| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.01.20
19.01.2020 Последний день детокса.
-0.1 кг.
+5 
+14 
+1
+8
+10 мин. 
+153 ккал
Последний день детокса.Доедаю супчик+овощи+фрукты. С утра -100гр ,надеюсь завтра еще на отвес. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
153 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 7 г.
углеводы: 33 г.
+5 +14 +8
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-0.1 кг.
-
18.01.20
-
17.01.20
17.01.2020 5й день детокса на бонском супчике
+0.2 кг.
+20 +28 +1
+11
+30 мин. +1389 ккал
5й день на бонском супчике. Вес с утра 92.4(+200) -три банана это много? Сегодня бонский супчик ,500грамм курицы,5 средних помидор. Буду сегодня сытая! Суп уже надоел,его можно сколько хочешь,но уже подробнее
ИТОГ:
119 ккал.
1389 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 100 г.
углеводы: 33 г.
+20 +28 +11
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+0.2 кг.
-
16.01.20
16.01.2020 4й день детокса
-0.9 кг.
+5 +27 +1
+11
+40 мин. +398 ккал
Бонский суп +3 банана. Вес с утра 92.2кг (-900гр) подробнее
ИТОГ:
159 ккал.
398 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 10 г.
углеводы: 93 г.
+5 +27 +11
+1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-0.9 кг.
-
15.01.20
-
14.01.20
14.01.2020 Второй день детокса!!!
-0.5 кг.
+12 +14 +1
+9
+30 мин. +196 ккал
Доброе утричко!Утро порадовало отвесом в -500гр.Процесс пошел.Худею! Сегодня можно к супчику 1 картофелину,зел.огурцы или зел.фасоль и зел.горошек. Вчерашний день прошел довольно легко,очищение организма подробнее
ИТОГ:
120 ккал.
196 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 8 г.
углеводы: 40 г.
+12 +14 +9
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
+5
+14
+1
+8
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- чем питались сегодня?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как вам на внешку ионел истрати?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|