Завтра сливаю воду и будет у меня разгрузочный день, курица + бульон. +1 +5 мин.

Завтра сливаю воду и будет у меня разгрузочный день, курица + бульон. подробнее

Снова привесило, но это вода, вчера рыбки покушала селёдочку. +2 кг. +5 мин.

Снова привесило, но это вода, вчера рыбки покушала селёдочку. подробнее

Гуляний до Пасхи у меня не намечается. Надо скинуть килограмма 2-3-4. +3 +6 +2 +15 мин.

Гуляний до Пасхи у меня не намечается. Надо скинуть килограмма 2-3-4. подробнее

Надо было бы мне с утра встать на весы да узнать свой вес, а я вспомнила про это уже когда допила свой кофе. +4 +3 +1 +15 мин.

Надо было бы мне с утра встать на весы да узнать свой вес, а я вспомнила про это уже когда допила свой кофе. подробнее

Я сегодня ничего не делала, а устала, наверное устала отдыхать))) Скоро иду уже спать +4 +3 +2 +15 мин.

Я сегодня ничего не делала, а устала, наверное устала отдыхать))) Скоро иду уже спать подробнее

Завтра у меня выходной, и я планирую его провести активно, хочу по городу прогуляться, да и в кафешку зайти можно, съесть какой-то тортик да кофе выпить. +15 мин.

Завтра у меня выходной, и я планирую его провести активно, хочу по городу прогуляться, да и в кафешку зайти можно, съесть какой-то тортик да кофе выпить. подробнее

Отвес сегодня классный утром был, целых 700 грамм, но завтра точно привес будет и эти мне 700 грамм вернуться обратно. -0.7 кг. +324 ккал

Отвес сегодня классный утром был, целых 700 грамм, но завтра точно привес будет и эти мне 700 грамм вернуться обратно. подробнее

Разгрузка на отварной куриной грудке и кефире. +3 +2 +5 мин. +754 ккал

Разгрузка на отварной куриной грудке и кефире. подробнее

Снова здорово. +500, эти качели мне надоели, поэтому сегодня разгрузочный день. +0.5 кг. +2 +1 +5 мин.

Снова здорово. +500, эти качели мне надоели, поэтому сегодня разгрузочный день. подробнее

Всем желаю доброго и хорошего завершения дня!!!! -0.5 кг. +1 +2 +1 +420 ккал

Всем желаю доброго и хорошего завершения дня!!!! подробнее

Вес у меня прыгает, сегодня минус 500 грамм. Вообще не понимаю таких скачков. Если снова будет плюс, то сделаю разгрузочный день. -0.5 кг. +2 +3 +1 +10 мин.

Вес у меня прыгает, сегодня минус 500 грамм. Вообще не понимаю таких скачков. Если снова будет плюс, то сделаю разгрузочный день. подробнее