| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.09.10
Оказывается, сыр Радамер очень вкусный!
+6
+692 ккал
Оказывается, сыр Радамер очень вкусный! подробнее
Я опять на работе! Увидимся вечером!
+14
+570 мин. +358 ккал
Я опять на работе! Увидимся вечером! подробнее
ИТОГ:
3097 ккал.
1050 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 49 г.
углеводы: 110 г.
+20 570 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.09.10
Спокойной ночи!!!
+10
+430 ккал
Спокойной ночи!!! подробнее
Обед был очень вкусный и по калориям не очень много получилось
+17
+485 ккал
Обед был очень вкусный и по калориям не очень много получилось подробнее
Я ушла на работу! Всем до вечера!
+11
+780 мин. +189 ккал
Я ушла на работу! Всем до вечера! подробнее
ИТОГ:
3247 ккал.
1104 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 39 г.
углеводы: 178 г.
+38 780 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.09.10
Вчера вечером и сегодня целый день нарушала. Стыдно, конечно, но оправдываю...
+20
+540 мин. +723 ккал
Вчера вечером и сегодня целый день нарушала. Стыдно, конечно, но оправдываю себя тем, что сильно ругаемся с мужем. Ругаемся из-за всякой ерунды, и я все отчетливее понимаю, что если так будет продолжаться, подробнее
ИТОГ:
2532 ккал.
723 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 55 г.
углеводы: 2 г.
+20 540 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.09.10
Вот вчера нарушила принципы здорового питания - сегодня нет отвеса. Но и пр...
+22
+315 мин. +282 ккал
Вот вчера нарушила принципы здорового питания - сегодня нет отвеса. Но и привеса тоже нет, что радует подробнее
ИТОГ:
2093 ккал.
282 ккал.
жиры: 16 г.
+22 315 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.09.10
Слегка нарушила рацион, но после шести есть не буду
+13
+613 ккал
Слегка нарушила рацион, но после шести есть не буду подробнее
День третий. Пока держусь уверенно, не голодная, питаюсь вкусно, и худею
+10
+370 мин. +682 ккал
День третий. Пока держусь уверенно, не голодная, питаюсь вкусно, и худею подробнее
ИТОГ:
2144 ккал.
1295 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 32 г.
углеводы: 128 г.
+23 370 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.09.10
Надо придумать чего я хочу вкусного, купить, и рано утречком себя побаловат...
+12
+349 ккал
Надо придумать чего я хочу вкусного, купить, и рано утречком себя побаловать подробнее
Продолжаю правильно питаться! Сегодня куриное филе + салат из огурцов и пом...
+20
+630 мин. +682 ккал
Продолжаю правильно питаться! Сегодня куриное филе + салат из огурцов и помидоров! Вечером - сыр и фрукты! подробнее
ИТОГ:
3483 ккал.
1031 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 62 г.
углеводы: 60 г.
+32 630 мин (спорт. 150 мин.)
+6
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- кто для вас человек-легенда?
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- как вам платья?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|