Короче, направили Ольгу на кровь и к лору. Мы сегодня уже всё сдали и прошли. Лор не увидела проблем со своей стороны, значит, ждём анализ крови и идём снова к педиатру   +2 +2 +4 +5 +70 мин. +1 ккал

Короче, направили Ольгу на кровь и к лору. Мы сегодня уже всё сдали и прошли. Лор не увидела проблем со своей стороны, значит, ждём анализ крови и идём снова к педиатру подробнее

Обязательно нужно двигаться, устраивать себе разминку, зарядку в течение дня, вставать со стула, кресла и ходить, делать упражнения, растяжку.   +14 +2 +2 +370 мин. +377 ккал

Обязательно нужно двигаться, устраивать себе разминку, зарядку в течение дня, вставать со стула, кресла и ходить, делать упражнения, растяжку. подробнее

Встала снова рано, можно было в 7, но кашель решил, что хватит спать так долго и разбудил в 6. Днём почти не кашляю, но стоит только прилечь, как начинается   +7 +2 +1 +70 мин. +128 ккал

Встала снова рано, можно было в 7, но кашель решил, что хватит спать так долго и разбудил в 6. Днём почти не кашляю, но стоит только прилечь, как начинается подробнее

Сегодня приготовим камбалу и картофельное пюре. Но это уже после похода в поликлинику с мелкой. На весы даже вставать не стала, вчера вечером спагетти улопастила   +7 +3 +1 +190 мин. +306 ккал

Сегодня приготовим камбалу и картофельное пюре. Но это уже после похода в поликлинику с мелкой. На весы даже вставать не стала, вчера вечером спагетти улопастила подробнее

Я люблю спагетти. Сначала они похожи на нераспутываемый клубок. Но когда ешь, клубок распутывается.сериал “Долина волков: Западня“ (kurtlar vadisi: pusu)   +2 +3 +1 +5 +700 мин. +876 ккал

Я люблю спагетти. Сначала они похожи на нераспутываемый клубок. Но когда ешь, клубок распутывается. сериал “Долина волков: Западня“ (kurtlar vadisi: pusu) подробнее

Почитаю, отдохну сегодня, позанимаюсь спортом дома, потягаю гантельки и пресс покачаю. Сильно упахиваться не буду, не очень всё же мне хорошо   +1 +1 +2 +70 мин. +1 ккал

Почитаю, отдохну сегодня, позанимаюсь спортом дома, потягаю гантельки и пресс покачаю. Сильно упахиваться не буду, не очень всё же мне хорошо подробнее

Муж на вечер что-нибудь, наверное, приготовит, надеюсь, что мне не захочется. Хочется немного скинуть ещё. Раз уж последствия загула пятничного убрала   +13 +3 +2 +10 +130 мин. +25 ккал

Муж на вечер что-нибудь, наверное, приготовит, надеюсь, что мне не захочется. Хочется немного скинуть ещё. Раз уж последствия загула пятничного убрала подробнее

Вчера последний раз ела в 16 часов, сегодня сдавала кровь, прибежала и скорее за кофе. Встала на весы, вес, как на линеечке, сегодня разгружаюсь, надеюсьНе тот настоящий   +6 +2 +1 +70 мин. +128 ккал

Вчера последний раз ела в 16 часов, сегодня сдавала кровь, прибежала и скорее за кофе. Встала на весы, вес, как на линеечке, сегодня разгружаюсь, надеюсь Не тот настоящий мужчина, который сражается подробнее

Что-то настроение не очень. Это никак не связано с понедельником, просто, похоже, у меня недосып. С субботы на воскресенье спала всего 4 часа из-за кашля, с воскресенья   +5 +2 +1 +615 мин. +345 ккал

Что-то настроение не очень. Это никак не связано с понедельником, просто, похоже, у меня недосып. С субботы на воскресенье спала всего 4 часа из-за кашля, с воскресенья на понедельник чуть меньше 6... подробнее

Здравствуйте, с утра уже смоталась, сдала кровь. Всё так же до сих пор кашляю, уже неделю... Сегодня не знаю, что делать с танцами, наверное, пропущу   +6 +3 +1 +308 мин. +582 ккал

