Ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть))) +5 +12 +2 +5 +65 мин.

Неделя выпала в плане постройнения,ну и ладно) С понедельника снова попробую Сегодня в зал и отдых! Всем позитива! подробнее

Вес на месте   +6 +13 +4 +1

Эти два дня какой-то был расколбас,при чем я так и не поняла что это было,то слабость,то голова болела... Вес такой же,как и вчера подробнее

Увидела рецепт вкусного хлеба ПП и попробовала   +16 +12 +5 +6 +65 мин.

Обязательно беру на заметку рецепт такого хлеба в микроволновке! Надо: любые 40 гр. Клетчатка 20гр. Разрыхлитель или сода Яйцо 1шт. Кефир 100гр. Чуток соли. В микроволновку на 5 минут. Вчера подробнее

Нашла интересный йогурт +4 +2 +1

Написано без сахара и много белка,попробую на перекусы подробнее

не мой вчера день был.   +0.4 кг. +2 +7 +1 +1 +65 мин.

С самого начала вчера, как не выспалась,так и поперло... закончила тем,что на улице так было мерзко, ноги промочила насквозь,домой пришла и хорошо поужинала, интервалка накрылась..а потом начала голова подробнее

Встала очень рано,не хотелось спать...   +6 +13 +1 +6 +25 мин.

В 5 утра открыла глаза и всё тут...сейчас чувствую недосып... Вес на месте,хорошо,отвесище закрепляется пусть подробнее

Овсяноблин!Как давно я тебя не ела! +10 +5 +1

Вспомнила про овсяноблин,как же вкусно было подробнее

Вот это отвес!   -1 кг. +16 +14 +8 +11 +65 мин.

Минус 1 кило! Не зря вчера с дядей Жорой боролась подробнее

Что-то так замерзла на улице   +8 +7 +2 +4

Хочется весь день есть...вот ведь... подробнее

Наша сказка хороша...)))   +0.25 кг. +16 +24 +7 +14 +65 мин.

Ну и снова с 63 начинаю путь к 59.9 подробнее