| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.12.23
С бывшим наверно помиримся по итогу... Я это уже почти наверняка знаю. Но пока виду не подаю.
+10
+19
+1
+10
+50 мин.
+0 ккал
Может, я быковала слишком сильно. Не знаю.... Но все к тому идет, что наверно помиримся. Может и глупо давать второй шанс. Но, девочки, кое-что я утаила от вас, не все рассказала про него. Так там причиной подробнее
У нас так скользко сегодня. Был лед, а ночью чуть сухим снегом припорошило
+7
+11
+4
+15 мин.
+176 ккал
И вообще как на коньках. А я на танцы хожу пешком, мне там 1,3 км идти. На машине я дольше буду в нее садиться, ехать, парковаться, там где танцы, с парковкой совсем беда, там дом не новый и двор маленький. И подробнее
Хочу еще дома начать заниматься на степпере и с гантелями
+6
+16
+1
+3
+5 мин.
+329 ккал
У меня есть гантели по 1,5 кг, но они ерунда для меня. Поэтому вчера на Озоне заказала гантели по 3 кг каждая, завтра придут. Руки у меня слабая часть, надо их подкачать. В общем, пока желание есть. подробнее
Сегодня вечером танцы! Жду с нетерпением тренировку.
+6
+15
+3
+590 мин.
+763 ккал
Руки сегодня уже не болят, если только совсем чуть чуть при резких движениях. Но сегодня на тренировке посмотрим как будет) Надеюсь придут еще ученицы, а то на первом занятии я одна вообще была. подробнее
Доброго всем утра! Хорошего настроения и продуктивного рабочего дня!
+6
+14
+5
+10
+220 мин.
+383 ккал
Вчера вечера машина чудила, у нее проблема - с мозгами. С программным обеспечение. Жду, когда придет новый чип для перепрошивки, а пока она мне иногда отвешивает финты. Вчера под дороге домой, к концу подробнее
ИТОГ:
3215 ккал.
1651 ккал. жиры: 90 г. белки: 59 г. углеводы: 150 г.
+35
+75
+23
+14
880 мин (спорт. 170 мин.)
-
04.12.23
С похудением у меня туговато... Наоборот поднабрала...
+10
+26
+1
+16
+50 мин.
+0 ккал
Надо взять себя в руки хотя бы декабрь перед новым годом.. И тупо не жрать много хотя бы по вечерам... Плюс занятия танцами... Надо взять себя в руки и держаться! подробнее
На работе работы нет особо.. Буду чилить и хочу даже кино глянуть)))
+6
+13
+5
+50 мин.
+171 ккал
Все равно начальство до меня не дойдет, если даже сильно захочет))) Я чуть не расшиблась пока дошла по двору завода до своего здания.. каток........ подробнее
В Воронеже настоящая зима, снег, морозы... Причем что то обещают до -20 к концу недели вслед за Москвой..
+5
+16
+1
+5
+100 мин.
+42 ккал
Вчера и позавчера был дождь, и сегодня улицы замерзли просто в каток... На тротуарах нереально идти.. Это вот плохо, подкачал дождь. И вчера еще утрмо машину колупала от ледяного панциря, как в видео подробнее
А вообще очень хочется завтра на танцы, очень жду, но боюсь, что буду завтра как бревно(((
+2
+8
+3
+560 мин.
+581 ккал
Мажу кетоналом, делаю массаж рук роликами, водой горячей грею... И сегодня не намного лучше((( И что я там завтра буду делать..((( подробнее
Привет всем! Хорошей рабочей недели и отличного настроения!
+3
+8
+4
+120 мин.
+576 ккал
Вчера пыталась чуть размяться, с огромным трудом.. А когда попыталась выполнить кусок танца, там надо прогнуться как кошка с опорой на руках, и поняла, что руки вообще не держат... подробнее
ИТОГ:
2615 ккал.
1370 ккал. жиры: 75 г. белки: 41 г. углеводы: 79 г.
+26
+71
+21
+14
880 мин (спорт. 160 мин.)
-
03.12.23
После тренировки мышцы на руках сегодня болят ещё сильнее
+1
+3
+2
+5 мин.
+214 ккал
У меня очень ограничен диапазон движения рук. Ко вторнику так и не пройдёт что-ли... сегодня попыталась немного позаниматься, но разминка ничего не дала, только боль усилилась. подробнее
Днем отвезли маму домой и снова одна... тяжело так мне.
+2
+5
+3
+5
+5 мин.
+283 ккал
Хочется ныть и плакать все время. Не знаю за что зацепиться, на что отвлечься, ничего не радует. Словно краски все потухли, все в чёрно-белом цвете. подробнее
Всем доброго вечера! Хорошего настроения и приятного отдыха!
+1
+2
+5 мин.
+361 ккал
Выходные кое-как прошли, завтра на работу. Знаете, чувствую, что могу простить его, очень уж мне плохо без него. И думаю чаще, а может я придираюсь к нему. Может я выдумала себе его идеального. подробнее
ИТОГ:
91 ккал.
858 ккал. жиры: 53 г. белки: 36 г. углеводы: 64 г.
+4
+8
+5
+7
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.12.23
После танцев в четверг руки болят сильнее всего сегодня...
+4
+12
+1
+10
+5 мин.
+63 ккал
Утром думала не раскачаюсь... они вверх вообще не поднимаются..... слабость в плечах. Но я все равно жду с нетерпением следующее занятие во вторник! Заказала наколенники ещё для занятий, сегодня пришли, подробнее
Вечером вот сейчас взяла и нарядила у себя ёлку! Классно получилось!