Здравствуйте, с утра уже смоталась, сдала кровь. Всё так же до сих пор кашляю, уже неделю... Сегодня не знаю, что делать с танцами, наверное, пропущу подробнее

Доктор Сонdoctor sleepВеликобритания, США, 2019 год.Ужасы, фэнтези, триллер, драма.Длительность: 152 минуты.imdb: 7,3. В детстве Дэнни Торренс пережил ряд кошмарных событий   +3 +2 +1 +5 +70 мин. +128 ккал

Доктор Сон doctor sleep Великобритания, США, 2019 год. Ужасы, фэнтези, триллер, драма. Длительность: 152 минуты. imdb: 7,3. В детстве Дэнни Торренс пережил ряд кошмарных событий в отеле «Оверлук». подробнее

Вечер прям вообще будет чудесным, я почти месяц ждала этого показа. Очень хочу-хочу-хочу и ни капли не жалею, что взяли билеты в партер...   +7 +4 +2 +654 мин. +1064 ккал

Вечер прям вообще будет чудесным, я почти месяц ждала этого показа. Очень хочу-хочу-хочу и ни капли не жалею, что взяли билеты в партер... подробнее

«Темная Башня»Премьера: дата неизвестна. Источник: серия романов «Темная Башня». Над сериалом работает дуэт режиссера Майка Флэнагана и продюсера Тревора Мэйси. Они известны   +4 +2 +1 +70 мин. +128 ккал

«Темная Башня» Премьера: дата неизвестна. Источник: серия романов «Темная Башня». Над сериалом работает дуэт режиссера Майка Флэнагана и продюсера Тревора Мэйси. Они известны по тонким и имевшим подробнее

Мы сегодня вечером с мужем идём на финальный показ мюзикла Ничего не бойся, я с тобой. Это прям очень круто, я уже песенки с утра пою из него   +4 +1 +5 +70 мин. +89 ккал

Мы сегодня вечером с мужем идём на финальный показ мюзикла Ничего не бойся, я с тобой. Это прям очень круто, я уже песенки с утра пою из него подробнее

Сегодня спала очень мало, напал приступ кашля, сил совсем сейчас нет, но и ложиться уже не хочу, скорее, не могу, в горизонтальном состоянии начинаю кашлять   +4 +2 +3 +350 мин. +25 ккал

Сегодня спала очень мало, напал приступ кашля, сил совсем сейчас нет, но и ложиться уже не хочу, скорее, не могу, в горизонтальном состоянии начинаю кашлять подробнее

Из разговоров в чате: Он: - Раньше ты была толще. Она: - !!!, не “раньше ты была толще“, а “ты очень похудела“! Научись комплименты делать!!!!!!!!!!!   +2 +3 +4 +70 мин. +128 ккал

Из разговоров в чате: Он: - Раньше ты была толще. Она: - !!!, не “раньше ты была толще“, а “ты очень похудела“! Научись комплименты делать!!!!!!!!!!! подробнее

Сегодня у меня в планах день тюленя. Дочитаю городское фэнтези, потом хочу перечитать Кристи - Знаменитые расследования Мисс Марпл   +3 +2 +5 +70 мин. +1 ккал

Сегодня у меня в планах день тюленя. Дочитаю городское фэнтези, потом хочу перечитать Кристи - Знаменитые расследования Мисс Марпл подробнее

Удивлена, вчера был зажор, но, правда, что-то так устала, что спать легла рано, сегодня встала на весы, вес, как и вчера, как на линеечке...   +9 +1 +1 +70 мин. +128 ккал

Удивлена, вчера был зажор, но, правда, что-то так устала, что спать легла рано, сегодня встала на весы, вес, как и вчера, как на линеечке... подробнее

Овощи и фрукты голубого или фиолетового цвета.Питательная ценность.Продукты данной группы содержат полезные фитохимические элементы, такие как уже известные нам антоцианы   +1 +1 +4 +70 мин. +131 ккал

Овощи и фрукты голубого или фиолетового цвета. Питательная ценность. Продукты данной группы содержат полезные фитохимические элементы, такие как уже известные нам антоцианы (черника, темный виноград, подробнее

В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения   +2 +1 +3 +995 мин. +829 ккал

В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения кожи и охлаждения тела. подробнее

Всё приготовила, сейчас собираюсь детей в поликлинику, потом мелкую на театралку, потом на танцы её же, а потом уже домой, отдыхать и праздновать   +8 +2 +1 +70 мин. +383 ккал

Всё приготовила, сейчас собираюсь детей в поликлинику, потом мелкую на театралку, потом на танцы её же, а потом уже домой, отдыхать и праздновать подробнее

Здравствуйте! Сегодня вечером продолжим просмотр сериала Ривердейл. Хоть он и поднадоел уже немного, но решили полностью досмотреть. Есть в нём такое, вроде, всё, надоел,   +11 +2 +2 +10 +70 мин. +478 ккал

Здравствуйте! Сегодня вечером продолжим просмотр сериала Ривердейл. Хоть он и поднадоел уже немного, но решили полностью досмотреть. Есть в нём такое, вроде, всё, надоел, а в сценарии снова какой-то интересный подробнее

День по питанию начался очень ПП, а вот закончится очень не ПП. Отвесик аж 100 грамм привратится в привесик аж килограмм, как минимум...   +7 +2 +1 +975 мин. +1040 ккал

День по питанию начался очень ПП, а вот закончится очень не ПП. Отвесик аж 100 грамм привратится в привесик аж килограмм, как минимум... подробнее

Какое-то прекрасное настроение с утра, понимаю, что полдня по делам пробегаю с мелкой, но вот вечер манит своей леностью и чревоугодием   -0.1 кг. +6 +2 +1 +130 мин. +217 ккал

Какое-то прекрасное настроение с утра, понимаю, что полдня по делам пробегаю с мелкой, но вот вечер манит своей леностью и чревоугодием подробнее

Мне что-то брокколи захотелось, надо будет на следующей неделе приготовить. Сегодня у меня загрузка, завтра разгрузка, послезавтра перцы фаршированные, в понедельник снова   +8 +2 +4 +50 мин. +25 ккал

Мне что-то брокколи захотелось, надо будет на следующей неделе приготовить. Сегодня у меня загрузка, завтра разгрузка, послезавтра перцы фаршированные, в понедельник снова разгрузка, а вот во вторник подробнее

Завтра решили просто мясо на гриле сделать, креветок купим, тортик и вот так и отпразднуем. Скромненько, вкусненько, салатов никаких не хочется   +7 +4 +4 +70 мин. +1 ккал

Завтра решили просто мясо на гриле сделать, креветок купим, тортик и вот так и отпразднуем. Скромненько, вкусненько, салатов никаких не хочется подробнее

Вот не знаю, что такое завтра приготовить? Может, забить и заказать суши? Или пиццу? Или КФС какой-нибудь? Прям и не знаю, посоветуемся со своими   +5 +4 +1 +10 +490 мин. +312 ккал

Вот не знаю, что такое завтра приготовить? Может, забить и заказать суши? Или пиццу? Или КФС какой-нибудь? Прям и не знаю, посоветуемся со своими подробнее

Сегодня я не готовлю. Немного перцев со вчерашнего дня осталось. Муж макароны отварит, есть холодец. Найдут, что поесть, а я поразгружаюсь немного перед завтрашней загрузкой   +4 +3 +4 +605 мин. +312 ккал

Сегодня я не готовлю. Немного перцев со вчерашнего дня осталось. Муж макароны отварит, есть холодец. Найдут, что поесть, а я поразгружаюсь немного перед завтрашней загрузкой подробнее

Праздновать ДР крошечки моей будем завтра, потому что сегодня она учится, а потом с друзьями в ресторан, а у меня занятия по актёрскому мастерству.   +9 +3 +2 +70 мин. +67 ккал

Праздновать ДР крошечки моей будем завтра, потому что сегодня она учится, а потом с друзьями в ресторан, а у меня занятия по актёрскому мастерству. подробнее

Дождались 00 часов и поздравили мою крошечку с Днём Рождения! А встали сегодня рано, так что я совершенно не выспалась, прям беее. Но надо было, дочурку сегодня я уже не   +11 +2 +1 +170 мин. +245 ккал

Дождались 00 часов и поздравили мою крошечку с Днём Рождения! А встали сегодня рано, так что я совершенно не выспалась, прям беее. Но надо было, дочурку сегодня я уже не увижу подробнее