ИТОГ: 126 ккал. 893 ккал. жиры: 27 г. белки: 35 г. углеводы: 73 г. +2 +6 +1 45 мин (спорт. 45 мин.)

ИТОГ: 1953 ккал. 1355 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 111 г. +4 +1 245 мин (спорт. 95 мин.) -0.8 кг.

ИТОГ: 3254 ккал. 893 ккал. жиры: 27 г. белки: 35 г. углеводы: 73 г. +3 +11 +1 345 мин (спорт. 195 мин.) -0.6 кг.

ИТОГ: 3069 ккал. 967 ккал. жиры: 32 г. белки: 58 г. углеводы: 131 г. +4 +10 +1 290 мин (спорт. 240 мин.) -0.5 кг.

ИТОГ: 3439 ккал. 1006 ккал. жиры: 31 г. белки: 74 г. углеводы: 116 г. +3 +1 345 мин (спорт. 195 мин.) -0.3 кг.

ИТОГ: 129 ккал. 1017 ккал. жиры: 44 г. белки: 54 г. углеводы: 108 г. +1 +1 +2 45 мин (спорт. 45 мин.) -2.5 кг.