| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.04.13
я все размышляю о количестве кругов и о том делать ли перерыввчера хотела сделать
+23
+370 мин. 
+1128 ккал
я все размышляю о количестве кругов и о том делать ли перерыв вчера хотела сделать два дня передышки после первого круга, а теперь вот думаю, что завтра сразу на второй пойду, только дни буду менять подробнее
ИТОГ:
1110 ккал.
1128 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 67 г.
углеводы: 15 г.
+23 370 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.04.13
день кашя совсем забросила обертывания, дочка с зубами своими укаладывается
+33
+380 мин. +230 ккал
день каш я совсем забросила обертывания, дочка с зубами своими укаладывается только в 12-1, а после я сама с ног валюсь... теперь вот думаю, можно ли сделать обертывание, закутаться в пленку и штанишки подробнее
ИТОГ:
1413 ккал.
230 ккал.
жиры: 10 г.
+33 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
23.04.13
после супов нет отвеса, расстроенане нарушала вчера и и супик был нежирный
+27
+450 мин. +369 ккал
после супов нет отвеса, расстроена не нарушала вчера и и супик был нежирный (я вообще в супы никогда ничего не обжариваю) плюс отзанималамь с ДМ, плюс каталась на тренажере и гуляли вчера много с дочей чувствую подробнее
ИТОГ:
1215 ккал.
369 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 15 г.
углеводы: 62 г.
+27 450 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.04.13
с самого утра я какая-то еле живая, сегодня положено бы супчики есть, сильно
+32
+380 мин. +152 ккал
с самого утра я какая-то еле живая, сегодня положено бы супчики есть, сильно ждала этого дня (я супы очень люблю) планировала сварить уху, но нет ни сил, ни желания, ни настроения поставила вариться подробнее
ИТОГ:
1425 ккал.
152 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
+32 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
21.04.13
сегодня день мяса и рыбы, позавтракала рыбкой на пару (обожаю!) а на обед у
+18
+340 мин. +179 ккал
сегодня день мяса и рыбы, позавтракала рыбкой на пару (обожаю!) а на обед у меня будет...... свинина на гриле, не диетический продукт, но жду гостей, нарушать диету в другом не буду, просто постараюсь подробнее
ИТОГ:
1069 ккал.
179 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 40 г.
+18 340 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.04.13
сегодня день овощей и фруктовпозавтракала киви и зеленым чаем, планирую потушить
+25
+370 мин. +144 ккал
сегодня день овощей и фруктов позавтракала киви и зеленым чаем, планирую потушить баклажаны на обед и ужин сегодня ровно месяц как я занимаюсь активно спортом: 3 раза в неделю калланетика, а последние подробнее
ИТОГ:
1136 ккал.
144 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 31 г.
+25 370 мин (спорт. 60 мин.)
+23
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- это идеальный профиль?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- как вам такая фигура? нравится?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- полнят ли белые джинсы?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- боль при этом. как справиться?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- старая дева для вас сколько лет?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- как вам наша гроза вчерашняя?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- у вас есть желание переехать в другой город?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|