Всем привет! +48

Всем привет! подробнее

Как ухаживать зимой за рукамиСамое простое решение – перчатки, а еще лучше ... +72

Как ухаживать зимой за руками Самое простое решение – перчатки, а еще лучше – варежки. Как правило, кожа рук зимой более склонна к огрублению, чем летом, особенно если вы ходите без перчаток. Но подробнее

Как ухаживать зимой за лицомА выглядит оно зимой примерно так: сухие шелуша... +45 +600 мин. +139 ккал

Как ухаживать зимой за лицом А выглядит оно зимой примерно так: сухие шелушащиеся щеки с красными пятнами, отчетливо проявившиеся морщинки у глаз, покрасневший нос. На самом деле это неудивительно, подробнее

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько нас... +39

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько насытили влагой городской воздух, что в душу закрадываются сомнения: можно ли хорошо выглядеть в такую унылую погоду? А почему подробнее

Ванны для тела - ухаживаем за собойСовременная ванная комната превращается ... +37

Ванны для тела - ухаживаем за собой Современная ванная комната превращается в настоящее царство красоты и покоя, если вы умело пользуетесь этим благом цивилизации. Горячая ванна в конце рабочей недели подробнее

Как ухаживать зимой за волосамиЗимой нашим волосам приходится нелегко, им д... +35

Как ухаживать зимой за волосами Зимой нашим волосам приходится нелегко, им докучают чрезмерная сухость, наэлектризованность, секущиеся концы, перхоть и другие неприятности. Чтобы избавиться от наэлектризованности подробнее

Как ухаживать зимой за губамиИменно они, в отличие от всех остальных частей... +52

Как ухаживать зимой за губами Именно они, в отличие от всех остальных частей лица, практически не имеют защитного барьера, что делает их абсолютно уязвимыми перед зимними холодами. Губы становятся подробнее

Ухаживаем за собой зимойЗимой нашей кожей требуется особенный уход. Мало то... +31

Ухаживаем за собой зимой Зимой нашей кожей требуется особенный уход. Мало того, что температура на улице упала, так еще и отопительный сезон, который не преминул сказаться на коже лица и состоянии волос. Сейчас подробнее

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая непр... +26

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая неприятность, от которой легко избавиться с помощью любого “подручного средства“? Попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Ученые подробнее

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще наро... +26

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще народными средствами Красивые пышные волосы - разве это не прекрасно? Но к сожалению сейчас все больше женщин задаются вопросом подробнее

сегодня был первый день дробно-раздельного питания, ела каждые 2,5 часа, за... +44

сегодня был первый день дробно-раздельного питания, ела каждые 2,5 часа, за один раз только один продукт весом 200 гр, до 1200 ккал за день. очень понравилось, совсем не голодно, буду продолжать дальше подробнее

Свойства алоэВ косметологии давно известны полезные свойства алоэ и Вы може... +115

Свойства алоэ В косметологии давно известны полезные свойства алоэ и Вы можете использовать домашние маски из алоэ, которые сделают Вас просто неотразимыми и помогут сохранить красоту. Алоэ подробнее

Лечение целлюлита народными методамиКонтрастный душ. Народные методы особо ... +119

Лечение целлюлита народными методами Контрастн душ. Народные методы особо рекомендуют контрастный душ, он улучшает кровообращение, и, в частности, помогает избавиться от целлюлита за счет того, подробнее

Красивая грудь – уход за грудьюПредставления о красивой груди в разные эпох... +114

Красивая грудь – уход за грудью Представления о красивой груди в разные эпохи существенно разнились между собой. В наше время идеальной считается грудь, сохраняющая неизменную форму при любых движениях подробнее

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло!Русские женщины, стремяс... +106 +600 мин. +988 ккал

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло! Русские женщины, стремясь избавиться от растяжек, использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием подробнее

Уход за зубами (гигиена) Сегодня все большее число людей понимает, что крас... +83

Уход за зубами (гигиена) Сегодня все большее число людей понимает, что красивые, белые зубы - это элемент культуры, определяющий современного человека, это символ здоровья и преуспевания. Будущее подробнее

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделыват... +121

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая подробнее

УХОД ЗА ШЕЕЙБольшинство женщин очень ответственно относятся к уходу за коже... +92

УХОД ЗА ШЕЕЙ Большинство женщин очень ответственно относятся к уходу за кожей лица, за руками, но иногда совсем забывают о том, что шея также нуждается в тщательном уходе. Ведь зачастую именно шея выдаёт подробнее

Уход за телом. Как избавится от морщин?Образование морщин происходит постеп... +83

Уход за телом. Как избавится от морщин? Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, потом в направлении от носа к подбородку, около внешних углов глаз и, наконец, на шее, подробнее

Если у Вас появились первые морщинки, значит надо что-то делать. Тут Вы най... +77

Если у Вас появились первые морщинки, значит надо что-то делать. Тут Вы найдете советы как от них избавится... 1. Обязательное очищение и подпитка кожи перед сеансом гимнастики. Я думаю, долго рассказывать, подробнее

доброго всем вечерочка! сегодня была на фитнессе-еле ноги домой приволокла ... +75

доброго всем вечерочка! сегодня была на фитнессе-еле ноги домой приволокла кстати о фитнессе, тут девочка одна прости поддержать её в конкурсе, давайте дружно её поддержим своими 5-ми: http://www.galya.ru... подробнее

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Пер... +44

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в подробнее

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и з... +33

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают подробнее

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Д... +61 +600 мин. +591 ккал

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди подробнее

Похудение без диет – это самое правильное похудение!Многие почему-то думают... +68

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся подробнее

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях.Каждая женщина мечтает... +46