+1
+7
+1
+5 мин.
+164 ккал
Она новая, игрушки новые, вот я и решила наряжать уже сегодня, чего ждать. У нас в городе уже пару недель зима, мороз небольшой и много снега. Сейчас вот все белым бело! Елка в тему вышла) подробнее
Мама у меня гостит, осталась вот на ночь, первый раз кстати она у меня ночует
+2
+1
+50 мин.
+42 ккал
Она сегодня меня покрасила, а вернулись с магазинов уж поздно, поэтому и решили так, что останется. Мне немного полегче от этого. Но все это не то... я хочу совсем другого.... хочу семью свою. Плачу от подробнее
Днем ходила в торговый центр, прикупила там себе зимние сапоги, короткие под брюки
+1
+7
+1
+250 мин.
+205 ккал
Купила прям как хотела, а радости нет.. вообще из под палки туда заставила себя пойти.... Плохо так, и когда все это кончится, не знаю... подробнее
Всем привет! Хорошего Всем дня и отличного настроения!
+2
+1
+5
+10 мин.
+446 ккал
Я сегодня утром сходила на маникюр, сделали не совсем как я хотела, да и потом присмотрелась, а на одной руке ногти чуть короче чем на другой. Я и то лучше делаю... лишь бы носился хорошо подробнее
ИТОГ:
856 ккал.
920 ккал. жиры: 41 г. белки: 36 г. углеводы: 24 г.
+8
+28
+15
+5
320 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.12.23
Вообще на корпоратив идти не очень хочется, даже из принципа
+3
+17
+1
+6
+5 мин.
+42 ккал
Директор вон как обращается с нами, посадил в коровник и норм ему. А мне противно на его гульки ходить после этого.. Как он деньги выбрасывает на так называемый досуг, который недавно стал устраивать подробнее
На новогодний корпоратив хочу шляпку такую заказать
+2
+8
+1
+1
+5 мин.
+3 ккал
Не знаю, нужна ли она, уместна ли. Новогодний корпоратив на предприятии уже через 2 недели. Платье у меня такого же цвета, темно-синего, с глиттером и вуалью. Не знаю, взять - не взять такую? подробнее
На работе нас опять хотят пересаживать. . Я жаловалась-жаловалась, ну что то зашевелились
+3
+10
+6
+3
+5 мин.
+179 ккал
Для начала я подключила отдел охраны труда, те прониклись маленько, какие то телодвижухи сделали... Теперь вот замы генерального что то мычат.. Но послушала я их и думаю,что опять они на *** делать все подробнее
Вчера ходила первый раз на занятия стрип-пластикой. Понравилось.
+3
+10
+5
+5
+500 мин.
+465 ккал
Пока в группу записалось всего три человека, а была я одна, те двое не смогли по обстоятельствам. Еще вроде там двое думают еще. В общем вчера у меня было типа индивидуальное занятие по цене группового. подробнее
Всем доброе утро! Хорошего всем дня и настроения.
+2
+11
+4
+100 мин.
+525 ккал
Сегодня пятница, завтра выходные, а мне на стенку лезть хочется... На работе чуть легче себя чувствую. На выходных вообще ерунда полная... Плохо. подробнее
ИТОГ:
955 ккал.
1214 ккал. жиры: 58 г. белки: 54 г. углеводы: 121 г.
+13
+56
+15
+17
615 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.11.23
Чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает...
+3
+14
+3
+9
+5 мин.
+42 ккал
На прошлых выходных ездила с мамой покупала елку новую искусственную в квартиру, игрушки... А мне выть хотелось. Я опять одна. И опять новый год в одиночестве. Дома вечерами на стенку лезу, плачу... За подробнее
Пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзиллитом...
+2
+7
+1
+20 мин.
+170 ккал
На той неделе начала ходить на промывание миндалин. Завтра будет четвертое по счету промывание... Сегодня горло заболело, в одном месте, наверно от травмирование вакуумным промыванием. Еще прочитала о подробнее
Что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы
+3
+7
+1
+60 мин.
+125 ккал
Направление начинается Фрейм ап стрит, это типа стрип-пластики. Сегодня кстати первое занятие. Хотела бы на восточные танцы, но там неудобное время, я с работы не буду успевать. А так группа набиралась подробнее
Последние полгода на меня все только наваливается, и ничего почти не отваливается
+11
+12
+3
+500 мин.
+3 ккал
Машину после той аварии починили. Ровно месяц ушло на то, что дождаться выплаты, что бы сдать и забрать ее с ремонта. В общем удовольствия от приобретения новой машины не случилось. подробнее
Всем привет. Попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет
+4
+8
+1
+5
+10 мин.
+1289 ккал
Подумываю что бы попросить меня исключить из команды, не знаю, не интересно мне это стало. Да вообще в последнее время мне все стало не интересно. Знаю, что это не правильно, но мне настолько плохо, что подробнее
ИТОГ:
1195 ккал.
1628 ккал. жиры: 118 г. белки: 59 г. углеводы: 80 г.
+23
+48
+14
+9
595 мин (спорт. 60 мин.)
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- как вам фигура на фото?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как вам парень? реально красивый?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- как вам такая сумка?
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как думаете, магистратура пустая трата времени и лучше бы мужа
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- похожи на детских фотках между собой?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- у меня похожа с ней фигура?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- солнцеликая - это как понимать?
- нравится ли вам это юное дарование?
- какой цвет глаз видите?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой здесь может быть вес?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- как не сойти с ума от лайков? выложила фото – и всего пять лайков.
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчина?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вы пользуетесь кремами для лица? а масками? какие нравятся?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|