| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.08.24
Настроение начинает повышаться, готовлюсь к сентябрю. Пока ещё ничего не понимаю в расписании Оли, но есть ощущение, что будут накладки...
+8
+14
+6
+5
+70 мин.
+238 ккал
Настроение начинает повышаться, готовлюсь к сентябрю. Пока ещё ничего не понимаю в расписании Оли, но есть ощущение, что будут накладки... подробнее
Сегодня у меня совершенно свободный день. Вообще никуда не хочу, несмотря на погоду. Пожарю картошку, приготовлю минтая и шарлотку и буду на диване с книжкой валяться...
+12
+18
+8
+5
+250 мин.
+1 ккал
Сегодня у меня совершенно свободный день. Вообще никуда не хочу, несмотря на погоду. Пожарю картошку, приготовлю минтая и шарлотку и буду на диване с книжкой валяться... подробнее
Свадебный сюжет
+9
+16
+8
+250 мин.
+610 ккал
Свадебный сюжет Джеффри Евгенидис В романе американского писателя греческого происхождения Джеффри Евгенидиса рассказывается о трёх студентах, стоящих на пороге взрослой жизни. Рюрик Полет Сокола подробнее
«ЦАРЬ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. БИОГРАФИЯ РАКА»
+9
+15
+7
+190 мин.
+178 ккал
«ЦАРЬ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ. БИОГРАФИЯ РАКА» МУКЕРДЖИ СИДДХАРТХИ Издательство corpus, 2023. «Подзаголовок „Биография рака“ дает некоторый полезный контекст для понимания книги Мукерджи, удостоенной Пулитцеровской подробнее
Мама знает, что…
+7
+11
+6
+10
+665 мин.
+739 ккал
Мама знает, что… 1. Голос 3-летнего ребенка куда громче, чем голоса 200 взрослых в заполненном ресторане. 2. Оконное стекло, даже двухслойное, не является препятствием для футбольного мяча. подробнее
ИТОГ:
2366 ккал.
1766 ккал. жиры: 43 г. белки: 64 г. углеводы: 197 г.
+45
+74
+20
+35
1425 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.08.24
Здравствуйте! Сегодня прям тихий день. Закинула стирку, сейчас немного почитаю и пойду на стэп. Распрыгаю немного себя, завтра буду болеть немного
+4
+17
+3
+70 мин.
+1 ккал
Здравствуйте! Сегодня прям тихий день. Закинула стирку, сейчас немного почитаю и пойду на стэп. Распрыгаю немного себя, завтра буду болеть немного подробнее
Мелкая периодически отказывается укладываться на дневной сон, а если не поспит, вечером капризы выскакивают. Эх, взрослеет, но усталость берёт своё
+20
+13
+2
+10
+490 мин.
+473 ккал
Мелкая периодически отказывается укладываться на дневной сон, а если не поспит, вечером капризы выскакивают. Эх, взрослеет, но усталость берёт своё подробнее
Сегодня вечером всё же надо идти на стэп, а у меня всё ещё не до конца выключен режим энергосбережения. Вчера только помотались по магазинам, а я уже устала
+16
+16
+1
+70 мин.
+134 ккал
Сегодня вечером всё же надо идти на стэп, а у меня всё ещё не до конца выключен режим энергосбережения. Вчера только помотались по магазинам, а я уже устала подробнее
Сегодня постараюсь следить за питанием, разгрузка вряд ли получится, ну хоть посмотрю, чтобы не сильно загружаться. Надеюсь, что в четверг и субботу сложатся разгрузки
+11
+13
+3
+700 мин.
+486 ккал
Сегодня постараюсь следить за питанием, разгрузка вряд ли получится, ну хоть посмотрю, чтобы не сильно загружаться. Надеюсь, что в четверг и субботу сложатся разгрузки подробнее
Пока старшая ещё не на учёбе по вечерам пересматриваем сериал Гримм. Этот сериал у нас все в семье любят. Вообще мы все сказки любим, а ещё и на новый лад переделанные
+7
+15
+4
+5
+50 мин.
+361 ккал
Пока старшая ещё не на учёбе по вечерам пересматриваем сериал Гримм. Этот сериал у нас все в семье любят. Вообще мы все сказки любим, а ещё и на новый лад переделанные подробнее
ИТОГ:
2595 ккал.
1456 ккал. жиры: 41 г. белки: 80 г. углеводы: 210 г.
+58
+74
+15
+13
1380 мин (спорт. 95 мин.)
