| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.09.23
Я завтра устрою себе день отдыха. Единственное что надо будет сделать это купить продукты и приготовить ужин, а так целый день свободный.
+2
+8
+4
+40
+75 мин.
+233 ккал
Я завтра устрою себе день отдыха. Единственное что надо будет сделать это купить продукты и приготовить ужин, а так целый день свободный. подробнее
Завтра сяду составлю список продуктов, посмотрела сегодня, в холодильнике ветер свищет. Да и надо мяса прикупать, в морозилке тоже пару кусков курицы и всё.
+1
+6
+1
+75 мин.
+233 ккал
Завтра сяду составлю список продуктов, посмотрела сегодня, в холодильнике ветер свищет. Да и надо мяса прикупать, в морозилке тоже пару кусков курицы и всё. подробнее
В фильме «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» есть забавный ляп. Когда Лукашин выбрасывает в окно фотографию Ипполита, на ней виден привычный нам герой, сыгранный Яковлевым.
+2
+8
+2
+75 мин.
+233 ккал
В фильме «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» есть забавный ляп. Когда Лукашин выбрасывает в окно фотографию Ипполита, на ней виден привычный нам герой, сыгранный Яковлевым. А когда Надя подбирает её подробнее
Всем доброго вечера и с окончанием этой недели! Я радуюсь, что отработала семь дней и теперь семь дней у меня отдыха впереди есть.
+1
+2
+1
+75 мин.
+233 ккал
Всем доброго вечера и с окончанием этой недели! Я радуюсь, что отработала семь дней и теперь семь дней у меня отдыха впереди есть. подробнее
Доброго дня всем!!! И с воскресеньем!!У меня седьмой рабочий день, сегодня работы много, выходной же, многим надо красоту навести.
+1
+1
+45 мин.
+189 ккал
Доброго дня всем!!! И с воскресеньем!! У меня седьмой рабочий день, сегодня работы много, выходной же, многим надо красоту навести. подробнее
ИТОГ:
1963 ккал.
1119 ккал. жиры: 84 г. белки: 68 г. углеводы: 24 г.
+7
+24
+40
+9
345 мин (спорт. 115 мин.)
-
09.09.23
Завтра ещё один рабочий день у меня, так сказать финишная прямая. Уже жду выходную неделю, потому что многое запланировано. Но в понедельник никаких дел, полноценный отдых.
+4
+20
+15 мин.
+50 ккал
Завтра ещё один рабочий день у меня, так сказать финишная прямая. Уже жду выходную неделю, потому что многое запланировано. Но в понедельник никаких дел, полноценный отдых. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
50 ккал. жиры: 2 г. белки: 9 г.
+20
+4
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.09.23
Сегодня надо будет вечером прийти с работы и устроить себе пару косметических часов. В планах сделать маску для волос, маску на лицо и надо будет приготовить кофейный скраб.
+1
+1
+2
+1
+15 мин.
+50 ккал
Сегодня надо будет вечером прийти с работы и устроить себе пару косметических часов. В планах сделать маску для волос, маску на лицо и надо будет приготовить кофейный скраб. подробнее
Как проснулась сделала дыхательную гимнастику, а вчера смотрела гимнастику для лица, надо будет как-то попробовать, отзывы очень хорошие.
+1
+5
+1
+15 мин.
+50 ккал
Как проснулась сделала дыхательную гимнастику, а вчера смотрела гимнастику для лица, надо будет как-то попробовать, отзывы очень хорошие. подробнее
Я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром надо было приготовить завтрак для мальчиков. Нужен был мне этот фильм спрашивается..
+1
+5
+1
+15 мин.
+50 ккал
Я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром надо было приготовить завтрак для мальчиков. Нужен был мне этот фильм спрашивается.. подробнее
Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Сейчас кофе попью может пройдёт моё желание.
+1
+4
+1
+15 мин.
+50 ккал
Сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю чего хочу но чтобы сладенькое и вкусное. Сейчас кофе попью может пройдёт моё желание. подробнее
Пятница, и у меня пятый рабочий день, ещё три дня поработать и как обычно неделю выходная. Сегодня дети после школы идут к бабушке и там остаются с ночёвкой. Я на работе
+2
+8
+4
+11
+60 мин.
+341 ккал
Пятница, и у меня пятый рабочий день, ещё три дня поработать и как обычно неделю выходная. Сегодня дети после школы идут к бабушке и там остаются с ночёвкой. Я на работе скорее всего задержусь и муж подробнее
ИТОГ:
683 ккал.
