| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.03.23
Сегодня день готовки
-0.1 кг.
+12
+23
+1
+5 мин.
+99 ккал
Всем приветик! Сегодня у меня день готовки. Сварила супчик из форельки и сделала винегрет с маринованными огурчиками (обычно делаю с солеными). Завтра сниму пробу, так как на интервалке и время вышло подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
99 ккал. жиры: 2 г. белки: 19 г.
+12
+23
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
10.03.23
Всех с пятницей
+16
+24
+1
+5 мин.
+313 ккал
Вчера купили тур в Турцию на май. Надеюсь, что не будет трясти. В прошлом году в сентябре испытали на себе какого это. Встретимся с подруженцией и отметим день рождения моего мужа. Ну и я вчера встретила подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г.
+16
+24
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.03.23
Всех с праздником!
+3
+19
+1
+5 мин.
+35 ккал
Поздравляю всех Галчат с весенним, женским праздником! Всем любви, благополучия и огромной удачи! подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
35 ккал. белки: 2 г. углеводы: 6 г.
+3
+19
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.03.23
Всем хорошего предпраздничного настроения
-0.1 кг.
+9
+10
+1
+20 мин.
+164 ккал
Всем привет и хорошего предпраздничного настроения Завтра планирую ничего не делать, ну что там один день) Даже не интересно. А вот на следующие выходные улетаем в Псков. Уже расписали программку экскурсий. подробнее
ИТОГ:
189 ккал.
164 ккал. жиры: 7 г. белки: 6 г. углеводы: 22 г.
+9
+10
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
-
06.03.23
День зубного врача
+9
+8
+1
+10 мин.
+205 ккал
Всем приветик! Сегодня необычный праздник) День зубного врача. Кто боится? Я нет. Самое противное это укол, а остальное норм. Ну и к слову - своих почти нет А ещё у нас отключили воду, вообще всю подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
205 ккал. жиры: 5 г.
+9
+8
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
03.03.23
Немного о бананах
+16
+31
+2
+5 мин.
+89 ккал
Раньше говорили,что бананы это пустышки и в них никакой пользы, но оказывается это не так) Бананы очень полезны для человеческого организма. Они быстро выводят лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
89 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 21 г.
+16
+31
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как вам джемпер и футболка?
- очень красивый малыш?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- любите белевскую пастилу?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|