| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.12.23
Главным цветом следующего года стал «персиковый пушок».
+7
+9
+1
+6
+25 мин.
+482 ккал
Главным цветом следующего года стал «персиковый пушок». Институт цвета Pantone назвал оттенок 13-1023 Peach Fuzz «теплым и уютным, подчеркивающим стремление к единению с окружающим миром». Цвет года подробнее
Угостила коллега перцем острым маринованным в сахаре. Боже, какой восхитительный получился. И главное, какой простой рецепт. Обязательно на будущий год наделаю.
+2
+10
+1
+480 мин.
+183 ккал
Угостила коллега перцем острым маринованным в сахаре. Боже, какой восхитительный получился. И главное, какой простой рецепт. Обязательно на будущий год наделаю. подробнее
Какие напитки полезны для нервной системыТравяные чаи со зверобоем обладают тонизирующим действием, уменьшают тревожность и снимают эмоциональное напряжение. Считается, что
+4
+17
+1
+6
+15 мин.
+0 ккал
Травяные чаи со зверобоем обладают тонизирующим действием, уменьшают тревожность и снимают эмоциональное напряжение. Считается, что антидепрессивное действие растения обусловлено способностью его активных подробнее
Кошмарная погода. Снова какой то шторм и дождь. Серость вокруг без просветная. Я даже с расстройства на такси на работу притараканила
+9
+15
+1
+6
+10 мин.
+474 ккал
Кошмарная погода. Снова какой то шторм и дождь. Серость вокруг без просветная. Я даже с расстройства на такси на работу притараканила подробнее
ИТОГ:
531 ккал.
1139 ккал. жиры: 77 г. белки: 69 г. углеводы: 44 г.
+22
+51
+18
+4
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.12.23
Мысль меня посетила-сделать сегодня яичные печеньки. Но нет кондитерского шприца у меня Кстати, может есть у кого хороший рецепт быстрых печенюшек?
+8
+17
+1
+2
+25 мин.
+57 ккал
Мысль меня посетила-сделать сегодня яичные печеньки. Но нет кондитерского шприца у меня Кстати, может есть у кого хороший рецепт быстрых печенюшек? подробнее
5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме Эффективные рецепты здоровья: Заваривайте шиповник и пейте натуральный витамин С в чистом виде. Передозировка невозможна.
+5
+15
+1
+6
+4805 мин.
+208 ккал
5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме Эффективные рецепты здоровья: Заваривайте шиповник и пейте натуральный витамин С в чистом виде. Передозировка невозможна. Организм усваивает подробнее
Всем приветы! Наша контора уже на корпоратив записалась на 22 декабря. Еле место нашли. Народ хочет веселиться! Устали все от проблем уже...
+12
+15
+5
+7
+15 мин.
+290 ккал
Всем приветы! Наша контора уже на корпоратив записалась на 22 декабря. Еле место нашли. Народ хочет веселиться! Устали все от проблем уже... подробнее
ИТОГ:
4426 ккал.
555 ккал. жиры: 27 г. белки: 26 г. углеводы: 23 г.
+25
+47
+15
+7
4845 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.12.23
Сегодня готовить надо что то вечером. Наверное курицу потушу с овощами. А сама наверное йогуртом обойдусь. Кстати делала его на основе греческого и отличный получился. А
+8
+5
+1
+5
+25 мин.
+173 ккал
Сегодня готовить надо что то вечером. Наверное курицу потушу с овощами. А сама наверное йогуртом обойдусь. Кстати делала его на основе греческого и отличный получился. А когда закваски всякие кладу, типа подробнее
Место спавна летучих мышей обнаружили в Ростове-на-Дону: с балкона горожанки сняли больше трёхсот зверьковЛетучие мыши хотели перезимовать под обшивкой, но жильцы оказались
+5
+10
+2
+1
+345 мин.
+0 ккал
Место спавна летучих мышей обнаружили в Ростове-на-Дону: с балкона горожанки сняли больше трёхсот зверьков Летучие мыши хотели перезимовать под обшивкой, но жильцы оказались против такой «оккупации подробнее
Вода с куркумойБорется с воспалением. Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительны
+9
+12
+2
+1
+480 мин.
+262 ккал
Вода с куркумой Борется с воспалением. Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется подробнее
Вот такой у нас смешной снег на улице)) Угрожает вот-вот растаять уже
+12
+11
+2
+16
+45 мин.
+327 ккал
Вот такой у нас смешной снег на улице)) Угрожает вот-вот растаять уже подробнее
ИТОГ:
1007 ккал.
762 ккал. жиры: 22 г. белки: 31 г. углеводы: 100 г.
+34
+38
+23
+7
895 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.12.23
Польза граната Кожура тоже полезна!Кстати, кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ
+12
+12
+3
+11
+25 мин.
