| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.02.23
На работе сегодня до трёх, какая красота!! А не как обычно до пяти!После работы по магазинам, за продуктами.
+1 
+1 
+1
+369 ккал
На работе сегодня до трёх, какая красота!! А не как обычно до пяти! После работы по магазинам, за продуктами. подробнее
-
06.02.23
Здравствуй новая недели и понедельник!Пусть эта неделя будет щедрой на отвесы!
+2 +4 +1
+10 мин.
Здравствуй новая недели и понедельник! Пусть эта неделя будет щедрой на отвесы! подробнее
ИТОГ:
32 ккал.
+2 +4 +1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
05.02.23
не взвешивалась утром, завтра обязательно надо на весы стать, да понять что происходит с весом.
+4 +2
+231 ккал
не взвешивалась утром, завтра обязательно надо на весы стать, да понять что происходит с весом. подробнее
-
04.02.23
Сегодня калораж немного повышу, потому что выходной, и захочется чуточку вкусного. Сегодня 1800.
+3 +1
+369 ккал
Сегодня калораж немного повышу, потому что выходной, и захочется чуточку вкусного. Сегодня 1800. подробнее
Доброго всем дня и с выходными!!!Плану на сегодня контролировать питание и отдыхать.
+9 +1
+10 мин.
Доброго всем дня и с выходными!!! Плану на сегодня контролировать питание и отдыхать. подробнее
ИТОГ:
32 ккал.
369 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 17 г.
углеводы: 15 г.
+12 +2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
03.02.23
Моя задача на выходные чтобы не было привеса. Отвеса сегодня не было, и в понедельник надо войти или с таким же весом или с отвесом.
+1 +4 +1
+349 ккал
Моя задача на выходные чтобы не было привеса. Отвеса сегодня не было, и в понедельник надо войти или с таким же весом или с отвесом. подробнее
Какое что сегодня у нас уже пятница! осталось поработать всего 3 часа и домой!!! И ещё сегодня день ЗП, сказали что после 16-00 должны скинуть на карту!
+3 +1
+5 мин.
Какое что сегодня у нас уже пятница! осталось поработать всего 3 часа и домой!!! И ещё сегодня день ЗП, сказали что после 16-00 должны скинуть на карту! подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
349 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 71 г.
углеводы: 3 г.
+1 +7 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.02.23
Отвес. Просто прекрасно! Значит, я всё делаю правильно. Вчера наела на 1600 калорий, в принципе достаточно было, но жиров надо было всё же добавить.
-0.2 кг.
+4 +1
+25 мин.
Отвес. Просто прекрасно! Значит, я всё делаю правильно. Вчера наела на 1600 калорий, в принципе достаточно было, но жиров надо было всё же добавить. подробнее
ИТОГ:
81 ккал.
+4 +1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
+1
+1
+1
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- что у вас сегодня на ужин?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как часто меняете гардероб?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- у девушки узкая талия?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как вам на внешку ионел истрати?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- на каком фото макияж лучше?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- а у меня новые брови!
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- мне идет с волосами длинными?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- в чём смысл жизни?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|