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях. Каждая женщина мечтает не только о красоте тела и лица, но и о том, чтобы у неё были красивые волосы. И не просто красивые волосы, а ещё крепкие подробнее

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о том... +32

Истинная красота Женщины В последнее время появилось много информации о том, что такое красота женщины. Просто море информации о том, как ухаживать за собой, за своим телом, за кожей лица, за волосами, подробнее

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела.Каждая женщи... +43

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщина стремиться сохранить и усовершенствовать свое очарование, быть привлекательной и красивой. Красота женщины, это не только подробнее

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости.Красота, красота, сколько в э... +62

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, передач, сайтов и т.д. посвящено красоте и здоровью женщины. Хочешь, найдешь подробнее

Маски для лица в домашних условиях,рецепты, тонкости и нюансы. Что может бы... +29

Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы. Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать подробнее

доброго вечерочка, милые мои галчатки и спокойной ночки!!! +29

доброго вечерочка, милые мои галчатки и спокойной ночки!!! подробнее

Чеснок: мифы и реальностьВ США пищевые добавки на основе чеснока по объему ... +84

Чеснок: мифы и реальность В США пищевые добавки на основе чеснока по объему продаж вышли на одно из первых мест среди лечебно-оздоровительных растительных препаратов. Считается, что чеснок помогает при подробнее

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла.... +61

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла. Свекольный сок. Лечение свеклой и свекольным соком Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря подробнее

Полезные свойства кивиКиви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, По... +66

Полезные свойства киви Киви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, Появился он в нашей стране не так давно и сразу стал пользоваться любовью и спросом. И это не удивительно. Ведь киви по вкусу подробнее

Полезные свойства тыквыПолезные вещества тыквы (на 100 г)Витамин Е - 5,1 мг... +50

Полезные свойства тыквы Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Растительные фибры - 3,5 г Кальций - 450 мг Витамин С - 43 мг Витамин В1 - 0,07 мг Витамин подробнее

Полезные свойства граната. Гранат не только вкусен, но и необычайно полезен... +59

Полезные свойства граната. Гранат не только вкусен, но и необычайно полезен. Полезны все части граната. Плоды содержат витамины, клетчатку, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, подробнее

Имбирный чайСогласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческо... +61

Имбирный чай Согласно учению Аюрведы имбирный чай активизирует в человеческом организме горячую энергию «янь». Недаром от него, как и от других острых продуктов, мигом согреваешься. Особенно кстати подробнее

Полезные свойства хурмыПолезные свойства хурмы оценены по достоинству – дав... +47 +600 мин. +687 ккал

Полезные свойства хурмы Полезные свойства хурмы оценены по достоинству – давайте узнаем, в чем польза хурмы для нашего здоровья, стройности и красоты. С приходом осенних холодов с рынков исчезли подробнее

Полезные свойства авокадоАвокадо – калорийный фрукт, богат белками и углево... +44

Полезные свойства авокадо Авокадо – калорийный фрукт, богат белками и углеводами, является источником калия, витаминов С, Е и некоторых витаминов группы В. Благодаря богатому содержанию масел, а также подробнее

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощь... +124

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощью шиповника: рецепты и противопоказания Яркие розы, прячущиеся в густых зеленых зарослях весной и летом, и красивые яркие подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!!у меня сегодня был 1-й день “Вес... +32

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! у меня сегодня был 1-й день “Весны“, завтра жду хороший отвесик!!! подробнее

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать)Эфирные ма... +81

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать) Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что быстро испаряются - улетучиваются при нормальной температуре. Их качество зависит подробнее

Олива и оливковое масло - лечебные свойстваЛекарственны растенияЗдоровое и ... +62 +600 мин. +1697 ккал

Олива и оливковое масло - лечебные свойства Лекарственные растения Здоровое и лечебное питание Неприхотливое вечнозеленое дерево - оливу жители Средиземноморья, предки теперешних греков, испанцев подробнее

Ожирение. Меняем рацион питанияВ последнее время число тучных, полных людей... +47

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подробнее

Ароматерапия - лечение запахами (нетрадиционные методы лечения)Метод лечени... +73

Ароматерапия - лечение запахами (нетрадиционные методы лечения) Метод лечения при помощи запахов практикуется уже многие тысячелетия. Наши предки, например, взбадривались перед началом рабочего подробнее

Тыква - “королева нашего стола“ (Здоровое и лечебное питание)Родиной тыквы ... +64

Тыква - “королева нашего стола“ (Здоровое и лечебное питание) Родиной тыквы считают Мексику. В Америке тыкву начали возделывать еще за 3000 лет до нашей эры. В Древнем Египте она считалась деликатесом. подробнее

О пользе перепелиных яиц (здоровое и лечебное питание)Особенность перепелин... +61

О пользе перепелиных яиц (здоровое и лечебное питание) Особенность перепелиного яйца в том, что оно имеет аминокислоту - лизоцим, который сдерживает рост бактерий, способен очищать печень и почки, подробнее

Сухофрукты: вкусно и полезно +77

Сухофрукты: вкусно и полезно Сушка фруктов для сохранения их на зиму, имеет давнюю историю. Способ этот недорогой и самый простой, а в сухофруктах в значительной мере сохраняются витамины, которые подробнее

Яблоко на ужин - и доктор не нуженЯблоки на прилавках магазинов есть круглы... +51

Яблоко на ужин - и доктор не нужен Яблоки на прилавках магазинов есть круглый год. Но особенно много их сейчас, осенью. Большие и маленькие, кислые и сладки, разных сортов, они все очень полезны. подробнее

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание)В первое время отказа от ... +40

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание) В первое время отказа от курения вес может незначительно увеличиться, но это связно с тем, что нормализуется обмен веществ, и организм “вспоминает“ подробнее