура потрясающая у девушки. Лицо не очень. Так как живу дома не одна, то стесняюсь повесить фотку на холодильник. Ушла заниматься. Может хоть на сантиметр подробнее

24.10.2010 +1

Довольно давно не мерилась. 3 см в талии ушло. Остальные объемы не сдают свих позиций. Еще не взвешивалась, но чувствую себя отлично. Выспалась. Пойду зарядку сделаю. подробнее

Несмотря на то, что слопала мороженное вчера и сегодня, я горда собой. Посл... +3

Несмотря на то, что слопала мороженное вчера и сегодня, я горда собой. После тренировки не наелась, хотя дома лежали пиццы вкусненькие. Вес колеблется около 87, плюс-минус полкило. Сегодня тоже вечером подробнее

Сегодня прям сердце кровью обливалось. Видела пару со щенком. Щенок прям ка... +1

Сегодня прям сердце кровью обливалось. Видела пару со щенком. Щенок прям как скелет, худой, все кости выпирают, ребра, живот ввалившийся. А пара наоборот настолько упитанная, прям хотелось подойти и спросить, подробнее