Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в ... +22

Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, передач, сайтов и т.д. посвящено красоте и здоровью женщины. Хочешь, найдешь подробнее

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и ... +22

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица подробнее

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. ... +20

Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди подробнее

Уход за телом. Как избавится от морщин? Образование морщин происходит посте... +21

Уход за телом. Как избавится от морщин? Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, потом в направлении от носа к подбородку, около внешних углов глаз и, наконец, на шее, подробнее

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло! Русские женщины, стремя... +20

Избавиться от растяжек Вам поможет оливковое масло! Русские женщины, стремясь избавиться от растяжек, использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием подробнее

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделыва... +20

Гимнастика для ленивых Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая подробнее

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщ... +20

Уход за телом в домашних условиях. С косметикой к красоте тела. Каждая женщина стремиться сохранить и усовершенствовать свое очарование, быть привлекательной и красивой. Красота женщины, это не только подробнее

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не з... +19 +600 мин. +309 ккал

ЧАЙ КРАСОТЫ Как избавиться от раздражений и покраснений, очистить кожу не затрачивая больших сумм на косметику? Используйте эффективные натуральные средства. Мы расскажем вам о домашней косметике на подробнее

у нас сегодня холодно... +20

у нас сегодня холодно... подробнее

Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Ра... +17

Полезные вещества тыквы (на 100 г) Витамин Е - 5,1 мг В-каротин - 400 мг Растительные фибры - 3,5 г Кальций - 450 мг Витамин С - 43 мг Витамин В1 - 0,07 мг Витамин В2 - 0,09 мг Полезные подробнее

Маски из меда и оливкового масла Мед в равных количествах смешивают с раст... +29

Маски из меда и оливкового масла Мед в равных количествах смешивают с растительным маслом до получения однородной массы, затем подогревают смесь до 38-40 градусов Цельсия. В ней обильно смачивают подробнее

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями... +25

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды. подробнее

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает ... +21

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает и утомляет. Постоянное чувство усталости и неудовлетворенности не снимает даже несколько недель отпуска. Но именно поэтому подробнее

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто... +20

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто не хочет придерживаться самых разрекламированных и модных диет, кто не хочет испытывать чувство голода и другие неприятные подробнее

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления кап... +21

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления капилляров: при нехватке антоцианов легко образуются синяки, развивается варикоз, ухудшаются зрение и работа мозга. В сочетании подробнее

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается в... +20

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. подробнее

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укр... +20

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укрепить иммунитет? Желаешь расстаться с мешками под глазами и отечностью ног? Твой выбор — «доктор капуста». Капуста на подробнее

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут... +20 +600 мин. +309 ккал

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут быть различными. Это и гормональный дисбаланс, и дисбактериоз, и воспалительные процессы. Поэтому фитотерапия может подробнее

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сил... +21

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, человеку необходимо получать определённое количество жиров, белков и углеводов. Белки способствуют росту организма подробнее

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важн... +20

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко подробнее

Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добра... +25

Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение подробнее

Тыква: «карета для Золушки» Продукты сохраняющие здоровье и молодостьТыква ... +23

Тыква: «карета для Золушки» Продукты сохраняющие здоровье и молодостьТыква имеет совсем низкую калорийность — 25 ккал на 100 г, содержит немало клетчатки и белка, железо, магний и много каротиноидов подробнее

Продукты, содержащие гормоны молодости А знаете ли вы, что среди большого м... +23

Продукты, содержащие гормоны молодости А знаете ли вы, что среди большого множества разнообразных продуктов питания существуют особенные, которые не только полезны, но и реально могут продлить нам подробнее

Брокколи: зеленый букет В брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в... +23

Брокколи: зеленый букет В брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в цветной и белокочанной капусте, много легкоусвояемых белков и веществ, препятствующих накоплению холестерина В этом красивом подробнее

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления кап... +23

Черника — спасение от диабета Особенно полезны эти ягоды для укрепления капилляров: при нехватке антоцианов легко образуются синяки, развивается варикоз, ухудшаются зрение и работа мозга. В сочетании подробнее

Съешь меня! Если у вас возникает настойчивое желание съесть какой-либо опре... +23 +600 мин. +309 ккал

Съешь меня! Если у вас возникает настойчивое желание съесть какой-либо определенный продукт, это, скорее всего, свидетельствует о дефиците витаминов и минеральных веществ в вашем организме, содержащихся подробнее

Чай: откуда сила? Продукты сохраняющие здоровье и молодостьЧашка крепкого ч... +23

Чай: откуда сила? Продукты сохраняющие здоровье и молодостьЧашка крепкого чая снимает усталость. Если кофе возбуждает организм только на 1—2 часа, то чай бодрит в течение шести. При этом сила кофеина подробнее

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельсины благодар... +23

Просто апельсин Продукты сохраняющие здоровье и молодостьАпельсины благодаря своим эфирным маслам отлично бодрят и тонизируют. Кстати, слухи о повышенной аллергенности апельсинов несколько преувеличены. подробнее

Японские секреты молодости и стройности Мало того, что японские женщины жив... +23

Японские секреты молодости и стройности Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, подробнее

14.06.2012 +23

подробнее

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укр... +29

Капуста — способ снизить вес и укрепить иммунитет! Хочешь снизить вес и укрепить иммунитет? Желаешь расстаться с мешками под глазами и отечностью ног? Твой выбор — «доктор капуста». Капуста на подробнее

Программа питания «Витаминный заряд» Весна – прекрасное время, когда природ... +16

Программа питания «Витаминный заряд» Весна – прекрасное время, когда природа просыпается после зимней спячки. Все «оживает», цветет и готовится к лету . Также и наш организм начинает, постепенно, подробнее

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сил... +18

Начинаем правильно питаться Для того, чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, человеку необходимо получать определённое количество жиров, белков и углеводов. Белки способствуют росту организма подробнее

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается в... +14

Заповеди для сохранения молодости Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. подробнее

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важн... +19

Суши, роллы и сашими – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко подробнее

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями... +16

Имбирь — профилактика от простуды и не только... Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет емкости с имбирем? Надо срочно исправить это упущение! Ведь имбирь — это чудесная профилактика от простуды. подробнее

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает ... +21

Народная медицина для красоты и здоровья Современный темп жизни изматывает и утомляет. Постоянное чувство усталости и неудовлетворенности не снимает даже несколько недель отпуска. Но именно поэтому подробнее

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут... +16

Травяной сбор сделает кожу чистой и красивой Причины появления прыщей могут быть различными. Это и гормональный дисбаланс, и дисбактериоз, и воспалительные процессы. Поэтому фитотерапия может подробнее

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто... +16 +600 мин. +309 ккал

Народная медицина и похудение: рецепты из бабушкиного сундучка Для тех, кто не хочет придерживаться самых разрекламированных и модных диет, кто не хочет испытывать чувство голода и другие неприятные подробнее

Чеснок У этой маленькой луковицы есть большие преимущества. Чеснок помогае... +16

Чеснок У этой маленькой луковицы есть большие преимущества. Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, подробнее

Ускоряем рост волос! Я делаю так Мельчу лук в блендере (1 ЛУКОВИЦУ), потом ... +25

Ускоряем рост волос! Я делаю так Мельчу лук в блендере (1 ЛУКОВИЦУ), потом толку его толкушкой, отжимаю сок, добавляю один желток, 1 ст.ложку меда, перемешиваю. Иногда исппользую и отжимки лука, подробнее

Домашнее лечение волос Компрессы Из желтка и масла: 1 желток растереть с 1 ... +17

Домашнее лечение волос Компрессы Из желтка и масла: 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут как компресс. Делать 1 раз в месяц. подробнее

Привести мышцы груди в тонус дома -быстро. Самое удобное для зарядки время ... +17

Привести мышцы груди в тонус дома -быстро. Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером подробнее

Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярнос... +17

Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте подробнее

Как правильно делать маски из горчицы для роста волос? Рецепт масок очень п... +17 +600 мин. +309 ккал

Как правильно делать маски из горчицы для роста волос? Рецепт масок очень простой, он основан на том, что горчица «печет», прогревает кожу головы и вызывает прилив крови к волосяным луковицам. Маски подробнее

Рецепты масок для роста волос с горчицей Горчица с давних пор известна в н... +17

Рецепты масок для роста волос с горчицей Горчица с давних пор известна в народной медицине как эффективнейший стимулятор роста волос. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает подробнее

Чудо-маска, ускоряющая рост волос. Рецепт маски очень прост и основан на то... +18

Чудо-маска, ускоряющая рост волос. Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого подробнее

Домашние маски и крема от морщин под глазами - как разгладить морщины под г... +17

Домашние маски и крема от морщин под глазами - как разгладить морщины под глазами - как сделать маску против морщин вокруг глаз Морщинки под глазами чаще всего образуются из-за чрезмерной сухости подробнее

Подтянутая грудь Для того чтобы подтянуть грудь и уплотнить кожу, смешиваю... +17

Подтянутая грудь Для того чтобы подтянуть грудь и уплотнить кожу, смешивают одну чайную ложку масла витамина Е с одной столовой ложкой йогурта и одним яйцом. Втирайте эту смесь массажными движениями подробнее

12.06.2012 +18

подробнее

Бананы Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы ... +16

Бананы Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Бананы являются подробнее

Травы С возрастом у нас притупляется чувство вкуса, и легче всего добавить... +16 +600 мин. +309 ккал

Травы С возрастом у нас притупляется чувство вкуса, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, и лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус подробнее

Чеснок У этой маленькой луковицы есть большие преимущества. Чеснок помогае... +16

Чеснок У этой маленькой луковицы есть большие преимущества. Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, подробнее

Молоко С возрастом наша потребность в кальции возрастает, поэтому важно вк... +16

Молоко С возрастом наша потребность в кальции возрастает, поэтому важно включить в ежедневный рацион богатые кальцием продукты. Обезжиренное коровье молоко очень полезно для здоровья. Оно богато подробнее

Курятина Это самое здоровое мясо. Употребляйте грудки, в которых мало жира... +16

Курятина Это самое здоровое мясо. Употребляйте грудки, в которых мало жира, и снимайте кожу. Кроме того, курица богата белками и предотвращает снижение массы костей. Это также источник селена, предотвращающего подробнее

Куриные яйца О куриных яйцах часто отзываются плохо, но они являются источ... +16

Куриные яйца О куриных яйцах часто отзываются плохо, но они являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование подробнее

Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мне... +16

Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом подробнее

Лососина Она богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина,... +16

Лососина Она богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов. Исследования показывают, что лососина облегчает подробнее

Шпинат В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это... +16

Шпинат В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает подробнее

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается са... +16

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только подробнее