-
26.08.24
Сегодня на танцы не иду, решили поехать закупиться к школе, садику и институту. Похудеет кошелёк, эх... Каждый раз так перед сентябрём
+4
+11
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня на танцы не иду, решили поехать закупиться к школе, садику и институту. Похудеет кошелёк, эх... Каждый раз так перед сентябрём подробнее
В критическую минуту нет ничего нужнее чистых положительных мыслей.
+3
+18
+6
+10
+610 мин.
+793 ккал
В критическую минуту нет ничего нужнее чистых положительных мыслей. Если вы с чистым сердцем собираетесь сделать что-то хорошее, не сомневайтесь в себе — и успех вам обеспечен. Не подробнее
Острый психоз - Вы говорите с кошкой.
+6
+11
+5
+310 мин.
+89 ккал
Острый психоз - Вы говорите с кошкой. Острый галлюцинаторный психоз - Вы говорите с несуществующей кошкой. Паранойя - Вы боитесь сболтнуть лишнего при кошке. Шизофрения - Кошка говорит внутри Вас. Неврастения подробнее
Берегите себя!! Меня что-то сегодня в позвоночнике беспокоит. Посередине спины что-то защемило, надо расходить за день, чтобы вечером пойти на танцы.
+9
+14
+5
+310 мин.
+583 ккал
Берегите себя!! Меня что-то сегодня в позвоночнике беспокоит. Посередине спины что-то защемило, надо расходить за день, чтобы вечером пойти на танцы. подробнее
Собираемся в садик, погодка просто класс! Но вот не знаю, как и одевать ребёнка, сейчас всего 17 градусов, а днём 30 будет. Сейчас кофточку накинем, днём снимет...
+14
+14
+6
+5
+50 мин.
+41 ккал
Собираемся в садик, погодка просто класс! Но вот не знаю, как и одевать ребёнка, сейчас всего 17 градусов, а днём 30 будет. Сейчас кофточку накинем, днём снимет... подробнее
ИТОГ:
2136 ккал.
1507 ккал. жиры: 42 г. белки: 54 г. углеводы: 247 г.
+36
+68
+15
+23
1350 мин (спорт. 35 мин.)
-
25.08.24
Что-то апатичное состояние не отпускает всё утро. Сделала масочку для волос, поухаживала за лицом, думала, что полегчает... ан нет... Как из этого состояния выйти? Пока
+2
+9
+1
+70 мин.
+1 ккал
Что-то апатичное состояние не отпускает всё утро. Сделала масочку для волос, поухаживала за лицом, думала, что полегчает... ан нет... Как из этого состояния выйти? Пока знакомые методы не работают. подробнее
Наверное, организм готовится к сентябрю, поэтому совсем не хочется составлять какие-то планы и вообще совершать какие-либо лишние телодвижения
+23
+13
+2
+935 мин.
+1452 ккал
Наверное, организм готовится к сентябрю, поэтому совсем не хочется составлять какие-то планы и вообще совершать какие-либо лишние телодвижения подробнее
Я хочу сладкого... Вообще планировала сегодня без него. Надеюсь, что перебью тягу. Вообще пора на разгрузки, на следующей неделе хочу во вторник, четверг и субботу разгрузиться...
+5
+12
+1
+70 мин.
+109 ккал
Я хочу сладкого... Вообще планировала сегодня без него. Надеюсь, что перебью тягу. Вообще пора на разгрузки, на следующей неделе хочу во вторник, четверг и субботу разгрузиться... подробнее
Сегодня нафарширую перцы, а потом ещё надо будет баклажаны купить и их приготовить. Пока ценник лояльный, надо пользоваться дарами осени...
+7
+13
+2
+310 мин.
+311 ккал
Сегодня нафарширую перцы, а потом ещё надо будет баклажаны купить и их приготовить. Пока ценник лояльный, надо пользоваться дарами осени... подробнее
Что-то у меня период бессилия. Надеюсь, что он скоро пройдёт. Мне вообще ничего не хочется делать. Шатаюсь по дому, готовлю, гуляю и всё...
+8
+10
+1
+5
+50 мин.
+177 ккал
Что-то у меня период бессилия. Надеюсь, что он скоро пройдёт. Мне вообще ничего не хочется делать. Шатаюсь по дому, готовлю, гуляю и всё... подробнее
ИТОГ:
2486 ккал.
2051 ккал. жиры: 97 г. белки: 101 г. углеводы: 197 г.
+45
+57
+5
+7
1435 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.08.24
На кукурузу сейчас налегаем, обожаем её просто варёную с солью. Надо сегодня сварить, взяли снова 5 початков. А завтра снова хочу перцы нафаршировать, ну очень вкусно
+10
+5
+2
+5
+70 мин.
