| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.10.23
Всем привет.Сегодня отлично прям поспала. До 11 часов даже.Но блин, день как то уже быстро проходит, почти ничего не делала а уже 2 часа дня. По ходу лучше рано вставать.
+4 
+17 
+1
+10
+5 мин. 
+329 ккал
Всем привет. Сегодня отлично прям поспала. До 11 часов даже. Но блин, день как то уже быстро проходит, почти ничего не делала а уже 2 часа дня. По ходу лучше рано вставать. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
329 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 12 г.
углеводы: 43 г.
+4 +17 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.10.23
Всем привет.Чуть не забыла про дневник.Да все как обычно, ремонт, правда сегодня целый день просидела на озоне в разделе свитеров.Тяжело конечно что то нормально найти.Но
+6 +5 +1
+5
+20 мин. +1022 ккал
Всем привет. Чуть не забыла про дневник. Да все как обычно, ремонт, правда сегодня целый день просидела на озоне в разделе свитеров. Тяжело конечно что то нормально найти. Но что-то нашла, заказала, подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
1022 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 32 г.
углеводы: 165 г.
+6 +5 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.10.23
Всем доброго утра
Вчера 5 часов убиралась, грязи и пыли вообще до фига из-за этого ремонта. Но зато хоть немного поспала 2 часа. Потому что даже в выходные нормально не
+11 +25 +1
+21
+5 мин. +184 ккал
Всем доброго утра Вчера 5 часов убиралась, грязи и пыли вообще до фига из-за этого ремонта. Но зато хоть немного поспала 2 часа. Потому что даже в выходные нормально не поспишь, то в 7 то в 8 нужно подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
184 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 7 г.
углеводы: 22 г.
+11 +25 +21
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.10.23
Всем доброго утра
И сон мне только снится. Проснулись в 6 утра, так как у мастера была возможность в 7 утра приехать. В субботу опять рано вставать. Главное что ремонт двигается.
+15 +27 +1
+21
+30 мин. +180 ккал
Всем доброго утра И сон мне только снится. Проснулись в 6 утра, так как у мастера была возможность в 7 утра приехать. В субботу опять рано вставать. Главное что ремонт двигается. Сегодня целый подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
180 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 1 г.
+15 +27 +21
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.10.23
Вечерний дневник.13 пятница продолжается с понедельника
, сегодня в офисе отключили свет, пришлось домой ехать работать. Хорошо не так далеко ехать.Завтра выходной, нужно
+4 +10 +1
+5
+500 мин. +439 ккал
Вечерний дневник. 13 пятница продолжается с понедельника , сегодня в офисе отключили свет, пришлось домой ехать работать. Хорошо не так далеко ехать. Завтра выходной, нужно уборку сделать, а то везде подробнее
Всем доброго утра!Ну наконец-то у нас тепло, хотя бы дома. Хоть из кровати не в холод вылезаешь.У нас на работе так мало стало работы что 2 дня вообще по одному работаем.Так
+11 +18 +1
+11
+5 мин. +184 ккал
Всем доброго утра! Ну наконец-то у нас тепло, хотя бы дома. Хоть из кровати не в холод вылезаешь. У нас на работе так мало стало работы что 2 дня вообще по одному работаем. Так что завтра вроде выходной. подробнее
ИТОГ:
222 ккал.
623 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 29 г.
углеводы: 87 г.
+15 +28 +16
+2
505 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.10.23
Всем доброго утра!Еще один день морозильника. Но вроде сегодня начнут подачу отопление в дома.Было бы очень хорошо.Я даже не знаю что сегодня надеть, работе бррр, холод
+12 +27 +1
+16
+5 мин. +331 ккал
Всем доброго утра! Еще один день морозильника. Но вроде сегодня начнут подачу отопление в дома. Было бы очень хорошо. Я даже не знаю что сегодня надеть, работе бррр, холод дикий, в другом здании где подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
331 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 28 г.
углеводы: 1 г.
+12 +27 +16
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+4
+17
+1
+10
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- что более обидно? корова или кобыла?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- каким человеком вы восхищаетесь?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- что больше любите картошку или макароны?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- что входит в финансовое вложение мужчины в женщину?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|