| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.02.09
-300 г ++++++++++++++++++++++ 1200 ккал за день подробнее
ИТОГ:
1176 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 16 г.
углеводы: 52 г.
+14
-
03.02.09
-400 г!!! Вчера была в новом фитнесс клубе, огромаднешие залы с кучей всяки...
+12
+917 ккал
-400 г!!! Вчера была в новом фитнесс клубе, огромаднешие залы с кучей всяких тренажеров и массажеров, намассажировала задницу лентой, сходила в солярий-класс!! ! Худею с удовольствием! подробнее
ИТОГ:
917 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 39 г.
углеводы: 75 г.
+12
-
02.02.09
-700 г! Ура!! Попробую сегодня дыхательную гимнастику, посмотрим, что из эт...
+18
+10 мин. +537 ккал
-700 г! Ура!! Попробую сегодня дыхательную гимнастику, посмотрим, что из этого получится Сегодня не более 1330 ккал! подробнее
-
01.02.09
Сегодня разгрузочный день 1000 ккал. После ДР разгружаюсь,,,ну и ела я там ...
+13
+938 ккал
Сегодня разгрузочный день 1000 ккал. После ДР разгружаюсь,,,ну и ела я там девочки!! Дыхательная гимнастика “цзяньфэй“ в переводе с китайского означает “сбросить жир“. С помощью 3 видов дыхательныx подробнее
ИТОГ:
938 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 13 г.
углеводы: 106 г.
+13
-
30.01.09
Занесла данные весов. Вчера держалась честно, даже во сне снилась еда...но ...
+10
+1655 ккал
Занесла данные весов. Вчера держалась честно, даже во сне снилась еда...но я выдержала пытку. Утром с голодухи умяла 2 бутера!!! Сегодня план тот же , не больше 1300 ккал за день. Настрагала уже подробнее
ИТОГ:
1655 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 78 г.
углеводы: 220 г.
+10
-
29.01.09
забыла взвешаться....завтра тогда
+18
+833 ккал
забыла взвешаться....завтра тогда Кстати мне муж на ДР подарил электронный переводчик-словарь, чему я очень рада! ********************** готовить легкие салатики на вечер, нужно уже браться подробнее
ИТОГ:
833 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 37 г.
углеводы: 91 г.
+18
+14
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как вам такая фигура?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- как назвать человека, который передразнивает интонацию того,
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- какое платье выбрать?
- оцените волосы. какой это цвет?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- какое из платьев выбрать?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- как вам фигура и стиль мужчины?
- как вам такой костюм?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как вам фото? нравится или нет?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо
- какой предмет в школе не любили?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|