541 ккал. жиры: 12 г. белки: 47 г. углеводы: 65 г.
+6
+23
+12
+9
120 мин (спорт. 40 мин.)
-
07.09.23
Хорошо сегодня на улице, очень свежо, выглянула а там так довольно таки прохладно сейчас . На градуснике +15, надо чуть теплее одеться, потому что еду на велосипеде.
+2
+1
+11
+15 мин.
+200 ккал
Хорошо сегодня на улице, очень свежо, выглянула а там так довольно таки прохладно сейчас . На градуснике +15, надо чуть теплее одеться, потому что еду на велосипеде. подробнее
Собираюсь на работу. Состояние после вчерашних посиделок семейных хорошее, потому что не переборщила, всего 1 бокал красного сухого. Рабочая неделя продолжается, сильно не
+1
+3
+1
+75 мин.
+268 ккал
Собираюсь на работу. Состояние после вчерашних посиделок семейных хорошее, потому что не переборщила, всего 1 бокал красного сухого. Рабочая неделя продолжается, сильно не расслабишься. подробнее
ИТОГ:
512 ккал.
468 ккал. жиры: 26 г. белки: 14 г. углеводы: 48 г.
+1
+5
+11
+2
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.09.23
Пока позволяет погода на работу езжу на велосипеде, приезжаю раньше всех, переодеваюсь из спортивного во что-то поинтереснее. Сегодня половину дня на каблах была, ножки потом
+5
+9
+1
+75 мин.
+268 ккал
Пока позволяет погода на работу езжу на велосипеде, приезжаю раньше всех, переодеваюсь из спортивного во что-то поинтереснее. Сегодня половину дня на каблах была, ножки потом гудели. периодически каблуки подробнее
Девочки на работе угостили баунти, я её сразу съела, запила кофе с молоком. Такая шоколадонька вкусная. Моя самая любимая, на втором месте марс. А вот сникерс вообще не люблю.
+6
+8
+1
+75 мин.
+268 ккал
Девочки на работе угостили баунти, я её сразу съела, запила кофе с молоком. Такая шоколадонька вкусная. Моя самая любимая, на втором месте марс. А вот сникерс вообще не люблю. подробнее
Очень благодарна своим мальчикам, что они наполовину приготовили ужин, мне просто пришлось немого доготовить, но всё равно они бОльшую часть сделали сами.
+5
+9
+1
+75 мин.
+268 ккал
Очень благодарна своим мальчикам, что они наполовину приготовили ужин, мне просто пришлось немого доготовить, но всё равно они бОльшую часть сделали сами. подробнее
Я так сегодня на работе устала, что думала, как приду домой сразу рухну на кровать... И не дали.. Вот чисто физически не было возможности залечь плашмя.
+6
+9
+1
+75 мин.
+268 ккал
Я так сегодня на работе устала, что думала, как приду домой сразу рухну на кровать... И не дали.. Вот чисто физически не было возможности залечь плашмя. подробнее
Всем доброе утро! Третий рабочий день, только что выпила чашку кофе с молоком. Немного взбодриться надо было. Желаю всем хорошо настроения!
+1
+9
+1
+1
+15 мин.
+233 ккал
Всем доброе утро! Третий рабочий день, только что выпила чашку кофе с молоком. Немного взбодриться надо было. Желаю всем хорошо настроения! подробнее
ИТОГ:
1792 ккал.
1305 ккал. жиры: 89 г. белки: 44 г. углеводы: 89 г.
+23
+44
+1
+5
315 мин (спорт. 105 мин.)
-
05.09.23
Второй рабочий день. Сегодня дела идут хорошо, есть время и отдохнуть немного. Обед немного сдвину сегодня на три часа. На работу взяла сегодня кусочек отварной курицы салат
+3
+7
+6
+21
+15 мин.
+50 ккал
Второй рабочий день. Сегодня дела идут хорошо, есть время и отдохнуть немного. Обед немного сдвину сегодня на три часа. На работу взяла сегодня кусочек отварной курицы салат из помидор и 1 бутерброд подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
50 ккал. жиры: 2 г. белки: 9 г.
+3
+7
+21
+6
15 мин (спорт. 5 мин.)
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- что вас удивило в последнее время?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какой тип фигуры это скорее всего?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- какой суп у вас самый любимый?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- сколько кг судя по фото?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как вернуть бывшего?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как вернуть радость в жизни?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|