Вес растёт, есть почти совсем не ем, одни перекусы, а они калорийные все. нет бы есть нормально-завтрак, обед и ужин, без всяких перекусов, они на фиг не нужны, от них только +0.8 кг. +6 +5 +600 мин. +889 ккал

Вес растёт, есть почти совсем не ем, одни перекусы, а они калорийные все. нет бы есть нормально-завтрак, обед и ужин, без всяких перекусов, они на фиг не нужны, от них только вес растёт, так ведь жара подробнее

Так, решила худеть на подсчёте калорий. Их распределила по уменьшению: завтрак 700калорий(на завтрак позволяю многое))), обед 500 калорий и ужин 300 калорий. Всё вмещается   +2 +13 +2 +6 +415 мин. +1487 ккал

Так, решила худеть на подсчёте калорий. Их распределила по уменьшению: завтрак 700калорий(на завтрак позволяю многое))), обед 500 калорий и ужин 300 калорий. Всё вмещается в 1500 калорий в день для моего подробнее

Два дня выходных. Надо их провести с пользой для фигуры. Хочу на разгрузке побыть, завтракать, а потом разгручка на чём-либо. Вот сижу и думаю на каком продукте мне сегодня   +3 +6 +2 +5 +425 мин. +567 ккал

Два дня выходных. Надо их провести с пользой для фигуры. Хочу на разгрузке побыть, завтракать, а потом разгручка на чём-либо. Вот сижу и думаю на каком продукте мне сегодня побыть. Погода замечательная, подробнее

Вот почему так?! Наелась снова печенья.... Ведь с утра намеревалась наконец-то правильно выбирать продукты для питания.... кто их придумал эти печенья?! Не могу пить чай +3

Вот почему так?! Наелась снова печенья.... Ведь с утра намеревалась наконец-то правильно выбирать продукты для питания.... кто их придумал эти печенья?! Не могу пить чай без всего, вот печенья и идут подробнее

Проснулась, а за окном солнышко! Наконец-то тепло пришло. Лето....   +3 +10 +2 +2 +743 мин. +1562 ккал

Проснулась, а за окном солнышко! Наконец-то тепло пришло. Лето.... подробнее

Надо налаживать своё питание. Посмотрела статистику своего веса и поняла, что я просто хочу похудеть, а для этого ничего не делаю, вернее были попытки и начинала худеть с   +0.6 кг. +4 +4 +1 +250 мин. +727 ккал

Надо налаживать своё питание. Посмотрела статистику своего веса и поняла, что я просто хочу похудеть, а для этого ничего не делаю, вернее были попытки и начинала худеть с хорошими результатами, но потом подробнее

Снова дождь и снова холодно, а под одеялком ткпло и ни на какую работу не хочется вставать.... +2 +6 +3 +215 мин. +358 ккал

Снова дождь и снова холодно, а под одеялком тепло и ни на какую работу не хочется вставать.... подробнее