5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... в плюсе   +11 +14 +2 +21 +30 мин. +640 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! С сегодня начинаю новую попытку начинать худеть, сегодня у меня в плане исключить из рациона быстрые углеводы, а то что то я   +7 +4 +2 +1 +30 мин. +138 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:51, медленный сон 2:39 , находила вчера 1635 шагов ( ну это я часы только под вечер надела)   +12 +9 +2 +3 +35 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Запланированная вчера на сегодня готовка картошки с курицей отменились. Дети заказали плов   +6 +9 +2 +30 мин. +232 ккал

подробнее

1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.   +0.25 кг. +9 +10 +3 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Опять сегодня вечером наелась сладкого завтра постараюсь воздержаться   +3 +4 +2 +30 мин. +559 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Наверное курицу с картошкой завтра в духовке запеку, а на первое борщ ещё есть   +2 +5 +1 +35 мин. +562 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже думаю над тем,что бы завтра приготовить. Сегодня точно уже готовить не буду   +1 +5 +1 +35 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера так погуляли, что сегодня весь день отсыпалась. Не знаю сколько спала, потому что спала без часов   +6 +5 +1 +30 мин. +232 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали   +3 +3 +1 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, вчера пили пиво с пивными вкусняшками   +6 +12 +3 +15 +30 мин. +268 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:37, медленный сон 2:02, находила вчера 7537 шагов. Вроде выспалась, но можно было бы ещё   +4 +6 +1 +30 мин. +138 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером поеду в гости, а потом возможно оттуда в клуб, но это пока не точно   +4 +4 +1 +30 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! вот сижу думаю, может творожную запеканку замутить или творожный кекс   +4 +4 +2 +30 мин. +232 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали   +4 +1 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Всё никак не диетится мне, опять позавтракала салатом мимоза   +20 +16 +1 +17 +394 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с утра уже приготовила борщ, потушила капусту с говядиной и сделала оливье, только не с колбасой, а с копчёной индейкой   +13 +13 +1 +3 +35 мин. +593 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:18, медленный сон 2:09 , находила вчера 5330 шагов. Как то мне сна не хватило   +5 +11 +4 +35 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток вам Галчатки! У нас прям настоящая зима уже наступила, ещё не могу адаптироваться к холоду. Сегодня температура воздуха -6/-11   +4 +17 +4 +30 мин.

подробнее

1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными   -0.05 кг. +7 +16 +4 +10 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Вес практически не уходит   +10 +23 +6 +15 +35 мин. +121 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Не знаю что бы мне сегодня поесть не вредного, пока даже не завтракала. Суп вчера так и не сварила   +12 +21 +5 +30 мин. +121 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:50, медленный сон 1:46, находила вчера 6400 шагов. За пол дня уже находила 3500 сегодня   +10 +19 +4 +35 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго утра четверга Галчатки! Приехала к механику, восстанавливаем мне тормозную колодку. Надеюсь это будет не долго   +8 +18 +4 +6 +30 мин. +58 ккал

подробнее

1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -1/-9, сейчас в 12 дня -5   -0.05 кг. +12 +18 +5 +9 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеЕщё надо супчик наверное сегодня сварить   +2 +18 +2 +16 +30 мин. +0 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 3:07, медленный сон 0:48 , находила вчера 4333 шагов. Всего мало.   +6 +8 +5 +1 +30 мин. +194 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня со средней дочерью идём к парикмахеру, то бишь к сестре   +4 +11 +4 +3 +35 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах поход в поликлинику, потом по делам а я опять не выспалась   +4 +11 +4 +30 мин. +58 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали   -0.05 кг. +6 +13 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее