| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.04.24
!!
+12
+18
+1
+15
+50 мин.
+160 ккал
всем доброго утра! на улице тепло и светит солнце! на работу только собираюсь. отличного всем дня и настроения! подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+12
+18
+15
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
02.04.24
всем привет!ничего не могу себе купить! либо размер не тот ,либо ничего не нравится и сама я не знаю,что хочу. сегодня рано домой пришла.наконец то землю купила,посажу астры!
+3
+2
+55 мин.
+160 ккал
всем привет! ничего не могу себе купить! либо размер не тот ,либо ничего не нравится и сама я не знаю,что хочу. сегодня рано домой пришла.наконец то землю купила,посажу астры! подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+3
+2
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
01.04.24
оля в своем репертуаре) вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь. вспомнила,что палки для скандинавской ходьбы,девственно новые,стоят в шкафу и ждут своего часа уже
+21
+7
+1
+5
+50 мин.
+160 ккал
оля в своем репертуаре) вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь. вспомнила,что палки для скандинавской ходьбы,девственно новые,стоят в шкафу и ждут своего часа уже три года) этот час настал,сказала подробнее
ИТОГ:
314 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+21
+7
+5
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
31.03.24
внучка изьявила желание выращивать рассаду цветов. что ж, посажу ей астры,календулу... пусть поливает,ах да,еще огурцик ей приготовила,который будет плодоносить дома) у нее
+19
+16
+1
+11
+60 мин.
+0 ккал
внучка изьявила желание выращивать рассаду цветов. что ж, посажу ей астры,календулу... пусть поливает,ах да,еще огурцик ей приготовила,который будет плодоносить дома) у нее фасоль растет, там даже муж подробнее
купила семена своих любимых цветов!буду сажать! только земли пока нет,не смогла еще и землю дотащить)) сын приболел,горло болит сильно. сегодня антибиотики начал пить.странно,заболет
+8
+13
+4
+10 мин.
+116 ккал
купила семена своих любимых цветов!буду сажать! только земли пока нет,не смогла еще и землю дотащить)) сын приболел,горло болит сильно. сегодня антибиотики начал пить. странно,заболеть не выходя из дома. подробнее
в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую жареную рыбу брать,самой возиться не надо.находила 4300 шагов. не много,ну я ж только в магазин)
+16
+12
+4
+55 мин.
+143 ккал
в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую жареную рыбу брать,самой возиться не надо.находила 4300 шагов. не много,ну я ж только в магазин) подробнее
так так так ,помидорки посадила,на работе они. уже подросли немного.перцы покупать рассаду буду, очень мало взошло. сегодня надо землю купить и астры посадить. а то без них
+60
+11
+1
+1
+5 мин.
+0 ккал
так так так ,помидорки посадила,на работе они. уже подросли немного.перцы покупать рассаду буду, очень мало взошло. сегодня надо землю купить и астры посадить. а то без них останусь. это мои любимые цветы! подробнее
всем доброго утра!!!!!!кому не спится в ночь грухую?- мне! в 3 часа ночи жарила сырники сыну на завтрак. какие то странности происходят. у меня же астма,сильная аллергия
+16
+15
+1
+10
+15 мин.
+300 ккал
всем доброго утра!!!!!!кому не спится в ночь грухую?- мне! в 3 часа ночи жарила сырники сыну на завтрак. какие то странности происходят. у меня же астма,сильная аллергия на кошек. но последнее время подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
560 ккал. жиры: 28 г. белки: 51 г. углеводы: 29 г.
+119
+67
+22
+11
145 мин (спорт. 70 мин.)
-
30.03.24
всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами. настроение так себе. проблем много,на данный момент они не решаемы.
+11
+11
+1
+5
+55 мин.
+160 ккал
всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами. настроение так себе. проблем много,на данный момент они не решаемы. подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+11
+11
+5
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
29.03.24
всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица выйдет на работу. а то она собиралась за свой счет еще недельку отдохнуть.
+6
+5
+3
+5
+35 мин.
+160 ккал
всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица выйдет на работу. а то она собиралась за свой счет еще недельку отдохнуть. подробнее
ИТОГ:
220 ккал.
160 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 1 г.
+6
+5
+5
+3
35 мин (спорт. 35 мин.)
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- что это за зверек? фото
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вы зависите от чужого мнения?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- какой макияж мне больше походит?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как вам такая гостиная?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|