шаг вперёд, два назад - это я)немного отступила от долинки в отношении завт... +1 +655 ккал

шаг вперёд, два назад - это я) немного отступила от долинки в отношении завтрака - не нравиться мне отсутствии завтраков в ней... вообщем то решила добавить в эту диету для себя завтраки, они будут подробнее

с весом беда... под дурочка скинуть ничё не удалось, т.е. скидывалось и воз... +1 +461 ккал

с весом беда... под дурочка скинуть ничё не удалось, т.е. скидывалось и возвращалось обратно... так понимаю придётся всё-таки в спортзал отправляться... подробнее

долузгалась сёмак после восьми вечера!) вместо отвеса привес) +3

долузгалась сёмак после восьми вечера!) вместо отвеса привес) подробнее

вечером как обычно плакала, но утром впервый раз за всё это время промелькн... +1

вечером как обычно плакала, но утром впервый раз за всё это время промелькнула мысль, что нужно отпустить ситуацию и как-то жить дальше.... так секунды на две пролетела в голове и опять все старые мысли подробнее

дохвасталась)субботн халява от обжираловки закончилась тем, что к понедельн... +25

дохвасталась) субботняя халява от обжираловки закончилась тем, что к понедельнику практически весь сброшенный вес вернулся.... и в понедельник я продолжила трескать... вчера правда только творог поела подробнее

удачные выходные) за что боролись, на то и...с сегодняшнего дня сибарит, но... +4 +824 ккал

удачные выходные) за что боролись, на то и... с сегодняшнего дня сибарит, но так пока на недельку... подробнее