Сходили с сыном в магазин за хлебом и изюмом +4 +9 +3 +10 +305 мин. +489 ккал

Себе хлеба взяли, шиншилле изюм, других сухофруктов в наличии не было. В зоомагазин поедем во вторник, нужно ей купить вулканичный песок для купания, сено, минеральный камень, чтоб зубы и когти точила. подробнее

Купили вчера сыну шиншиллу +4 +10 +8 +1 +125 мин. +114 ккал

Он давно просил. А тут знакомые продавали шиншиллу с клеткой по очень выгодной цене. Ещё и домой доставили. Теперь у нас минизоопарк: два хомяка, две собаки, два кота, три попугая и шиншилла))) сынуля подробнее

Завтра на Киев в клинику +1 +11 +6 +75 мин. +98 ккал

Нужно перезаписаться с трёх дней массажа на два. Перед Новым годом с сыном через день ездили, так для него очень утомительно, уже в третий день он вымученный и уставший, ни гулять не хочет , ничего. Да подробнее

Вес мчится вверх +1.1 кг. +4 +15 +1 +6 +175 мин. +142 ккал

Твердо решила, это последний большой привес. Хватит уже жрать, и так 26 декабря вес был 61,7 кг, а 10 января 68кг. Я мастер стремительного набора веса. Это же теперь кроме спортивных брюк ничего не одеть. подробнее

Всем доброе утро +3 +13 +5 +1 +75 мин. +97 ккал

Остался последний выходной. Как же они быстро пролетели эти две недели. Опять возвращаемся в прежний график. Да и худеть пора у меня снова привес. Просто катастрофа,как жир меня любит. подробнее

С понедельника на Магги кто со мной? +6 +12 +5 +20 +775 мин. +192 ккал

Слишком много кг я набрала за праздники . Думаю пора на диету. Наверное с понедельника пойду я на Магги. Но одной тяжело. В компании,когда с тобой ещё два-три человека легче. Даже вдвоем уже проще. Девочки, подробнее

Не знаю что нас дальше ждёт, либо организация заглохнет, либо будем дальше работать +4 +16 +6 +5 +105 мин. +11 ккал

Сложно мне работать с подругой. Я, она и ее муж являемся основателями общественной организации. Планы у нас были грандиозные, сколотили сильную команду с 39 человек. Все шло хорошо, пока подруга не увидела подробнее

Так не хочется, чтоб выходные заканчивались +1 +8 +3 +75 мин. +11 ккал

Так сейчас все хорошо, спокойно, размеренно. Никуда не торопимся, никаких стрессов, все успеваю. Что-то в нашей общественной организации затишье. Подруга в конце года не сделала финансовый отчёт перед подробнее

Думаю как лучше день завтра провести +8 +2 +205 мин. +11 ккал

У мужа осталось всего два выходных. Эти миниканикулы праздничные так быстро пролетели, совершенно не заметно. Два дня и возвращаемся в прежний график. Снова видится только по вечерам будем. Постараюсь, подробнее

Доброй ночи, тем кто так же не спит +8 +1 +5 +75 мин. +11 ккал

Мои уснули, а мне не спится почему-то. Уже вторую ночь подряд. Вечер прошел отлично. Играли втроём даже на время не смотрели, что уже за 12. Сынуля уснула сразу, только к подушке коснулся. А я вот не подробнее

Все, обычный вечер +10 +16 +1 +6 +375 мин. +577 ккал

Сынуля вернулся домой, совершенно другое дело. Вся семья в заборе. Дома снова весело, шумно, играем, рассказываем сказки , одновременно пытаемся смотреть фильм хоть и частично, но главное больше нет этой подробнее

Сына дома нет, у бабушки +17 +6 +1 +75 мин. +11 ккал

Скучно без него. Даже не знаю чем себя занять. Как-то слишком тихо в доме и не интересно. Пойду наверное в ванную, появляюсь, маски какие нибудь поделаю. Никто не шкодничает, не кричит по двести подробнее

8 января, трава зеленая +4 +12 +5 +2 +80 мин. +11 ккал

Вчера на Рождество пол дня шел сильный дождь. Интересно зима будет? Хотя Новый год и Рождество встретили, можно уже и весну. А то эта длинная осень уже угнетает. Либо снега хочется или пусть весна уже. подробнее

Встала утром на весы и ужаснулась +1 кг. +2 +16 +8 +5 +60 мин. +11 ккал

66.9кг. За сутки ещё плюс 1 кг. Это капец. Это уже критичная цифра. Ещё 3 кг и снова 70 кг будет. Совершенно не радует. Так праздники закончились, теперь худеть. Варим лёгкий супчик, и прекращаем жрать. подробнее

Настал первый день локдауна +12 +13 +2 +4 +75 мин. +11 ккал

Изначально думала, что это чья то шутка, что в супермаркетах запретят покупать бытовую химию, а оказалось правда. С утра в сети фотографии с супермаркетов, где красными лентами заклеили категории товаров, подробнее