+125 ккал
Польза граната Кожура тоже полезна! Кстати, кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ и органических кислот. подробнее
Спала сегодня плохо. Вообще отвратительно... и часы это подтвердили. Не знаю, в чем причина, греша на магнитные бури.
+9
+11
+1
+1
+480 мин.
+397 ккал
Спала сегодня плохо. Вообще отвратительно... и часы это подтвердили. Не знаю, в чем причина, греша на магнитные бури. подробнее
Рецепт витаминной баночкиПропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (добавление кедровых орешков повышает иммунитет),
+12
+13
+1
+1
+25 мин.
+327 ккал
Рецепт витаминной баночки Пропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (добавление кедровых орешков повышает иммунитет), и кожуру 2 лимонов. Выжмите подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
850 ккал. жиры: 26 г. белки: 40 г. углеводы: 91 г.
+33
+36
+13
+5
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
04.12.23
Ну вот и у нас снег пошел. Чика бегает, нохает его и думает-что за фигня
+6
+11
+1
+10
+25 мин.
+126 ккал
Ну вот и у нас снег пошел. Чика бегает, нохает его и думает-что за фигня подробнее
Доедаю вчерашнего сазана. И помидорный салат. И две картошки Вкусно до невозможности
+8
+14
+1
+10
+45 мин.
+316 ккал
Доедаю вчерашнего сазана. И помидорный салат. И две картошки Вкусно до невозможности подробнее
Какие продукты замедляют старение?1 ТоматыВ томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование,
+12
+18
+2
+1
+480 мин.
+173 ккал
Какие продукты замедляют старение? 1 Томаты В томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин подробнее
Ешьте фисташки перед сном В фисташках содержится много магния, витамина В6 и белка. Эти микроэлементы отвечают за острое засыпание и идеально заменяют снотворное. При регулярном
+5
+19
+5
+1
+255 мин.
+0 ккал
Ешьте фисташки перед сном В фисташках содержится много магния, витамина В6 и белка. Эти микроэлементы отвечают за острое засыпание и идеально заменяют снотворное. При регулярном употреблении орехи подробнее
Я сегодня с борщиком. Постараюсь не переедать, а то что-то стала нарушать свои нормы и обжираться.
+7
+18
+6
+8
+25 мин.
+290 ккал
Я сегодня с борщиком. Постараюсь не переедать, а то что-то стала нарушать свои нормы и обжираться. подробнее
ИТОГ:
866 ккал.
906 ккал. жиры: 35 г. белки: 61 г. углеводы: 42 г.
+38
+80
+30
+15
830 мин (спорт. 10 мин.)
-
03.12.23
Ну все. Борщик поела, мороженкой закусила, можно и спать идти ППЦ, конечно
+14
+5
+6
+10
+25 мин.
+355 ккал
Ну все. Борщик поела, мороженкой закусила, можно и спать идти ППЦ, конечно подробнее
Как же на работу завтра не хочется, это ужас просто Надо выдохнуть и вдохнуть. Йога в помощь
+7
+1
+5
+255 мин.
+68 ккал
Как же на работу завтра не хочется, это ужас просто Надо выдохнуть и вдохнуть. Йога в помощь подробнее
Жители одного села в ХМАО спасли замерзшую экзотическую птицу, которая не справилась с перелетом и отбилась от стаи. Птичку приютили и даже приодели в модные штанишки.
+5
+12
+2
+6
+55 мин.
+115 ккал
Жители одного села в ХМАО спасли замерзшую экзотическую птицу, которая не справилась с перелетом и отбилась от стаи. Птичку приютили и даже приодели в модные штанишки. подробнее
Ленивый день. Надо хоть борщ сварить собраться с силами Хорошо, что техника сама все делает-хлеб печет, йогурт греется, машинка стирает. Но вот борщ сам не сделается никак
+11
+11
+1
+55 мин.
+223 ккал
Ленивый день. Надо хоть борщ сварить собраться с силами Хорошо, что техника сама все делает-хлеб печет, йогурт греется, машинка стирает. Но вот борщ сам не сделается никак подробнее
Йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией.Всё из-за бактерий ( которые в нём содержатся. Лактобациллы, например, способны облегчать симптомы депрессии.
+6
+11
+3
+5
+65 мин.
+420 ккал
Йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией. Всё из-за бактерий ( rotsya-so-stressom-i-depr которые в нём содержатся. Лактобациллы, например, способны облегчать симптомы подробнее
ИТОГ:
665 ккал.
1182 ккал. жиры: 62 г. белки: 67 г. углеводы: 64 г.
+43
+39
+26
+13
455 мин (спорт. 10 мин.)
- какой цвет глаз видите?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- какая передача вам больше нравилась?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- лучше до увеличения губ или после?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- есть живот или нет?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как я вам? как выгляжу?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- вам нравится такая фигура у девушки?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|