| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.05.23
вот и май близится к концу, у детей скоро каникулы
+3
+55 мин. 
+243 ккал
осталось еще совсем немножко, еще недельку и школа и садик закончатся. останется только работа :))) дети будут отдыхать а я работать ,) мне до отпуска еще работать и работать.... муж в очередной командировке. подробнее
ИТОГ:
106 ккал.
243 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 11 г.
углеводы: 37 г.
+3
55 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.05.23
вот муж и уехал в очередную командировку....
+24 
+10 +1
+5
+45 мин. +178 ккал
в этот раз в апатиты в мурманскую область... постоянно путешествует... работа такая. а я из родного города очень редко куда-то выбираюсь... дети и работа... ну как-то так. подробнее
ИТОГ:
155 ккал.
178 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 33 г.
+24 +10 +5
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.05.23
Пролетели выходные и снова работать и работать
+10 +17 +1
+5
+250 мин. +103 ккал
Снова начались трудовые будни. Выходные это очень хорошо. Но работать тоже надо:) хотя и не сильно хочется. За 4 дня работы навалило просто море. Сижу разгребаю завалы… подробнее
ИТОГ:
235 ккал.
103 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 26 г.
+10 +17 +5
+1
250 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.05.23
Начала заниматься саморазвитием и самодисциплиной
+8 +17 +2
+5
+280 мин. +188 ккал
Решила что пора потихоньку менять свою жизнь в лучшую сторону. Начала читать полезные тексты вместо всякой ерунды. Слушать подкасты по полезным для меня темам. А ещё купила новые одеяла и новую подушку подробнее
ИТОГ:
381 ккал.
188 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 35 г.
+8 +17 +5
+2
280 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.05.23
Май начался вполне себе активно
+3 +15 +5
+10
+510 мин. +202 ккал
С детьми в выходные нагулялись на карусели сходили на батуты… активные и пешие выходные получились. Как раз муж с командировки на неделю приехал :)) поэтому некогда было сюда заходить подробнее
ИТОГ:
561 ккал.
202 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 51 г.
+3 +15 +10
+5
510 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.04.23
вот и апрель постепенно заканчивается. осталась последняя неделя.
+4 +17 +1
+1
+25 мин. +94 ккал
у нас более менее погода устаканилась. 14 градусов днем 4-5 ночью. вполне хорошая погода для меня :) особенно в апреле. обычно у нас и снег и дождь весной, но в этом году весна радует сухой и солнечной подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
94 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 18 г.
+4 +17 +1
+1
25 мин (спорт. 5 мин.)
+3
+24
+10
+5
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- любите белевскую пастилу?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- подарите мне хрюшек!
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- хотели бы жить в таком доме?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|