| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.01.09
держуся....а еще позвонила мне моя подружка и сказала что заедет завтар.......
+312 ккал
держуся....а еще позвонила мне моя подружка и сказала что заедет завтар....по моему конец диете))): (((((((((((((: подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 72 г.
-
16.01.09
сегодня опять полно работы))):взвеситься сегодня не успела поэтому отвес не...
+6
+428 ккал
сегодня опять полно работы))): взвеситься сегодня не успела поэтому отвес не пишу но чувчтвую что он есть ((: сегодня фрукты ((: Завтра фрукты послезавтра если все ок будет то минералка ((: Пока подробнее
ИТОГ:
428 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 19 г.
углеводы: 87 г.
+6
-
15.01.09
Отвес имеется. продолжаем. Сайков день третий..только я его решила поменять...
+8
+80 мин. +609 ккал
Отвес имеется. продолжаем. Сайков день третий..только я его решила поменять местами с 4-м днем. По плану вообще должны были быть фрукты и кефир, а я поменяла на куицу и кефир, думаю так как сегодня день подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
609 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 48 г.
углеводы: 27 г.
+8 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
14.01.09
Сайков день второй...докладываю вчера вечером я не наелась УРА!!!!!!!!!!!!!...
+31
+710 ккал
Сайков день второй...докладываю вчера вечером я не наелась УРА!!!!!!!!!!!!!!! ((: то есть не сорвалась..хотя честно сказать чувство голода меня нашло после тренировки и в кроватке я перед сном помечтала подробнее
ИТОГ:
710 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 108 г.
углеводы: 66 г.
+31
-
13.01.09
съела еще картоху и чуток кефира - тип обед. Боялась что не наемся ан нет, ...
+17
съела еще картоху и чуток кефира - тип обед. Боялась что не наемся ан нет, хорошо что вчера не ела после пиццы...как бы желудок все таки сократился немного и теперь легче.... Чувствую дело пойдет! ((: подробнее
Сайков день первый... утро... (((: стартую с указанным весом. Думаю выдержу...
+7
+45 мин. +434 ккал
Сайков день первый... утро... (((: стартую с указанным весом. Думаю выдержу ((: Вчера после пиццы в час дня уже ниче не ела... сегодня позавтракала уже одной картошечкой и кефирчиком чуточку..планирую подробнее
ИТОГ:
135 ккал.
434 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 23 г.
углеводы: 60 г.
+24 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
12.01.09
...таки сожрала пиццу на которую сотрудник наш новый пригласил ...ыыыыыыыыы...
+39
+675 ккал
...таки сожрала пиццу на которую сотрудник наш новый пригласил ...ыыыыыыыыыыыыслабовольн животное! подробнее
Встала на весы - УЖАС! столько я не весила уже давно ! Но я поняла это дока...
+19
+30 мин. +368 ккал
Встала на весы - УЖАС! столько я не весила уже давно ! Но я поняла это докатились КГ которые я именно наела на праздниках, так как пару денй я ем умеренно... Надеюсь через неделю вес просто грохнется! подробнее
ИТОГ:
143 ккал.
1043 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 28 г.
углеводы: 47 г.
+58 30 мин (спорт. 30 мин.)
+6
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- что вы думаете о современной моде?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- какой цвет вам нравится больше?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- на каком этаже вы живете?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- оцените ногти!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- почему с возрастом портится фигура?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- любите белевскую пастилу?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как вам платья?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|