+23 ккал
На кукурузу сейчас налегаем, обожаем её просто варёную с солью. Надо сегодня сварить, взяли снова 5 початков. А завтра снова хочу перцы нафаршировать, ну очень вкусно подробнее
Ну расскажите, как у вас выходные проходят? У меня лениво - готовлю, ем, гуляю, валяюсь с книжкой или у телика... Начали с мужем вчера смотреть сериал Спарта...
+2
+2
+2
+70 мин.
+64 ккал
Ну расскажите, как у вас выходные проходят? У меня лениво - готовлю, ем, гуляю, валяюсь с книжкой или у телика... Начали с мужем вчера смотреть сериал Спарта... подробнее
Сейчас кофе попью и пойду на кухню, приготовлю и гулять пойдём. Может, на Лужники смотаемся, а может, просто у нас в парке рядышком, посмотрим по погоде
+1
+2
+1
+70 мин.
+262 ккал
Сейчас кофе попью и пойду на кухню, приготовлю и гулять пойдём. Может, на Лужники смотаемся, а может, просто у нас в парке рядышком, посмотрим по погоде подробнее
Сегодня сварю грибной суп, кукурузу и пожарю пирожки с капустой. Ещё курочка осталась и чуть-чуть плова. Так что всего и всем хватит, но всё равно полдня на кухне
+1
+2
+2
+70 мин.
+21 ккал
Сегодня сварю грибной суп, кукурузу и пожарю пирожки с капустой. Ещё курочка осталась и чуть-чуть плова. Так что всего и всем хватит, но всё равно полдня на кухне подробнее
Вчера снова онлайн с друзьями посидели, было и весело, и немного грустно, нашлись и те, и другие темы для разговора... Легла в час ночи, не выспалась совсем
+1
+2
+2
+1155 мин.
+2074 ккал
Вчера снова онлайн с друзьями посидели, было и весело, и немного грустно, нашлись и те, и другие темы для разговора... Легла в час ночи, не выспалась совсем подробнее
ИТОГ:
2790 ккал.
2444 ккал. жиры: 100 г. белки: 145 г. углеводы: 178 г.
+15
+13
+5
+9
1435 мин (спорт. 80 мин.)
-
23.08.24
Всё, еду приготовила, погуляем и будем валяться на диване - то с книжкой, то с киношкой. Лень мне всё. Прекрасный ленивый день, я такие люблю устраивать
+4
+12
+1
+5
+70 мин.
+383 ккал
Всё, еду приготовила, погуляем и будем валяться на диване - то с книжкой, то с киношкой. Лень мне всё. Прекрасный ленивый день, я такие люблю устраивать подробнее
Всё, ухожу, а то сейчас засяду в инете и не вытащишь меня отсюда. И останутся все мои голодные и потом меня съедят. А я себе ещё дорога...
+9
+9
+1
+5
+430 мин.
+268 ккал
Всё, ухожу, а то сейчас засяду в инете и не вытащишь меня отсюда. И останутся все мои голодные и потом меня съедят. А я себе ещё дорога... подробнее
Надо идти готовить, а мне тааааак лень. Вообще сегодня хочу аморфно-ленивый день. Просто батониться, благо, могу себе это позволить. Приготовлю и так и сделаю
+3
+4
+3
+650 мин.
+322 ккал
Надо идти готовить, а мне тааааак лень. Вообще сегодня хочу аморфно-ленивый день. Просто батониться, благо, могу себе это позволить. Приготовлю и так и сделаю подробнее
Голова болит... Из видимых причин - погода... Похмелье не может быть. Вчера тяпнула две рюмочки перцовочки, а потом был арбуз (вот так резко вчерашние планы поменялись)...
+3
+5
+1
+70 мин.
+1 ккал
Голова болит... Из видимых причин - погода... Похмелье не может быть. Вчера тяпнула две рюмочки перцовочки, а потом был арбуз (вот так резко вчерашние планы поменялись)... подробнее
Сегодня готовлю плов и куриные крылышки. Настроение что-то пасмурное, как тучки на улице. Сегодня весь день обещают дождь, но сейчас неплохо - свежий ветерок, тепло.
+4
+5
+3
+5
+170 мин.
+740 ккал
Сегодня готовлю плов и куриные крылышки. Настроение что-то пасмурное, как тучки на улице. Сегодня весь день обещают дождь, но сейчас неплохо - свежий ветерок, тепло. подробнее
ИТОГ:
2294 ккал.
1714 ккал. жиры: 72 г. белки: 100 г. углеводы: 138 г.
+23
+35
+15
+9
1390 мин (спорт. 75 мин.)
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- на сколько лет выгляжу?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- какой я модельный типаж?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- этот музыкант похож на участника форума?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- какое у вас отчество?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- как вам сумка за 600 рублей?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- все темы» новые темы»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|