Июль предвещает быть весёленьким. Будем отдыхать на полную катушку. Я такая довольная. А вот сейчас мне некогда - поехали устраивать весёлый июль.   +9 +12 +4 +5 +70 мин. +1 ккал

Июль предвещает быть весёленьким. Будем отдыхать на полную катушку. Я такая довольная. А вот сейчас мне некогда - поехали устраивать весёлый июль. подробнее

Уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то постоянная активность, какие-то нервы, какие-то дела-дела-дела...   +14 +11 +1 +1110 мин. +30 ккал

Уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то постоянная активность, какие-то нервы, какие-то дела-дела-дела... подробнее

Будьте красивы и обаятельны, милые дамы! Я уже с утра сделала маску для волос. Поскрабилась. Увы, у нас сегодня на 10 дней горячую воду отключают, поэтому будем только   +18 +11 +6 +130 мин. +178 ккал

Будьте красивы и обаятельны, милые дамы! Я уже с утра сделала маску для волос. Поскрабилась. Увы, у нас сегодня на 10 дней горячую воду отключают, поэтому будем только тазиками отмываться... подробнее

Салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. Вот такой незатейливый рацион на сегодня, а завтра снова на разгрузку.   -0.1 кг. +14 +14 +7 +5 +250 мин. +1558 ккал

Салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. Вот такой незатейливый рацион на сегодня, а завтра снова на разгрузку. подробнее

Короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила кучу. Точно всё будет известно через месяц, вот тогда всё и расскажу.   +14 +12 +1 +5 +50 мин. +128 ккал

Короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила кучу. Точно всё будет известно через месяц, вот тогда всё и расскажу. подробнее

Сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. Позже расскажу, через месяцок, если решим... Пока не хочу ничего говорить... Сейчас пока ещё немного расстроена...   +12 +12 +4 +4 +70 мин. +3 ккал

Сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. Позже расскажу, через месяцок, если решим... Пока не хочу ничего говорить... Сейчас пока ещё немного расстроена... подробнее

Гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное тело, а потом молочко для тела. Короче, сегодня у меня и лицо, и тело радуются процедуркам   +17 +18 +1 +5 +550 мин. +218 ккал

Гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное тело, а потом молочко для тела. Короче, сегодня у меня и лицо, и тело радуются процедуркам подробнее

Я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по крайней мере, две выдержу, иначе просто не может быть, иначе я прям совсем безвольная корова   +30 +18 +8 +10 +130 мин. +1 ккал

Я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по крайней мере, две выдержу, иначе просто не может быть, иначе я прям совсем безвольная корова подробнее

Сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара. В остальное время чай. Вечером ещё будет степ-тренировка с моей Инессой   +11 +15 +6 +500 мин. +410 ккал

Сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара. В остальное время чай. Вечером ещё будет степ-тренировка с моей Инессой подробнее

У меня сейчас усиленный уход за кожей лица. С утра после душа нанесла маску для глаз от отёчности и маску для лица с древесным углём. Почищу и напитаю.   +11 +19 +6 +10 +170 мин. +89 ккал

У меня сейчас усиленный уход за кожей лица. С утра после душа нанесла маску для глаз от отёчности и маску для лица с древесным углём. Почищу и напитаю. А вечером после тренировки сделаю обертывание на подробнее

Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота   +9 +16 +1 +70 мин. +45 ккал

Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота подробнее

Хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжаренный и печень трески. Люблю даже не салатиком, а намазкой на хлеб - такой вкусный бутербродик, и хлеб лучше   +8 +11 +5 +490 мин. +782 ккал

Хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжаренный и печень трески. Люблю даже не салатиком, а намазкой на хлеб - такой вкусный бутербродик, и хлеб лучше бородинский... подробнее

Мочка ухаТочка для контроля аппетита находится как раз на вашей мочке уха, в месте ее соединения с челюстью. Массаж этой точки в течение нескольких минут перед едой поможет   +2 +5 +4 +255 мин. +479 ккал

Мочка уха Точка для контроля аппетита находится как раз на вашей мочке уха, в месте ее соединения с челюстью. Массаж этой точки в течение нескольких минут перед едой поможет уменьшить аппетит и чувство подробнее

На сегодня ещё остались манты... Доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь будут готовить, а я всё же на разгрузку на бананах хочу. Бананы и кофе...   +7 +12 +5 +5 +70 мин. +128 ккал

На сегодня ещё остались манты... Доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь будут готовить, а я всё же на разгрузку на бананах хочу. Бананы и кофе... подробнее

Любопытно, в последнее время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю. Например, перечитала в грозу Мастера и Маргариту, в жару Вино из одуванчиков...   +5 +12 +5 +5 +525 мин. +105 ккал

Любопытно, в последнее время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю. Например, перечитала в грозу Мастера и Маргариту, в жару Вино из одуванчиков... подробнее

Чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького мальчика... Всё изменилось, теперь он выше меня, лохматый и стройный... Кто подменил моего   +15 +14 +3 +15 +70 мин. +721 ккал

Чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького мальчика... Всё изменилось, теперь он выше меня, лохматый и стройный... Кто подменил моего мальчика? Но и тот, и другой подробнее

Сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой идут на мультик в кинотеатр, потом муж с сыном едут на картинг, потом сын с друзьями в кафе, а мы   +16 +14 +1 +70 мин. +5 ккал

Сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой идут на мультик в кинотеатр, потом муж с сыном едут на картинг, потом сын с друзьями в кафе, а мы с мужем манты будем делать... Уф, подробнее

Разговор двух подруг: - Ну, как булочка была? У тебя вообще совесть есть, хоть бы спросила, не хочу ли я тоже! - Не хочешь. Ты просила на своих фотках щеки и попу уменьшить,   +3 +9 +3 +70 мин. +1 ккал

Разговор двух подруг: - Ну, как булочка была? У тебя вообще совесть есть, хоть бы спросила, не хочу ли я тоже! - Не хочешь. Ты просила на своих фотках щеки и попу уменьшить, так что булочку ты подробнее

Сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. Завтра будем подавать документы на паспорт. А потом уже будем думать, где будем отдыхать в отпуск мужа   +5 +8 +1 +5 +670 мин. +937 ккал

Сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. Завтра будем подавать документы на паспорт. А потом уже будем думать, где будем отдыхать в отпуск мужа подробнее

Вчера была на экзамене по сценической речи у Лили, молодцы ребята, но Лиля недовольна. Там свои заморочки... Ощущение, что все сильно устали...   +5 +8 +3 +530 мин. +560 ккал

Вчера была на экзамене по сценической речи у Лили, молодцы ребята, но Лиля недовольна. Там свои заморочки... Ощущение, что все сильно устали... подробнее

Человек-невидимка • Режиссёр: Ли Уоннелл.• США, 2020 год.• Длительность: 124 минуты.• imdb: 7,1. Сесилия сбегает от своего парня Адриана. Позже она узнаёт, что бойфренд   +5 +17 +2 +70 мин. +128 ккал

Человек-невидимка • Режиссёр: Ли Уоннелл. • США, 2020 год. • Длительность: 124 минуты. • imdb: 7,1. Сесилия сбегает от своего парня Адриана. Позже она узнаёт, что бойфренд покончил с собой, подробнее

Сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то такое сумбурное, что после того, как проснулась, было ощущение неудовлетворённости во всём   +5 +5 +3 +70 мин. +66 ккал

Сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то такое сумбурное, что после того, как проснулась, было ощущение неудовлетворённости во всём подробнее

Вот тебе и суббота- встала в 5 утра. Пока не позавтракала, всё было нормально. Только поела, в сон потянуло. А спать нельзя, скоро выезжать...   +4 +7 +4 +70 мин. +1 ккал

Вот тебе и суббота- встала в 5 утра. Пока не позавтракала, всё было нормально. Только поела, в сон потянуло. А спать нельзя, скоро выезжать... подробнее

Сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться в путь. Три часа буду слушать стихотворения в компании заслуженных и народных артистов   +11 +9 +1 +5 +70 мин. +1 ккал

Сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться в путь. Три часа буду слушать стихотворения в компании заслуженных и народных артистов подробнее

С утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу её на экзамен и через часок за ней следом поеду. Сегодня я буду присутствовать на её экзамене   +3 +7 +4 +5 +1145 мин. +856 ккал

С утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу её на экзамен и через часок за ней следом поеду. Сегодня я буду присутствовать на её экзамене по речи подробнее

Я что-то вообще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь... Сейчас погулять пойдём, потом снова развалюсь, уже с суши перед теликом   +10 +11 +3 +5 +70 мин. +429 ккал

Я что-то вообще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь... Сейчас погулять пойдём, потом снова развалюсь, уже с суши перед теликом подробнее

Как же быстро летит время... Только вот пятница была, а сегодня снова пятница. С утра аж как-то не верилось, что неделя пролетела. А потом задумалась... А год-то как быстро   +13 +18 +1 +5 +1000 мин. +993 ккал

Как же быстро летит время... Только вот пятница была, а сегодня снова пятница. С утра аж как-то не верилось, что неделя пролетела. А потом задумалась... А год-то как быстро пролетел... Но вот не ощущаю подробнее

История американки Саши Конрад — это история успешного человека. В своем блоге работающая мать двоих детей рассказывает, как ягоды асаи помогли ей похудеть на 12 килограмм.   +8 +9 +1 +5 +70 мин. +5 ккал

История американки Саши Конрад — это история успешного человека. В своем блоге работающая мать двоих детей рассказывает, как ягоды асаи помогли ей похудеть на 12 килограмм. Она даже опубликовала фотографии, подробнее

Сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе и свободное лето у детей. А вечером усядемся с суши и наконец отпразднуем мой ДР за столом   +7 +14 +5 +10 +130 мин. +1 ккал

Сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе и свободное лето у детей. А вечером усядемся с суши и наконец отпразднуем мой ДР за столом подробнее

Сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. Сегодня наконец отмечаем мой ДР, но сильно увлекаться спиртным точно не будем, потому что я завтра еду к старшей на экзамен   +14 +15 +6 +5 +110 мин. +372 ккал

Сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. Сегодня наконец отмечаем мой ДР, но сильно увлекаться спиртным точно не будем, потому что я завтра еду к старшей на экзамен подробнее