|
-
17.11.21
Поняла, что вещей ходить по собеседованиям у меня нет. Надо пиджак купить. Раньше ходила в брюках и рубашке. +21 +30 +1 +18 +25 мин. +80 ккал
Поняла, что вещей ходить по собеседованиям у меня нет. Надо пиджак купить. Раньше ходила в брюках и рубашке. подробнее
ИТОГ: 129 ккал. 80 ккал. жиры: 4 г. белки: 7 г. углеводы: 6 г. +21 +30 +18 +1 25 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.11.21
На работе грядут перемены очень скоро. Походу пришло время искать новую. Жаль, что сейчас многие работодатели (не все конечно) перестали ценить сотрудников. У нас в компании +38 +20 +5 +13
На работе грядут перемены очень скоро. Походу пришло время искать новую. Жаль, что сейчас многие работодатели (не все конечно) перестали ценить сотрудников. У нас в компании большая текучка. Видно и подробнее
-
15.11.21
Ну вот и настала рабочая неделя. Планов нет особо. Буду действовать по ситуации. Может появиться настроение и устрою разгрузочный день на неделе на монопродукте до 1000 калорий. +23 +21 +2 +17 +565 мин.
Ну вот и настала рабочая неделя. Планов нет особо. Буду действовать по ситуации. Может появиться настроение и устрою разгрузочный день на неделе на монопродукте до 1000 калорий. подробнее
ИТОГ: 648 ккал. +23 +21 +17 +2 565 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.11.21
Сегодня день-тюлень Ничего не хочу, просто отдыхаю. Появилась идея сходит на курс массажа лица 3-4 процедуры. Буду эту тему глубже. +14 +24 +1 +7 +50 мин. +78 ккал
Сегодня день-тюлень Ничего не хочу, просто отдыхаю. Появилась идея сходит на курс массажа лица 3-4 процедуры. Буду эту тему глубже. подробнее
-
12.11.21
Утром ревакцинировалась. В моей районной поликлинике по сравнению с мартом ситуация с постановкой вакцины изменилась не в лучшую сторону (по части самого процесса).Представьт +10 +9 +1 +6 +480 мин.
Утром ревакцинировалась. В моей районной поликлинике по сравнению с мартом ситуация с постановкой вакцины изменилась не в лучшую сторону (по части самого процесса). Представьте большой кабинет и вдоль подробнее
-
11.11.21
Ох, работа ))) поглотила меня почти по самое не балуйся. Надо что-то со стрессом делать. +40 +21 +1 +9 +565 мин.
Ох, работа ))) поглотила меня почти по самое не балуйся. Надо что-то со стрессом делать. подробнее
ИТОГ: 680 ккал. +40 +21 +9 +1 565 мин (спорт. 25 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое
- они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната
- кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как
- у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не
- зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или
- ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки!
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые
- раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно.
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но
- кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам
- поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром,
- говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью!
- его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это
- какое платье вам нравится больше?
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- что вы готовите из свежих шампиньонов?
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала
- как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую,
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же
- у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда
- как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не
- кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают
- собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает.
- кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних
- посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик,
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и
- хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы
- он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит!
- маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в
- коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех.
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни?
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал,
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- какой у вас крем с spf для лица?
- прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу,
- ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок,
- парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в
- спонтанные селфи вчера на работе!
- вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось
- посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет
- узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я!
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день
- в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе
- семнадцатый день луного цикла:
- привет сейчас много хожу вчера прошла 180 шагов.сегодня 40 шагов
- вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает
- погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом
- вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда
- всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на пару
- привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице. надо
- всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня, я
- все дневники»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- все диеты»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |