| ||||||
| ||||||
|
|
-
10.10.23
Завтра хочу сходить купить квашеную капусту и приготовлю тушёную капусту. Мне тушёная нравится именно из квашеной капусты, она мне кажется вкуснее такая, чем из свежей.
+1
+5
+3
+10
+135 мин.
+99 ккал
Завтра хочу сходить купить квашеную капусту и приготовлю тушёную капусту. Мне тушёная нравится именно из квашеной капусты, она мне кажется вкуснее такая, чем из свежей. подробнее
Испекла сегодня своим мальчишкам овсяное печенье, давно его не готовила, пока рецепт нашла, но получилось вкусно, ещё туда ореха добавила и изюм, а сверху присыпала кунжутом
+1
+5
+1
+135 мин.
+164 ккал
Испекла сегодня своим мальчишкам овсяное печенье, давно его не готовила, пока рецепт нашла, но получилось вкусно, ещё туда ореха добавила и изюм, а сверху присыпала кунжутом и семенами льна. подробнее
Прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается. А я ещё хотела на вечер семечек погрызть и теперь цифры по калориям меня останавливают. Завтра перестрою
+1
+5
+1
+135 мин.
+648 ккал
Прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается. А я ещё хотела на вечер семечек погрызть и теперь цифры по калориям меня останавливают. Завтра перестрою свой рацион. подробнее
Домашние дела все сделала, сижу отдыхаю, кофе попиваю. Сегодня постараюсь раньше спать лечь, а то я какая-то уставшая, хочу выспаться.
+1
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
Домашние дела все сделала, сижу отдыхаю, кофе попиваю. Сегодня постараюсь раньше спать лечь, а то я какая-то уставшая, хочу выспаться. подробнее
Вырубали сегодня нам и свет и воду и интернета не было, короче вообще весёлый день сегодня, хорошо хоть газ был, я кушать приготовила. Что день грядущий нам готовит?
+1
+5
+1
+15 мин.
+205 ккал
Вырубали сегодня нам и свет и воду и интернета не было, короче вообще весёлый день сегодня, хорошо хоть газ был, я кушать приготовила. Что день грядущий нам готовит? подробнее
ИТОГ:
2512 ккал.
1349 ккал. жиры: 84 г. белки: 64 г. углеводы: 87 г.
+5
+25
+10
+7
435 мин (спорт. 145 мин.)
-
09.10.23
Только что узнала что сегодня отмечают праздник “день пиццы и пива“. В понедельник такое отмечать не буду))) Вот если бы в пятницу или субботу, я бы отметила) а так неделю
+1
+4
+3
+15
+15 мин.
+205 ккал
Только что узнала что сегодня отмечают праздник “день пиццы и пива“. В понедельник такое отмечать не буду))) Вот если бы в пятницу или субботу, я бы отметила) а так неделю начинать с пива.. пожалуй подробнее
У меня на сегодня есть винегрет. Я вчера мальчишек попросила всё отварить, так они умнички всё сделали что надо, я пришла с работы всё порезала и перемешала. Салатика хватит
+2
+3
+1
+1
+15 мин.
+205 ккал
У меня на сегодня есть винегрет. Я вчера мальчишек попросила всё отварить, так они умнички всё сделали что надо, я пришла с работы всё порезала и перемешала. Салатика хватит примерно на дня два точно. подробнее
С приходом холодов организм пытается запастись лишним жирком, и я чувствую как меня начинает тянуть на что-то калорийное. Хочу картохи жареной с яйцом и луком.
+1
+5
+1
+1
+15 мин.
+205 ккал
С приходом холодов организм пытается запастись лишним жирком, и я чувствую как меня начинает тянуть на что-то калорийное. Хочу картохи жареной с яйцом и луком. подробнее
Дома совершенно одна буду до позднего вечера, дети у бабули сегодня и завтра, а может и на дольше останутся, муж на работе. Прям теряюсь чем бы заняться в свой выходной,
+4
+9
+2
+2
+15 мин.
+205 ккал
Дома совершенно одна буду до позднего вечера, дети у бабули сегодня и завтра, а может и на дольше останутся, муж на работе. Прям теряюсь чем бы заняться в свой выходной, толи телек посмотреть, или в интернете подробнее
Приветики, красотулечки!!!!!! Сегодня первый мой выходной денёчек. Буду именно сегодня отдыхать и ничего не делать. Кушать готовить к счастью не надо! Это огромный плюс.
+1
+4
+1
+1
+15 мин.
+205 ккал
Приветики, красотулечки!!!!!! Сегодня первый мой выходной денёчек. Буду именно сегодня отдыхать и ничего не делать. Кушать готовить к счастью не надо! Это огромный плюс. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1027 ккал. жиры: 57 г. белки: 24 г. углеводы: 119 г.
+9
+25
+20
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
08.10.23
Всем привет!!! Воскресенье, последний день недели и у меня седьмой рабочий день из семи. Настроение хорошее, настроена сегодня поработать) Чувствую финиш недели! Хочется
+2
+2
+1
+15 мин.
+321 ккал
Всем привет!!! Воскресенье, последний день недели и у меня седьмой рабочий день из семи. Настроение хорошее, настроена сегодня поработать) Чувствую финиш недели! Хочется уже отдыхать. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
321 ккал. жиры: 23 г. белки: 20 г. углеводы: 10 г.
+2
+2
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.10.23
Завтра у меня ещё один рабочий день и я буду неделю выходная. Устала немного, домой прихожу и понеслось, готовка, уборка, стирка... Хочу выходную неделю.
+1
+2
+2
+5
+15 мин.
+321 ккал
Завтра у меня ещё один рабочий день и я буду неделю выходная. Устала немного, домой прихожу и понеслось, готовка, уборка, стирка... Хочу выходную неделю. подробнее
Завтра работать буду до четырёх часов дня, посмотрю по наплыву, потому что по записи у меня мало людей, всего шестеро, хоть бы раньше уйти.
+1
+2
+1
+15 мин.
+321 ккал
Завтра работать буду до четырёх часов дня, посмотрю по наплыву, потому что по записи у меня мало людей, всего шестеро, хоть бы раньше уйти. подробнее
Муж хотел отвезти меня на работу, но я отказалась, хотелось именно пройтись. Сегодня хорошо, суббота, машин утром не много, людей тоже, поэтому пройтись за радость было.
+1
+3
+1
+15 мин.
+321 ккал
Муж хотел отвезти меня на работу, но я отказалась, хотелось именно пройтись. Сегодня хорошо, суббота, машин утром не много, людей тоже, поэтому пройтись за радость было. подробнее
Я сегодня уставшая и сил нет вообще что-то делать. сейчас в душ и спать, завтра хоть не надо мне в семь просыпаться, можно до восьми поспать.
+1
+2
+2
+15 мин.
+321 ккал
Я сегодня уставшая и сил нет вообще что-то делать. сейчас в душ и спать, завтра хоть не надо мне в семь просыпаться, можно до восьми поспать. подробнее
Сегодня у меня шестой рабочий день из семи. Работы очень много, и хочется сегодня раньше закончить, но не получается к сожалению. Сейчас кофе допиваю и иду дальше работать.
+1
+2
+1
+15 мин.
+32 ккал
Сегодня у меня шестой рабочий день из семи. Работы очень много, и хочется сегодня раньше закончить, но не получается к сожалению. Сейчас кофе допиваю и иду дальше работать. подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1316 ккал. жиры: 93 г. белки: 83 г. углеводы: 41 г.
+5
+11
+5
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
06.10.23
как с работы приду, своим надо будет испечь что-то вкусненькое. Подумала сегодня про печенье, которое готовили в Союзе через мясорубку. Возможно его приготовлю.
+2
+2
+16
+45 мин.
+49 ккал
как с работы приду, своим надо будет испечь что-то вкусненькое. Подумала сегодня про печенье, которое готовили в Союзе через мясорубку. Возможно его приготовлю. подробнее
Сегодня работы будет много, а завтра ещё больше. Постараюсь не устать, и бодрый настрой сохранить до окончания рабочего дня! Пятый рабочий день из семи.
+1
+9
+2
+15 мин.
+373 ккал
Сегодня работы будет много, а завтра ещё больше. Постараюсь не устать, и бодрый настрой сохранить до окончания рабочего дня! Пятый рабочий день из семи. подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
422 ккал. жиры: 25 г. белки: 20 г. углеводы: 31 г.
+1
+11
+16
+4
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
05.10.23
Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали купить печеньки, хорошо что не купила, лучше завтра сама печеньки или пирог испеку.
+1
+5
+1
+15 мин.
+373 ккал
Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали купить печеньки, хорошо что не купила, лучше завтра сама печеньки или пирог испеку. подробнее
Сейчас в душ и готовится ко сну, подъём утром в семь часов, хочу выспаться, поэтому надо уже шевелится в сторону кровати. Спокойной ночки, дорогие!
+1
+5
+1
+15 мин.
+373 ккал
Сейчас в душ и готовится ко сну, подъём утром в семь часов, хочу выспаться, поэтому надо уже шевелится в сторону кровати. Спокойной ночки, дорогие! подробнее
На завтра приготовлю оливье, сейчас всё отварила, завтра почищу овощи и нарежу, что-то мне оливьешки захотелось))) обычно я готовлю этот салат всего пару раз в год, не чаще.
+1
+5
+1
+15 мин.
+373 ккал
На завтра приготовлю оливье, сейчас всё отварила, завтра почищу овощи и нарежу, что-то мне оливьешки захотелось))) обычно я готовлю этот салат всего пару раз в год, не чаще. подробнее
Отработала сегодня на ура, как говорится за себя и за того парня... Ноги еле домой прителепала, сейчас уже как тюлень, отдыхаю и отдыхаю.
+2
+5
+1
+15 мин.
+373 ккал
Отработала сегодня на ура, как говорится за себя и за того парня... Ноги еле домой прителепала, сейчас уже как тюлень, отдыхаю и отдыхаю. подробнее
Четвёртый рабочий день из семи. Пока что энергия на нужном уровне, но вот завтра и послезавтра буду уже ждать выходных. Пусть у всех день будет бодрый!
+3
+12
+6
+26
+15 мин.
+89 ккал
Четвёртый рабочий день из семи. Пока что энергия на нужном уровне, но вот завтра и послезавтра буду уже ждать выходных. Пусть у всех день будет бодрый! подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1580 ккал. жиры: 100 г. белки: 77 г. углеводы: 99 г.
+8
+32
+26
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы любите делать это?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как вам девушка визуально?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- во сколько планируете ложиться спать?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- как вам пиджак?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как часто вы едите фастфуд?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- как вам такие образы? нравятся?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- возобновила тренировки!
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|