поддержите, плиз, в конкурсе: http://www.galya.ru/ +128

поддержите, плиз, в конкурсе: http://www.galya.ru... подробнее

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, +89

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, счастливицы сталкиваются с этим лишь в 30, а кое-кому не везет и это появляется уже в 20. Речь о первых морщинках, самом подробнее

Как сделать кожу сияющей? Сияние кожи – здоровье изнутри Какие способы существуют +86

Как сделать кожу сияющей? Сияние кожи – здоровье изнутри Какие способы существуют для очистки кожи? Обязательно ли для этого вмешательство косметолога? Многие женщины знают, что сияющая кожа станет подробнее

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил +87

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил похудеть – пересмотреть свой рацион и режим питания. Садиться на экстремально строгие и жесткие диеты смысла нет: вы подробнее

Морщины под глазами Методов борьбы с морщинами под глазами в современной косметологии +83

Морщины под глазами Методов борьбы с морщинами под глазами в современной косметологии достаточно много. Это и всевозможные косметические средства (кремы, маски, эмульсии, гели и пр.), и методы инъекции подробнее

Уход за кожей вокруг глаз Глаза — самая выразительная часть лица. Но, к сожалению, +82

Уход за кожей вокруг глаз Глаза — самая выразительная часть лица. Но, к сожалению, нежная область вокруг них подвергается старению раньше других. Как справиться с ежедневными стрессами, нагрузками подробнее

Зрелая кожа. Уход за кожей с молодости Процесс старения генетически запрограммирован +75

Зрелая кожа. Уход за кожей с молодости Процесс старения генетически запрограммирован и неизбежен. Эликсир молодости все еще не изобрели, поэтому будем справляться подручными средствами. История первая подробнее

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому +74

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. Методов борьбы с этим не приятным явлением на сегодняшний день подробнее

Эпиляция в домашних условиях Каждая женщина мечтает о гладкой и нежной коже. +71

Эпиляция в домашних условиях Каждая женщина мечтает о гладкой и нежной коже. Однако осуществлению этой мечты часто мешают ненавистные волоски на теле. Можно, конечно, регулярно посещать косметический подробнее

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить +71 +600 мин. +309 ккал

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить красоту и молодость кожи. Подбирая маску необходимо точно выяснить в чем же нуждается ваша кожа. Использование готовых подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, В КОНКУРСЕ СНЕГУРОЧЕК: http://www.galya.ru/ ОГРОМНОЕ +74

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, В КОНКУРСЕ СНЕГУРОЧЕК: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧКИ!!! подробнее

Секреты правильного питанияПервое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно +59

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Маленькие хитрости стройной фигурыВ среднем за зиму человек набирает от 2 до +59

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду подробнее

Похудеть за 7 днейСиндром гармошкиПостоянно увеличивается количество женщин, +58

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Растяжки кожиПочему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками?Растяжки +58

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек кожи Фото растяжекХрупкая женщина окружена подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!!Как снизить весЧтобы понять, как +56

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. А для этого придется подробнее

Похудеть правильно!Правильно похудеть. Выбираем стратегиюИтак, время пришло. +56

Похудеть правильно! Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе за подробнее

Избавляемся от жираХудеем к ...Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится +58

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем подробнее

Сбросить лишний вес или избавиться от жира?Сбросить лишний весВопрос с понятиями +58

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели. Поясняем. Когда мы произносим фразу “сбросить подробнее

Как быстро похудетьПеречень “недостойных“ приемов быстро похудетькак быстро +58 +600 мин. +309 ккал

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро похудетьБЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. подробнее

поддержите, пожалуйста, в конкурсе снегурочек: http://www.galya.ru/ +84

поддержите, пожалуйста, в конкурсе снегурочек: http://www.galya.ru... подробнее

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! +59

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, подробнее

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, +59

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но есть некоторые подробнее

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно +59

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно показывает, что наш народ готов худеть любой ценой. УВЫ и АХ! № 1 Раздельное питание Как ни удивительно, самым популярным подробнее

Белковая диета - диета для любителей мясаБелковая диета позволяет сбросить +56

Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и мучного подробнее

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. +55

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. В первый раз сбросила на «кремлевке» за это же время 10 кг, второй раз - 8 кг. И все это с небольшими отклонениями подробнее

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное +55

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное время года - не повод сидеть дома, укрывшись от непогоды одеялом. Срочно выходите на улицу! Благодаря пушистому снегу, подробнее

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой +54

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ в организме. подробнее

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных.Том +53 +600 мин. +309 ккал

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, В КОНКУРСЕ: http://www.galya.ru/ +113

ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, В КОНКУРСЕ: http://www.galya.ru... подробнее

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?!Стриптиз – это не только эротический +76

Кардио-стриптиз - фитнес без комплексов?! Стриптиз – это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться. Стриптиз (от английского strip-tease) подробнее

Как правильно похудетьЗанятия аэробикойПомимо сжигания калорий и уменьшения +74

Как правильно похудеть Занятия аэробикой Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление. Женщины, которые регулярно подробнее

Как избавиться от целлюта в домашних условияхСпециалисты считают, что около +73

Как избавиться от целлюта в домашних условиях Специалисты считают, что около 90% женщин в той или иной степени страдают от так называемой «апельсиновой корки». От него не застрахована ни одна женщина, подробнее

