| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.05.19
трудный денек выдался...
+600 мин. 
+515 ккал
работы много сегодня было. клиенты прибавляются. ноги гудят...атас подробнее
ИТОГ:
840 ккал.
515 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 17 г.
углеводы: 7 г.
600 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.05.19
приветик всем
+735 мин. +480 ккал
скоро пятница. надо не расслабляться даже если устала. иначе “урабасадай“ придет подробнее
ИТОГ:
1050 ккал.
480 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 24 г.
углеводы: 13 г.
735 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.05.19
Соблазнов много. но нельзя! надо как минимум похудеть кг на 10 -12 подробнее
Недосыпание....усталость.. все болит...
+655 мин. +431 ккал
работа....уффф....скорей бы конц недели! пока не взвешиваюсь. в конце недели взвешусь и посмотрим подробнее
ИТОГ:
916 ккал.
431 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 25 г.
углеводы: 35 г.
+5 655 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.05.19
Доброго вторника
+110 мин. +583 ккал
На работе завал подробнее
ИТОГ:
162 ккал.
583 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 27 г.
углеводы: 2 г.
110 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.05.19
приятного отдыха и приятных снов мои хорошие подробнее
Завтра на работу..
-1 кг.
+2
+625 мин. +905 ккал
А как не хочется... Но надо идти ... подробнее
ИТОГ:
922 ккал.
905 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 59 г.
углеводы: 71 г.
+2 625 мин (спорт. 15 мин.)
-1 кг.
-
18.05.19
Вот и выходной
+610 мин. +1630 ккал
и как всегда: стирка, уборка и все остальное подробнее
ИТОГ:
723 ккал.
1630 ккал.
жиры: 83 г.
белки: 57 г.
углеводы: 124 г.
610 мин (спорт. 15 мин.)
+5
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- разве плохое платье?
- какой это тип фигуры на фото?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- смогли бы работать в школе?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- на каком фото макияж лучше?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какое фото лучше? первое или второе?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- что берете на обед на работу?
- для вас такая фигура естественная?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как одежда? летом оделась на зиму!
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|