Сегодня главное много не есть +3 +23 +3 +16 +170 мин. +595 ккал

В гостях и дома главное много не есть, чтоб утром завтра без привеса. Ещё один день едим и пьем, а завтра уже и супчик лёгкий можно. Сижу я сонная, на улице дождь и туман. Вот такая рождественская погодка подробнее

На завтрак была шуба +2 +7 +2 +525 мин. +307 ккал

Ещё один праздничный день и можно приступать к похудению. Шубу муж со скумбрией делал, и местами добавил копчёную скумбрию получилось вкусно, немного пикантности добавляет копчёности и интересные вкус. подробнее

С завтрашнего дня локдаун +1 +5 +1 +2 +75 мин. +11 ккал

Закрою все учебные заведения, кроме садиков, новогодние локации, кафе, рестораны, торговые центры. Нас с 11 с сыном на Киев ездить, погулять толком негде будет, он у меня любитель после массажа зайти подробнее

Всех с Рождеством, девочки! +1 +8 +2 +1 +70 мин. +11 ккал

Поздравляю всех с Рождеством! Пусть сбудутся все ваши желания! Хорошо всем провести сегодняшний день в кругу семьи, родных ,близких либо в гостях. Мы просыпаемся и к мама в гости поедем подробнее

200 грамм обратно вернулись +0.2 кг. +1 +7 +2 +65 мин. +11 ккал

Вчера вроде и не много съела, но чувство было что вот-вот лопну. Вечер вчера прошел мило и по семейному. Сегодня к маме в гости поедем. Учим коляску))) подробнее

Решили с мужем разделиться: он готовит, я убираю +1 +11 +1 +10 +560 мин. +162 ккал

За стол нужно садится с первой звездой, а спали мы сегодня все хорошо, до 10, пока проснулись, выпили кофе, уже 11:30. Я берусь за уборку, муж на кухне будет готовить. Утро свое начала с кофе с молоком, подробнее

Даже 200 грамм отвеса -0.2 кг. +1 +6 +1 +1 +205 мин. +145 ккал

Сегодня продолжаю как вчера. Пусть разгрузка не весь день и не полноценная, но все же хоть немного количество калорий уменьшу. Яблоки и чай с молоком постараюсь так до ужина продержаться. Сегодня святвечер подробнее

Когда я худеть начну? +2 +12 +2 +7 +80 мин. +88 ккал

Хотела сегодня разгрузится и все же было для этого выбирай что ближе: творожная разгрузка, яблоки, молокочай. Пол дня держалась на чае и яблоках, затем начала профитроли готовить, очень нервничала, чтоб подробнее

Сын спит, мы с мужем сериал смотрим +2 +16 +1 +75 мин. +242 ккал

Случайно по телевизору одну серию увидели- вроде ничего, теперь на Ютубе смотрим. Участковый с ДВРЗ, его давно по телевизору показывали, но мы не смотрели, а новогодние праздники - время фильмов и сериалов подробнее

Наелася я сегодня профитролей +3 +10 +1 +6 +75 мин. +363 ккал

Завтра на весы страшно становится. А они такие вкусные получились половину сделала с творожным кремом, вторую со згущенкой, вторая часть вкуснее, а первая полезней подробнее

Забыла отключить будильник +9 +17 +1 +10 +665 мин. +12 ккал

Он звонит, я встаю с мыслью , что пора собираться. Потом понимаю,что мне сегодня никуда не нужно, я просто забыла будильник отключить, ну что д пока мои мужчины спят пойду кофе себе варить. На весах цифра подробнее

Взвесилась перед сном +6 +17 +5 +8 +305 мин. +162 ккал

66.7 кг, на 800 грамм больше утреннего веса. Утром вес может быть 66,2 кг. Ой,как меня пугают эти цифры, нужно срочно притормозить в еде, стараться больше воды пить за день и меньше есть. Спорт тоже пора подробнее

Пойду взвешусь перед сном +3 +18 +4 +85 мин. +124 ккал

Чтоб знать сколько я за сегодня нашла и таким образом буду знать, что ожидать утром на весах. Глаза уже закрываются, пора мне спать уже. Завтра утром снова сын будить придет. Когда он просыпается, а я подробнее

Сделала себе массаж лица перед сном +9 +22 +5 +1 +75 мин. +40 ккал

Беспокоят меня мои морщины и кожа дряблая. Нужно срочно подключать спорт, тогда у меня лицо становится подтянутым, отеки сходят и маски разные нужно обязательно добавлять. Второй день подряд делаю массаж подробнее

Мы ещё не спим +5 +24 +4 +11 +75 мин. +484 ккал

Муж фильм смотрит, сын в игру на телефоне играет, я на Галю зашла. Все при деле)))) я кофе с тортом в восемь вечера выпила, так что усну теперь не скоро. подробнее