| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.09.21
Доброе утро всем, и хорошего дня!
-0.2 кг.
+2 
+7 
+4
+2
+90 мин. 
+203 ккал
Доброе утро всем, и хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
307 ккал.
203 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 17 г.
углеводы: 20 г.
+2 +7 +2
+4
90 мин (спорт. 10 мин.)
-0.2 кг.
-
05.09.21
отказываюсь от хлеба, вот прям вообще - и батоны, и булки, так что все бутерброды с икрой - на хлебцах. булкам бой (на месяц, я ж в жизни от булок не откажусь навсегда).
+2 +3 +1
+32 мин. +206 ккал
отказываюсь от хлеба, вот прям вообще - и батоны, и булки, так что все бутерброды с икрой - на хлебцах. булкам бой (на месяц, я ж в жизни от булок не откажусь навсегда). подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
206 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 9 г.
углеводы: 14 г.
+2 +3 +1
32 мин (спорт. 25 мин.)
-
02.09.21
ОБЕД 12-00картофельное пюре со специями и льняным масломбаклажаны туш. с луком, морковью, сл. перцем
+1 +3 +1
+6
+34 мин. +141 ккал
ОБЕД 12-00 картофельное пюре со специями и льняным маслом баклажаны туш. с луком, морковью, сл. перцем подробнее
ИТОГ:
189 ккал.
141 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 9 г.
углеводы: 14 г.
+1 +3 +6
+1
34 мин (спорт. 10 мин.)
-
21.08.21
Хорошо вчера отметила своё 34-хлетие, что на весах сегодня у меня очень приличный привес!С понедельника на разгрузку надо, в выходные буду доедать что осталось со вчерашнего
+0.8 кг.
+28 мин. +209 ккал
Хорошо вчера отметила своё 34-хлетие, что на весах сегодня у меня очень приличный привес! С понедельника на разгрузку надо, в выходные буду доедать что осталось со вчерашнего застолья. подробнее
ИТОГ:
209 ккал.
209 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 1 г.
углеводы: 25 г.
28 мин (спорт. 22 мин.)
+0.8 кг.
-
14.08.21
есть отвесик у меня сегодня, но он правда очень маленький, надо взяться за себя, снова поймать волну похудения.
-0.2 кг.
+1 +2
+3
+5 мин. +309 ккал
есть отвесик у меня сегодня, но он правда очень маленький, надо взяться за себя, снова поймать волну похудения. подробнее
ИТОГ:
23 ккал.
309 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 10 г.
углеводы: 69 г.
+1 +3
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
08.08.21
ИТОГ:
137 ккал.
309 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 10 г.
углеводы: 69 г.
20 мин
+2
+7
+4
+2
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- какой макияж вам нравится больше?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- у меня сейчас длинные волосы?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам такие лосины с вб?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- как вам образ парня на фото?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- сколько лет ему, а сколько ей?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- все темы» новые темы»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мои итоги
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|