| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.12.17
как-то легко сегодня... вроде в кал. уложилась
+11
+60 мин. 
+890 ккал
как-то легко сегодня... вроде в кал. уложилась подробнее
Решила ограничить себя в кал.1000-1200 и питание 3 раза без перекусов
+17
+50 мин. +183 ккал
Решила ограничить себя в кал.1000-1200 и питание 3 раза без перекусов подробнее
ИТОГ:
463 ккал.
1074 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 61 г.
углеводы: 60 г.
+28 110 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.12.17
Встала на весы... благо не прибавила в весе, но и не убавила...
+17 
+1
+30 мин. +108 ккал
Встала на весы... благо не прибавила в весе, но и не убавила... подробнее
ИТОГ:
238 ккал.
108 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 5 г.
углеводы: 1 г.
+17 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.12.17
Не худеется совсем!
+9
+180 мин. +132 ккал
Не худеется совсем! подробнее
Бабушку похоронила...82 года...
+8
+30 мин. +223 ккал
Бабушку похоронила...82 года... подробнее
ИТОГ:
407 ккал.
355 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 24 г.
углеводы: 12 г.
+17 210 мин (спорт. 10 мин.)
-
04.12.17
все нервные сегодня и злые!понедельник...
+13 +1
+20 мин. +58 ккал
все нервные сегодня и злые!понедельник... подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
58 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 5 г.
+13 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.12.17
Сегодня надо себя на улицу вынести...
+11
+30 мин. +139 ккал
Сегодня надо себя на улицу вынести... подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
139 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 28 г.
+11 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.12.17
Пришла зима
+12
+30 мин. +286 ккал
Пришла зима подробнее
ИТОГ:
77 ккал.
286 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 27 г.
+12 30 мин (спорт. 30 мин.)
+11
+1
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы брюнетка или блондинка?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- блонд или брю? как красивее?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мои итоги
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|