Привет всем!!! Вчера все было по рациону, а потом нам передали дыню из Узбекистана, вот на нее я и переела Ну и ладно, вес, как на линеечке))Всем отличного дня!!! +16 +2 +1 +5

Привет всем!!! Вчера все было по рациону, а потом нам передали дыню из Узбекистана, вот на нее я и переела Ну и ладно, вес, как на линеечке)) Всем отличного дня!!! подробнее

Привет всем!!!Вчера делала суп из того, что было в холодильнике)) А в холодильнике было всего понемногу, суп вышел вкусный. В нем курогрудка, стручковая фасоль, морковь, +33 +3 +1 +10 +150 мин. +190 ккал

Привет всем!!! Вчера делала суп из того, что было в холодильнике)) А в холодильнике было всего понемногу, суп вышел вкусный. В нем курогрудка, стручковая фасоль, морковь, ялтинский лук, перец болгарский, подробнее

Привет всем!!! В общем, постройнение мое приостанавливалось, но теперь я снова в рядах стройнеющих)) По врачам бегаю, лечу потихоньку спину, суставы, сосуды. А вечерами -0.8 кг. +18 +3 +1 +15 +150 мин. +630 ккал

Привет всем!!! В общем, постройнение мое приостанавливалось, но теперь я снова в рядах стройнеющих)) По врачам бегаю, лечу потихоньку спину, суставы, сосуды. А вечерами то готовлю, то на акву лечу, подробнее

Привет всем!!! Сегодня попала на какую-то программу и на ней напомнили, что неплохо бы периодически добавлять в питание клетчатку. В общем, вечером к ужину добавила псиллиум)))Всем -0.6 кг. +10 +2 +1 +5

Привет всем!!! Сегодня попала на какую-то программу и на ней напомнили, что неплохо бы периодически добавлять в питание клетчатку. В общем, вечером к ужину добавила псиллиум))) Всем классной субботы!!! подробнее

Привет всем!!! Вчера была на занятии аквааэробикой в новом месте. Неплохо, но больше на руки, чем на ноги и пресс. Еще сегодня была у терапевта, офтальмолога, гинеколога -1.75 кг. +22 +5 +1 +35

Привет всем!!! Вчера была на занятии аквааэробикой в новом месте. Неплохо, но больше на руки, чем на ноги и пресс. Еще сегодня была у терапевта, офтальмолога, гинеколога и невролога. С завтрашнего подробнее

Привет всем!!! Ну что сказать? Праздники закончились, вес предельный, снова такой же, как был в конце августа. С чего начинала худеть, к тому и вернулась, с того и снова +3.05 кг. +29 +3 +1 +25

Привет всем!!! Ну что сказать? Праздники закончились, вес предельный, снова такой же, как был в конце августа. С чего начинала худеть, к тому и вернулась, с того и снова стройнеть буду. Всем удачи подробнее