Вчера было все хорошо, сегодня воспаленное горло и кашель. Но пока не отхожу от сценария. На завтрак ничего не успела съесть. на обед овощной буьон с офвощами - цветная капуста, +3

Вчера было все хорошо, сегодня воспаленное горло и кашель. Но пока не отхожу от сценария. На завтрак ничего не успела съесть. на обед овощной буьон с офвощами - цветная капуста, вешенки, болгарский перец подробнее

Держусь вроде бы хорошо. На обед было пюре из капусты лука и гороха. На ужин салатик из редькии и ложка абрикосового варенья. Стырила из начинки пока рулеты своему семейству

Держусь вроде бы хорошо. На обед было пюре из капусты лука и гороха. На ужин салатик из редькии и ложка абрикосового варенья. Стырила из начинки пока рулеты своему семейству делала. подробнее

Вчера перед началом поста решила оторваться. Поэтому было и сало. И смалец и соус тар тар с борщом. Сегодня начинается неделя подготовки к посту. То есть переходим на постное

Вчера перед началом поста решила оторваться. Поэтому было и сало. И смалец и соус тар тар с борщом. Сегодня начинается неделя подготовки к посту. То есть переходим на постное питание и учимся не срываться. подробнее

Вчерашняя разгрузка была дополнена скрабом и антицеллюлитным кремом для того чтобы кожа не висела. Сегодня вес 106.1 так что. я по плану двигаюсь к цели..Завтрак гречка с +2

Вчерашняя разгрузка была дополнена скрабом и антицеллюлитным кремом для того чтобы кожа не висела. Сегодня вес 106.1 так что. я по плану двигаюсь к цели.. Завтрак гречка с пшеном,салатик из редиски и подробнее

Случайно получился сегодня разгпузочный день на воде. Сегодня так заездились что когда я вспомнила в семь вечера о том что не ела,решила уже подождать пару часиков до сна.

Случайно получился сегодня разгпузочный день на воде. Сегодня так заездились что когда я вспомнила в семь вечера о том что не ела,решила уже подождать пару часиков до сна. А не обьедаться макарончиками подробнее

Сегодня не выдержала взвесилась 107,0. результат не такой офигенный как хотелось, но и это уже радует. Тем более со следующей недели начинаю поститься..., не уверена что +1

Сегодня не выдержала взвесилась 107,0. результат не такой офигенный как хотелось, но и это уже радует. Тем более со следующей недели начинаю поститься..., не уверена что выдержу весь рождественский пост, подробнее

Вчера отравилась. Чем не знаю в рационе были только куриный бульон с луком и пара кусочков печенки.. добавила себе немного орехов. Сегодня отдыхаем. Как класно быть мамой..

Вчера отравилась. Чем не знаю в рационе были только куриный бульон с луком и пара кусочков печенки.. добавила себе немного орехов. Сегодня отдыхаем. Как класно быть мамой.. лежим, болеем, мультики смотрим. подробнее

Вчера позволила себе больше чем надо было но в пределах нормы по калориям. Мяса было много и бокал вина.Сегодня разгрузка 500. Много вды и куриный бульон с луком 3л. Всеэто

Вчера позволила себе больше чем надо было но в пределах нормы по калориям. Мяса было много и бокал вина. Сегодня разгрузка 500. Много вды и куриный бульон с луком 3л. Всеэто в течение дня... подробнее