Без отвесика, хорошо что и без привесика, а он могу у меня быть, поужинала плотно и поздно. Никак не могу себя приучить кушать по вечерам мало. +1 +1124 ккал

Без отвесика, хорошо что и без привесика, а он могу у меня быть, поужинала плотно и поздно. Никак не могу себя приучить кушать по вечерам мало. подробнее

Сегодня тянет на сладенькое, прям скулы сводит как хочется сладкого, видать организм чувствует, что я сократила потребление сахара. +1 +1 +1 +5 мин.

Сегодня тянет на сладенькое, прям скулы сводит как хочется сладкого, видать организм чувствует, что я сократила потребление сахара. подробнее

Выпила чашку кофе с молоком, медленно, неспеша, устроила себе отдых на 15 минут, очень сегодня день напряжённый. Уже домой хочется. +2 +5 +2

Выпила чашку кофе с молоком, медленно, неспеша, устроила себе отдых на 15 минут, очень сегодня день напряжённый. Уже домой хочется. подробнее

Пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а сила любви поможет преодолеть все препятствия! +5 +1 +5 мин.

Пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а сила любви поможет преодолеть все препятствия! подробнее

Вчера по калориям хоть и был у меня перебор, но отвес имеется!!! Я даже не ожидала что сегодня с отвесом буду. +1 +1 +1 +5 мин.

Вчера по калориям хоть и был у меня перебор, но отвес имеется!!! Я даже не ожидала что сегодня с отвесом буду. подробнее

200 грамм всего овтесило у меня. Сегодня кушаю до 17*00, а потом вечером только немного йогурта и всё -0.2 кг. +2 +1 +2 +5 мин.

200 грамм всего овтесило у меня. Сегодня кушаю до 17*00, а потом вечером только немного йогурта и всё подробнее

Быстро пролетели выходные, надо браться за работу. Уже вторник. Не хочется. Какая то я сегодня разбитая, надо брать себя в руки. Лёгкого всем Вторника!) +5 +1 +10 мин.

Быстро пролетели выходные, надо браться за работу. Уже вторник. Не хочется. Какая то я сегодня разбитая, надо брать себя в руки. Лёгкого всем Вторника!) подробнее

Привет всем!)) Самое трудное в диете наверно , себе придумывать меню на каждый день и готовить, особенно когда на это нет времени( +4 +1 +10 мин. +141 ккал

Привет всем!)) Самое трудное в диете наверно , себе придумывать меню на каждый день и готовить, особенно когда на это нет времени( подробнее

Привет всем!)))У кого то снег, а у нас +6, тепло, с одной стороны хорошо))) +8 +2 +10 мин.

Привет всем!)))У кого то снег, а у нас +6, тепло, с одной стороны хорошо))) подробнее

Мне надо будет на вечер какое-то кино посмотреть, даже не знаю что и глянуть, или из того что смотрела раньше, или из нового, но новое надо искать. +3 +2 +469 ккал

Мне надо будет на вечер какое-то кино посмотреть, даже не знаю что и глянуть, или из того что смотрела раньше, или из нового, но новое надо искать. подробнее

Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! Здоровья, задора сердца и улыбки души. +1 +1 +414 ккал

Чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! Здоровья, задора сердца и улыбки души. подробнее

Вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени на весы ставать, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. +1 +1 +15 мин.

Вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени на весы ставать, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. подробнее

За прогулку вчера прошла 10 тысяч шагов, давно я так классно не ходила!!!!Выходные у меня удались!! +4 +5 +1 +15 мин.

За прогулку вчера прошла 10 тысяч шагов, давно я так классно не ходила!!!! Выходные у меня удались!! подробнее

Всем доброго дня! Отвес маленький очень -100 грамм. Эх... -0.1 кг. +4 +3 +1 +192 ккал

Всем доброго дня! Отвес маленький очень -100 грамм. Эх... подробнее

Отвесик утром есть, надо постараться его сохранить до понедельника, и не увлекаться быстрыми углями. Что я могу... в выходные... -0.3 кг. +1 +2 +179 ккал

Отвесик утром есть, надо постараться его сохранить до понедельника, и не увлекаться быстрыми углями. Что я могу... в выходные... подробнее

Желаю хорошего настроения, пусть пятница будет позитивной, лёгкой и успешной! С наступающими выходными! +5 мин.

Желаю хорошего настроения, пусть пятница будет позитивной, лёгкой и успешной! С наступающими выходными! подробнее

Сегодня пятница, а завтра выходной!!!!!И спать я буду до обеда! И пусть весь мир подождёт!!! +5 +1 +5 мин.

Сегодня пятница, а завтра выходной!!!!! И спать я буду до обеда! И пусть весь мир подождёт!!! подробнее