| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.01.25
Привет всем!!!Вчера делала суп из того, что было в холодильнике)) А в холодильнике было всего понемногу, суп вышел вкусный. В нем курогрудка, стручковая фасоль, морковь,
+33 
+3 
+1
+10
+150 мин. 
+190 ккал
Привет всем!!! Вчера делала суп из того, что было в холодильнике)) А в холодильнике было всего понемногу, суп вышел вкусный. В нем курогрудка, стручковая фасоль, морковь, ялтинский лук, перец болгарский, подробнее
ИТОГ:
538 ккал.
190 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 5 г.
углеводы: 11 г.
+33 +3 +10
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.01.25
Привет всем!!! В общем, постройнение мое приостанавливалось, но теперь я снова в рядах стройнеющих)) По врачам бегаю, лечу потихоньку спину, суставы, сосуды. А вечерами
-0.8 кг.
+18 +3 +1
+15
+150 мин. +630 ккал
Привет всем!!! В общем, постройнение мое приостанавливалось, но теперь я снова в рядах стройнеющих)) По врачам бегаю, лечу потихоньку спину, суставы, сосуды. А вечерами то готовлю, то на акву лечу, подробнее
ИТОГ:
538 ккал.
630 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 44 г.
углеводы: 55 г.
+18 +3 +15
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.8 кг.
-
25.01.25
Привет всем!!! Сегодня попала на какую-то программу и на ней напомнили, что неплохо бы периодически добавлять в питание клетчатку. В общем, вечером к ужину добавила псиллиум)))Всем
-0.6 кг.
+10 +2 +1
+5
Привет всем!!! Сегодня попала на какую-то программу и на ней напомнили, что неплохо бы периодически добавлять в питание клетчатку. В общем, вечером к ужину добавила псиллиум))) Всем классной субботы!!! подробнее
-
13.01.25
Привет всем!!! Вчера была на занятии аквааэробикой в новом месте. Неплохо, но больше на руки, чем на ноги и пресс. Еще сегодня была у терапевта, офтальмолога, гинеколога
-1.75 кг.
+22 +5 +1
+35
Привет всем!!! Вчера была на занятии аквааэробикой в новом месте. Неплохо, но больше на руки, чем на ноги и пресс. Еще сегодня была у терапевта, офтальмолога, гинеколога и невролога. С завтрашнего подробнее
-
10.01.25
Привет всем!!! Ну что сказать? Праздники закончились, вес предельный, снова такой же, как был в конце августа. С чего начинала худеть, к тому и вернулась, с того и снова
+3.05 кг.
+29 +3 +1
+25
Привет всем!!! Ну что сказать? Праздники закончились, вес предельный, снова такой же, как был в конце августа. С чего начинала худеть, к тому и вернулась, с того и снова стройнеть буду. Всем удачи подробнее
-
04.01.25
+33
+3
+1
+10
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- вы сидите на лавке одна?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- купили бы дом, который по документам квартира?
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- вот какой сегодня праздник отмечается
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- все темы» новые темы»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|