| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.09.07
Сегодня день после разгрузки...как я ненавижу эти дни!! сколько раз себе го...
+15
+145 мин. 
+600 ккал
Сегодня день после разгрузки...как я ненавижу эти дни!! сколько раз себе говорила не встановиться на весы...после него...потому что они сразу показывают больше чем за день до этого...РРРРР....Злюсь на подробнее
ИТОГ:
1328 ккал.
600 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 31 г.
углеводы: 44 г.
+15 145 мин (спорт. 145 мин.)
-
18.09.07
Сегодня у меня разгрузочный день, сижу сегодня на кефирчике..усталость посл...
+14
+410 ккал
Сегодня у меня разгрузочный день, сижу сегодня на кефирчике..усталость после вчерашней треши нереальная....Вчера почти 3 часа находилась в клубе....вышла думала что сегодня после курсов пойду хотя бы подробнее
ИТОГ:
410 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 22 г.
углеводы: 62 г.
+14
-
17.09.07
Сегодня понедельник...работы море, так как на прошлой неделе брала отгулы, ...
+2
+105 мин. +497 ккал
Сегодня понедельник...работы море, так как на прошлой неделе брала отгулы, сегодня тренировка, завтра -курсы, и тренинги...короче вся неделя забита, выходные прошли очень тепло и по домашнему. Пересмотрели подробнее
ИТОГ:
974 ккал.
497 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 27 г.
углеводы: 52 г.
+2 105 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.09.07
Сегодня день отдыха...все болит после 2 дней сильной нагрузки...смеяться бо...
+1
+383 ккал
Сегодня день отдыха...все болит после 2 дней сильной нагрузки...смеяться больно..ходить больно)) ну этого и следовало ожидать, единственное радует...что оказывается у меня есть мышцы!! Сегодня идем с подробнее
ИТОГ:
383 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 21 г.
углеводы: 15 г.
+1
-
15.09.07
Настроение все такое же решительное. Иду в фитнесс клуб, сегодня намечена б...
+1
+150 мин. +472 ккал
Настроение все такое же решительное. Иду в фитнесс клуб, сегодня намечена беговая, потом бассеин, затем ABS - бум работать на прессом...Ну и напоследок сауна! Пахать -пахать и еще раз пахать!! нефиг расслабляться!! подробнее
ИТОГ:
1166 ккал.
472 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 10 г.
углеводы: 84 г.
+1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.09.07
Ну что....состояние конечно отвратительное...но. брать себя в руки! и начин...
+1
+50 мин. +286 ккал
Ну что....состояние конечно отвратительное...но..надо брать себя в руки! и начинать работать над собой!!! Сегодня пошла в фитнесс клуб! ухайдакалась...страшно сказать как! 30 минут на элептическом тренажере! подробнее
ИТОГ:
321 ккал.
286 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 13 г.
углеводы: 35 г.
+1 50 мин (спорт. 50 мин.)
+15
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- любите винтажные вещи?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- моете голову на третий день?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все - без
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- в какой стране вам понравилось?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- все темы» новые темы»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|