В выходные получила “пинок“ от жизни, так что сегодня начала интервальное голодание. Первый раз ела в 12-00, последний раз - в 19-00. Весь вечер потею :)) Жиры наверное топятся +2 +1 +1

В выходные получила “пинок“ от жизни, так что сегодня начала интервальное голодание. Первый раз ела в 12-00, последний раз - в 19-00. Весь вечер потею :)) Жиры наверное топятся :))) подробнее

2,5 дня на диете, -1 кг и я сдалась, наелась сегодня булочек и шоколадку :))) Сразу так полегчало :)))Не могу я есть мясо и не есть при этом сладкое, это какая-то особенность +1

2,5 дня на диете, -1 кг и я сдалась, наелась сегодня булочек и шоколадку :))) Сразу так полегчало :))) Не могу я есть мясо и не есть при этом сладкое, это какая-то особенность моего организма. Да и мама подробнее

Вчера решила калланетику заменить на ходьбу с Лесли (аэробная нагрузка для меня полезнее), так сегодня у меня физическое состояние совпадает с моральным :))) Что-то совсем +2

Вчера решила калланетику заменить на ходьбу с Лесли (аэробная нагрузка для меня полезнее), так сегодня у меня физическое состояние совпадает с моральным :))) Что-то совсем развалюшкой стала, от любой подробнее

Сегодня включила силу воли и выполнила норму по физической нагрузке: утром зарядка, вечером калланетика и женская гимнастика, еще и для глаз зарядку сделала. Еда была не +2

Сегодня включила силу воли и выполнила норму по физической нагрузке: утром зарядка, вечером калланетика и женская гимнастика, еще и для глаз зарядку сделала. Еда была не диетическая. Девченки с работы подробнее

Февраль был на редкость хорошим месяцем. Я делала небольшие практики, но этого наверное хватало чтобы всё было относительно хорошо. Подработка сама меня нашла. При этом абсолютно +1 +1

Февраль был на редкость хорошим месяцем. Я делала небольшие практики, но этого наверное хватало чтобы всё было относительно хорошо. Подработка сама меня нашла. При этом абсолютно не трудная, жаль что подробнее

Кратенько:- недавно меня обозвали беременной :))) Надо что-то срочно делать со своим животом :))- потеряла 1 кг- продолжаю слушать программу, кушать все равно хочется, продолжаю +7 +1

Кратенько: - недавно меня обозвали беременной :))) Надо что-то срочно делать со своим животом :)) - потеряла 1 кг - продолжаю слушать программу, кушать все равно хочется, продолжаю есть каку - зарплату подробнее