И мышцы подтянуть, и жир сжечьМногие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает +74

И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, подробнее

Секреты правильного питанияПервое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно +74

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Маленькие хитрости похуденияХотите похудеть, но не можете отказаться от любимого +74

Маленькие хитрости похудения Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного подробнее

Фитнес домаФитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую +71

Фитнес дома Фитнес сегодня в моде: большинство женщин желает иметь красивую фигуру. Систематическое использование физических упражнений оказывает тренирующее и закаливающее влияние на организм, повышает подробнее

Суши – изысканные традиции японской кухниРис и рыба – важнейшие ингредиенты +68 +600 мин. +309 ккал

Суши – изысканные традиции японской кухни Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко не каждый. История подробнее

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройнойПоследние +70

Эффективные диеты для похудения, сбросить лишний вес и стать стройной Последние годы сложилось устойчивое мнение, что эффективные диеты для похудения - это полезно. Прежде всего, потому что это стало подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ В КОНКУРСЕ СНЕГУРОЧЕК: http://www.galya.ru/ +82

ПОДДЕРЖИТЕ В КОНКУРСЕ СНЕГУРОЧЕК: http://www.galya.ru... подробнее

Девичья доля. Каким должно быть приданое?Во времена наших прабабушек девушку-невесту +69

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту нередко оценивали по количеству сундуков с приданым. Сейчас традиция приносить в дом мужа запас полотенец, кажется, подробнее

Повысить упругость грудиЧтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, +67

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим подробнее

Как сохранить девичью фигуруБеременность и рождение ребенка, как правило, оставляют +65

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая подробнее

Коса - девичья красаКаждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий +65

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий здоровые волосы. Но, к сожалению, не ко всем природа была столь великодушна и не всех наградила этой «роскошью». Сайт подробнее

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬНа экране много идеальных попок и обещания +64

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания сделать твою попу такой же, без всяких тренировок! Просто – во время ходьбы! …ну, и кстати, не врут ;)… Такие кроссовки подробнее

Сверх-плоский животЖивот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, +62

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. подробнее

Имидж красавицы, женская красота и привлекательностьО женской красоте и привлекательности, +61

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, чудесных и волшебных, но вполне осуществимых преображениях пойдет повествование на сайте для девушек. Дизайнеры, подробнее

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос)Глядя на роскошных +61

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных красоток на экране телевизора, многие женщины вздыхают с уверенностью, что таких же шикарных пышных волос ниже лопаток подробнее

Кофе для вашей красотыРаскрыть секреты и определить свойства этого уникального +61 +600 мин. +309 ккал

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального напитка учёные не могут по сей день. Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин. Самые популярные подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, В КОНКУРСЕ: http://www.galya.ru/ ВСЕМ ОГРОМНОЕ +101

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, В КОНКУРСЕ: http://www.galya.ru... З ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧКИ!!! подробнее

Молоко делает взрослого человека соблазнительнымПрием молочной продукции взрослым +66

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым человеком примерно раз в неделю способствует повышению памяти и улучшению его соблазнительности, - говорят специалисты подробнее

Одиночество ведет к пьянствуСреди числа одиноких людей намного чаще фиксировались +65

Одиночество ведет к пьянству Среди числа одиноких людей намного чаще фиксировались случаи смерти, которые связаны с несчастными случаями через алкоголь, чем, например, среди семейных людей, - говорят подробнее

Гнев и страх ведут к появлению болезней почекВнутренние и внешние факторы воздействуют +65

Гнев и страх ведут к появлению болезней почек Внутренние и внешние факторы воздействуют на здоровье человека. Отрицательные эмоции, считающиеся внутренними факторами, могут негативно сказываться на человеческом подробнее

Страх и паника приближают смертьСтрах и паника, появляющиеся у людей после +65

Страх и паника приближают смерть Страх и паника, появляющиеся у людей после чувства боли в сердце и остальных симптомов, увеличивают риск смерти, - говорит британская медицина. Специалисты проанализировали подробнее

Морковь предотвращает рак грудиУпотребление сладкого картофеля и моркови оказывает +65

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает некоторую защитную реакцию от появления рака груди, - предполагают американские эксперты. Специалистам был проведен подробнее

Секс – отличное успокоительноеРегуля и нормальный секс разрешает избавиться +64

Секс – отличное успокоительное Регулярны и нормальный секс разрешает избавиться человеку от чувства стеснения, - говорят американские эксперты. Специалисты провели исследование, где на добровольной подробнее

Слезы и смех в период секса – нормальная реакцияСовременные женщины иногда +64

Слезы и смех в период секса – нормальная реакция Современные женщины иногда после оргазма неожиданно начинают смеяться или рыдать. Сексологи утверждают, что подобная реакция в принципе нормальна и считается подробнее

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?Как найти свою вторую половину? Как понять, +67 +600 мин. +309 ккал

КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Как найти свою вторую половину? Как понять, что это именно тот человек, с которым пройдешь весь жизненный путь, преодолевая любые препятствия? Эти вопросы мучают каждого подробнее

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококкаЧастое употребление кофе и чая +64

Кофе и чай - защита от золотистого стафилококка Частое употребление кофе и чая уменьшают число опасных бактерий в носу самого золотистого стафилококка, - говорят американские ученые. Специалистами подробнее