| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.12.23
С бывшим наверно помиримся по итогу... Я это уже почти наверняка знаю. Но пока виду не подаю.
+10
+19
+1
+10
+50 мин.
+0 ккал
Может, я быковала слишком сильно. Не знаю.... Но все к тому идет, что наверно помиримся. Может и глупо давать второй шанс. Но, девочки, кое-что я утаила от вас, не все рассказала про него. Так там причиной подробнее
У нас так скользко сегодня. Был лед, а ночью чуть сухим снегом припорошило
+7
+11
+4
+15 мин.
+176 ккал
И вообще как на коньках. А я на танцы хожу пешком, мне там 1,3 км идти. На машине я дольше буду в нее садиться, ехать, парковаться, там где танцы, с парковкой совсем беда, там дом не новый и двор маленький. И подробнее
Хочу еще дома начать заниматься на степпере и с гантелями
+6
+16
+1
+3
+5 мин.
+329 ккал
У меня есть гантели по 1,5 кг, но они ерунда для меня. Поэтому вчера на Озоне заказала гантели по 3 кг каждая, завтра придут. Руки у меня слабая часть, надо их подкачать. В общем, пока желание есть. подробнее
Сегодня вечером танцы! Жду с нетерпением тренировку.
+6
+15
+3
+590 мин.
+763 ккал
Руки сегодня уже не болят, если только совсем чуть чуть при резких движениях. Но сегодня на тренировке посмотрим как будет) Надеюсь придут еще ученицы, а то на первом занятии я одна вообще была. подробнее
Доброго всем утра! Хорошего настроения и продуктивного рабочего дня!
+6
+14
+5
+10
+220 мин.
+383 ккал
Вчера вечера машина чудила, у нее проблема - с мозгами. С программным обеспечение. Жду, когда придет новый чип для перепрошивки, а пока она мне иногда отвешивает финты. Вчера под дороге домой, к концу подробнее
ИТОГ:
3215 ккал.
1651 ккал. жиры: 90 г. белки: 59 г. углеводы: 150 г.
+35
+75
+23
+14
880 мин (спорт. 170 мин.)
-
04.12.23
С похудением у меня туговато... Наоборот поднабрала...
+10
+26
+1
+16
+50 мин.
+0 ккал
Надо взять себя в руки хотя бы декабрь перед новым годом.. И тупо не жрать много хотя бы по вечерам... Плюс занятия танцами... Надо взять себя в руки и держаться! подробнее
На работе работы нет особо.. Буду чилить и хочу даже кино глянуть)))
+6
+13
+5
+50 мин.
+171 ккал
Все равно начальство до меня не дойдет, если даже сильно захочет))) Я чуть не расшиблась пока дошла по двору завода до своего здания.. каток........ подробнее
В Воронеже настоящая зима, снег, морозы... Причем что то обещают до -20 к концу недели вслед за Москвой..
+5
+16
+1
+5
+100 мин.
+42 ккал
Вчера и позавчера был дождь, и сегодня улицы замерзли просто в каток... На тротуарах нереально идти.. Это вот плохо, подкачал дождь. И вчера еще утрмо машину колупала от ледяного панциря, как в видео подробнее
А вообще очень хочется завтра на танцы, очень жду, но боюсь, что буду завтра как бревно(((
+2
+8
+3
+560 мин.
+581 ккал
Мажу кетоналом, делаю массаж рук роликами, водой горячей грею... И сегодня не намного лучше((( И что я там завтра буду делать..((( подробнее
Привет всем! Хорошей рабочей недели и отличного настроения!
+3
+8
+4
+120 мин.
+576 ккал
Вчера пыталась чуть размяться, с огромным трудом.. А когда попыталась выполнить кусок танца, там надо прогнуться как кошка с опорой на руках, и поняла, что руки вообще не держат... подробнее
ИТОГ:
2615 ккал.
1370 ккал. жиры: 75 г. белки: 41 г. углеводы: 79 г.
+26
+71
+21
+14
880 мин (спорт. 160 мин.)
-
03.12.23
После тренировки мышцы на руках сегодня болят ещё сильнее
+1
+3
+2
+5 мин.
+214 ккал
У меня очень ограничен диапазон движения рук. Ко вторнику так и не пройдёт что-ли... сегодня попыталась немного позаниматься, но разминка ничего не дала, только боль усилилась. подробнее
Днем отвезли маму домой и снова одна... тяжело так мне.
+2
+5
+3
+5
+5 мин.
+283 ккал
Хочется ныть и плакать все время. Не знаю за что зацепиться, на что отвлечься, ничего не радует. Словно краски все потухли, все в чёрно-белом цвете. подробнее
Всем доброго вечера! Хорошего настроения и приятного отдыха!
+1
+2
+5 мин.
+361 ккал
Выходные кое-как прошли, завтра на работу. Знаете, чувствую, что могу простить его, очень уж мне плохо без него. И думаю чаще, а может я придираюсь к нему. Может я выдумала себе его идеального. подробнее
ИТОГ:
91 ккал.
858 ккал. жиры: 53 г. белки: 36 г. углеводы: 64 г.
+4
+8
+5
+7
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.12.23
После танцев в четверг руки болят сильнее всего сегодня...
+4
+12
+1
+10
+5 мин.
+63 ккал
Утром думала не раскачаюсь... они вверх вообще не поднимаются..... слабость в плечах. Но я все равно жду с нетерпением следующее занятие во вторник! Заказала наколенники ещё для занятий, сегодня пришли, подробнее
Вечером вот сейчас взяла и нарядила у себя ёлку! Классно получилось!
+1
+7
+1
+5 мин.
+164 ккал
Она новая, игрушки новые, вот я и решила наряжать уже сегодня, чего ждать. У нас в городе уже пару недель зима, мороз небольшой и много снега. Сейчас вот все белым бело! Елка в тему вышла) подробнее
Мама у меня гостит, осталась вот на ночь, первый раз кстати она у меня ночует
+2
+1
+50 мин.
+42 ккал
Она сегодня меня покрасила, а вернулись с магазинов уж поздно, поэтому и решили так, что останется. Мне немного полегче от этого. Но все это не то... я хочу совсем другого.... хочу семью свою. Плачу от подробнее
Днем ходила в торговый центр, прикупила там себе зимние сапоги, короткие под брюки
+1
+7
+1
+250 мин.
+205 ккал
Купила прям как хотела, а радости нет.. вообще из под палки туда заставила себя пойти.... Плохо так, и когда все это кончится, не знаю... подробнее
Всем привет! Хорошего Всем дня и отличного настроения!
+2
+1
+5
+10 мин.
+446 ккал
Я сегодня утром сходила на маникюр, сделали не совсем как я хотела, да и потом присмотрелась, а на одной руке ногти чуть короче чем на другой. Я и то лучше делаю... лишь бы носился хорошо подробнее
ИТОГ:
856 ккал.
920 ккал. жиры: 41 г. белки: 36 г. углеводы: 24 г.
+8
+28
+15
+5
320 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.12.23
Вообще на корпоратив идти не очень хочется, даже из принципа
+3
+17
+1
+6
+5 мин.
+42 ккал
Директор вон как обращается с нами, посадил в коровник и норм ему. А мне противно на его гульки ходить после этого.. Как он деньги выбрасывает на так называемый досуг, который недавно стал устраивать подробнее
На новогодний корпоратив хочу шляпку такую заказать
+2
+8
+1
+1
+5 мин.
+3 ккал
Не знаю, нужна ли она, уместна ли. Новогодний корпоратив на предприятии уже через 2 недели. Платье у меня такого же цвета, темно-синего, с глиттером и вуалью. Не знаю, взять - не взять такую? подробнее
На работе нас опять хотят пересаживать. . Я жаловалась-жаловалась, ну что то зашевелились
+3
+10
+6
+3
+5 мин.
+179 ккал
Для начала я подключила отдел охраны труда, те прониклись маленько, какие то телодвижухи сделали... Теперь вот замы генерального что то мычат.. Но послушала я их и думаю,что опять они на *** делать все подробнее
Вчера ходила первый раз на занятия стрип-пластикой. Понравилось.
+3
+10
+5
+5
+500 мин.
+465 ккал
Пока в группу записалось всего три человека, а была я одна, те двое не смогли по обстоятельствам. Еще вроде там двое думают еще. В общем вчера у меня было типа индивидуальное занятие по цене группового. подробнее
Всем доброе утро! Хорошего всем дня и настроения.
+2
+11
+4
+100 мин.
+525 ккал
Сегодня пятница, завтра выходные, а мне на стенку лезть хочется... На работе чуть легче себя чувствую. На выходных вообще ерунда полная... Плохо. подробнее
ИТОГ:
955 ккал.
1214 ккал. жиры: 58 г. белки: 54 г. углеводы: 121 г.
+13
+56
+15
+17
615 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.11.23
Чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает...
+3
+14
+3
+9
+5 мин.
+42 ккал
На прошлых выходных ездила с мамой покупала елку новую искусственную в квартиру, игрушки... А мне выть хотелось. Я опять одна. И опять новый год в одиночестве. Дома вечерами на стенку лезу, плачу... За подробнее
Пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзиллитом...
+2
+7
+1
+20 мин.
+170 ккал
На той неделе начала ходить на промывание миндалин. Завтра будет четвертое по счету промывание... Сегодня горло заболело, в одном месте, наверно от травмирование вакуумным промыванием. Еще прочитала о подробнее
Что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы
+3
+7
+1
+60 мин.
+125 ккал
Направление начинается Фрейм ап стрит, это типа стрип-пластики. Сегодня кстати первое занятие. Хотела бы на восточные танцы, но там неудобное время, я с работы не буду успевать. А так группа набиралась подробнее
Последние полгода на меня все только наваливается, и ничего почти не отваливается
+11
+12
+3
+500 мин.
+3 ккал
Машину после той аварии починили. Ровно месяц ушло на то, что дождаться выплаты, что бы сдать и забрать ее с ремонта. В общем удовольствия от приобретения новой машины не случилось. подробнее
Всем привет. Попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет
+4
+8
+1
+5
+10 мин.
+1289 ккал
Подумываю что бы попросить меня исключить из команды, не знаю, не интересно мне это стало. Да вообще в последнее время мне все стало не интересно. Знаю, что это не правильно, но мне настолько плохо, что подробнее
ИТОГ:
1195 ккал.
1628 ккал. жиры: 118 г. белки: 59 г. углеводы: 80 г.
+23
+48
+14
+9
595 мин (спорт. 60 мин.)
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- подарите мне хрюшек!
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- похожа дочка на мужа в детстве?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- разве плохое платье?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- какой у вас голос?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вам ставили диагноз по интернету?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- блонд или брю? как красивее?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|