Как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. Завтра, в принципе, тоже только прогулки и спорт запланированы, так что практически два дня отдыха...   +6 +15 +4 +5 +70 мин. +3 ккал

Как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. Завтра, в принципе, тоже только прогулки и спорт запланированы, так что практически два дня отдыха... подробнее

Пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. Так хорошо сегодня выспалась, но двигаться всё равно не хочется, ленюсь... Вот такая я ленивка   +4 +14 +1 +440 мин. +64 ккал

Пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. Так хорошо сегодня выспалась, но двигаться всё равно не хочется, ленюсь... Вот такая я ленивка подробнее

Смотрю Друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня нет обязательных занятий, только то, что я хочу делать, то и буду   +4 +14 +1 +70 мин. +740 ккал

Смотрю Друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня нет обязательных занятий, только то, что я хочу делать, то и буду подробнее

Девочки, в какой отстой я вчера ходила. Я, конечно, не претендую на суперкритика, но это было настолько ужасно. Отвратительная съёмка, все метафоры создателям пришлось   +9 +15 +1 +430 мин. +217 ккал

Девочки, в какой отстой я вчера ходила. Я, конечно, не претендую на суперкритика, но это было настолько ужасно. Отвратительная съёмка, все метафоры создателям пришлось объяснять, потому что было непонятно подробнее

Как же я ждала воскресенья.... Пока ещё в режим не вошла, немного нервно прошла неделька, а сегодня приготовлю плов и просто буду гулять!!!   +4 +9 +5 +410 мин. +957 ккал

Как же я ждала воскресенья.... Пока ещё в режим не вошла, немного нервно прошла неделька, а сегодня приготовлю плов и просто буду гулять!!! подробнее

Всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам. Сейчас макияж, укладка, и в путь-дорогу, а вечером я буду отдыхать с пивом   +10 +22 +4 +5 +70 мин. +383 ккал

Всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам. Сейчас макияж, укладка, и в путь-дорогу, а вечером я буду отдыхать с пивом подробнее

Готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. Сначала премьера, потом приезжаю и сразу помогаю старшей готовиться к фотосессии...   +7 +18 +2 +70 мин. +111 ккал

Готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. Сначала премьера, потом приезжаю и сразу помогаю старшей готовиться к фотосессии... подробнее

Приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного фильма Кукушка, которая покинула... часы. Там будут и актёры, и режиссёр, ещё и оркестр обещают   +10 +18 +1 +70 мин. +111 ккал

Приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного фильма Кукушка, которая покинула... часы. Там будут и актёры, и режиссёр, ещё и оркестр обещают подробнее

Лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов, грустненько, я бы ещё лето на пару месяцев бы подзадержала...   +8 +12 +5 +70 мин. +111 ккал

Лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов, грустненько, я бы ещё лето на пару месяцев бы подзадержала... подробнее

Миф о красоте. Стереотипы против женщин Наоми Вульф«Миф о красоте» – культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф.   +5 +17 +1 +5 +1085 мин. +681 ккал

Миф о красоте. Стереотипы против женщин Наоми Вульф «Миф о красоте» – культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. подробнее

Сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё Оле), сейчас поведём её на актёрку, потом на танцы, а потом меня везём на актёрское мастерство...   +9 +8 +1 +70 мин. +1 ккал

Сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё Оле), сейчас поведём её на актёрку, потом на танцы, а потом меня везём на актёрское мастерство... подробнее

Кавказская пленница   +5 +10 +1 +130 мин. +255 ккал

Кавказская пленница: Фильм «Кавказская пленница, или новые приключения Шурика» это киношедевр, который близок и дорог каждому. Сюжет фильма довольно прост, но, тем не менее, очень увлекателен и остроумен. подробнее

Я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени совсем нет. Завтра вообще не знаю, что готовить, может, на кефире и фруктах разгружусь   -0.3 кг. +11 +11 +5 +955 мин. +849 ккал

Я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени совсем нет. Завтра вообще не знаю, что готовить, может, на кефире и фруктах разгружусь подробнее

Сегодня с собой на танцы Оли возьму Гоголя Вечера на хуторе близ Диканьки. Хочу расслабиться с хорошими историями. А потом снова на актёрское мастерство   +8 +11 +1 +70 мин. +79 ккал

Сегодня с собой на танцы Оли возьму Гоголя Вечера на хуторе близ Диканьки. Хочу расслабиться с хорошими историями. А потом снова на актёрское мастерство подробнее

Пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающее и у детей, и у меня, нет полного понимания на всю неделю, и меня это немного раздражает....   +5 +11 +1 +5 +50 мин. +108 ккал

Пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающее и у детей, и у меня, нет полного понимания на всю неделю, и меня это немного раздражает.... подробнее

Пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. Наверное, зайду в кофейню перед актёркой и куплю себе кофе, и это будет мой ужин, потому что дома я последний   +16 +20 +6 +15 +70 мин. +322 ккал

Пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. Наверное, зайду в кофейню перед актёркой и куплю себе кофе, и это будет мой ужин, потому что дома я последний раз поем в 16 часов подробнее

С огромным удовольствием читаю сейчас Записки о Шерлоке Холмсе и параллельно Вечера на хуторе близ Диканьки. Такие потрясающие произведения!   +9 +26 +1 +15 +370 мин. +48 ккал

С огромным удовольствием читаю сейчас Записки о Шерлоке Холмсе и параллельно Вечера на хуторе близ Диканьки. Такие потрясающие произведения! подробнее

Всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы с дыхалкой, но сейчас одышка периодически и слабость в мышцах после обычной нагрузки   +16 +20 +1 +190 мин. +228 ккал

Всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы с дыхалкой, но сейчас одышка периодически и слабость в мышцах после обычной нагрузки подробнее

Не хватает мне девочек из нашей команды... Галя, ну зачем же вы так сделали... Ну прям обидно, команды не стало... Мы с Анютой вдвоём выживаем...   +15 +22 +8 +250 мин. +229 ккал

Не хватает мне девочек из нашей команды... Галя, ну зачем же вы так сделали... Ну прям обидно, команды не стало... Мы с Анютой вдвоём выживаем... подробнее

Ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. Утром уже темно, как-то резко потемнело, сегодня уже в 6 утра включила на кухне свет... Первый раз за осень...   +30 +19 +3 +5 +515 мин. +613 ккал

Ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. Утром уже темно, как-то резко потемнело, сегодня уже в 6 утра включила на кухне свет... Первый раз за осень... подробнее

Всё наготовила, собираюсь везти Олю на танцы, потом надо две стирки завести, потом стих поучить, а потом уже залягу с книжкой на диване... Началась осень...   +10 +13 +4 +5 +70 мин. +68 ккал

Всё наготовила, собираюсь везти Олю на танцы, потом надо две стирки завести, потом стих поучить, а потом уже залягу с книжкой на диване... Началась осень... подробнее

Собаки любят обнимашки?   +35 +16 +10 +15 +620 мин. +633 ккал

Собаки любят обнимашки? Не всегда. Объятья — это распространённый жест люб и дружбы у людей, как и у большинства обезьян. Но у собак такие обычаи не в ходу: они больше специализируются на движениях подробнее

- У тебя есть мечта? - Да, похудеть! - А чего не худеешь? - А как же жить тогда без мечты? Почему всё то, что хочется сожрать втихаря, завернуто в громко шелестящий целлофан?   +18 +24 +1 +490 мин. +514 ккал

- У тебя есть мечта? - Да, похудеть! - А чего не худеешь? - А как же жить тогда без мечты? Почему всё то, что хочется сожрать втихаря, завернуто в громко шелестящий целлофан? Хочу сладенького.... подробнее

Как работают сосуды и зачем их укреплять   -0.2 кг. +6 +15 +6 +190 мин. +178 ккал

Как работают сосуды и зачем их укреплять Основная задача сосудов — доставка крови к органам и тканям организма. Это похоже на работу водопроводных труб. Чтобы в доме всегда была вода, трубы должны подробнее

Сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. Отвес за вчера минимальный, всего 200 грамм. Ну и ладно, как есть, так и есть... Завтра снова на разгрузку - кефир и курица   +26 +23 +7 +10 +50 мин. +212 ккал

Сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. Отвес за вчера минимальный, всего 200 грамм. Ну и ладно, как есть, так и есть... Завтра снова на разгрузку - кефир и курица подробнее

У меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ... Надо себя заставить, а по-хорошему я бы спать легла... Короче, какой-то грустный по состоянию день...   +5 +13 +3 +5 +70 мин. +1 ккал

У меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ... Надо себя заставить, а по-хорошему я бы спать легла... Короче, какой-то грустный по состоянию день... подробнее

Пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетиции, а я ни стих не выучила нормально, ни в пьесе не доучила, приду неподготовленная   +14 +14 +9 +5 +130 мин. +147 ккал

Пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетиции, а я ни стих не выучила нормально, ни в пьесе не доучила, приду неподготовленная подробнее

Мне надо сегодня выдержать разгрузку... Вес, как на линеечке, а я хочу подвинуть его вниз. В принципе, для меня достаточно сложная разгрузка, но настрой хороший...   +18 +8 +7 +70 мин. +108 ккал

Мне надо сегодня выдержать разгрузку... Вес, как на линеечке, а я хочу подвинуть его вниз. В принципе, для меня достаточно сложная разгрузка, но настрой хороший... подробнее

Вчера на танцах учили афро-джаз. Прикольная штука, но попа сегодня болит. Надо идти вечером на степ, а я вот думаю, выдержу нагрузку или нет...   +10 +12 +6 +790 мин. +748 ккал

Вчера на танцах учили афро-джаз. Прикольная штука, но попа сегодня болит. Надо идти вечером на степ, а я вот думаю, выдержу нагрузку или нет... подробнее

Сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу, но всего один кусочек. Вечером позволю себе кружечку какао перед степом, утром чай, а в обед   +14 +13 +5 +15 +290 мин. +265 ккал

Сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу, но всего один кусочек. Вечером позволю себе кружечку какао перед степом, утром чай, а в обед пару кружек кофе выпью. подробнее