| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.12.23
Главным цветом следующего года стал «персиковый пушок».
+7
+9
+1
+6
+25 мин.
+482 ккал
Главным цветом следующего года стал «персиковый пушок». Институт цвета Pantone назвал оттенок 13-1023 Peach Fuzz «теплым и уютным, подчеркивающим стремление к единению с окружающим миром». Цвет года подробнее
Угостила коллега перцем острым маринованным в сахаре. Боже, какой восхитительный получился. И главное, какой простой рецепт. Обязательно на будущий год наделаю.
+2
+10
+1
+480 мин.
+183 ккал
Угостила коллега перцем острым маринованным в сахаре. Боже, какой восхитительный получился. И главное, какой простой рецепт. Обязательно на будущий год наделаю. подробнее
Какие напитки полезны для нервной системыТравяные чаи со зверобоем обладают тонизирующим действием, уменьшают тревожность и снимают эмоциональное напряжение. Считается, что
+4
+17
+1
+6
+15 мин.
+0 ккал
Травяные чаи со зверобоем обладают тонизирующим действием, уменьшают тревожность и снимают эмоциональное напряжение. Считается, что антидепрессивное действие растения обусловлено способностью его активных подробнее
Кошмарная погода. Снова какой то шторм и дождь. Серость вокруг без просветная. Я даже с расстройства на такси на работу притараканила
+9
+15
+1
+6
+10 мин.
+474 ккал
Кошмарная погода. Снова какой то шторм и дождь. Серость вокруг без просветная. Я даже с расстройства на такси на работу притараканила подробнее
ИТОГ:
531 ккал.
1139 ккал. жиры: 77 г. белки: 69 г. углеводы: 44 г.
+22
+51
+18
+4
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.12.23
Мысль меня посетила-сделать сегодня яичные печеньки. Но нет кондитерского шприца у меня Кстати, может есть у кого хороший рецепт быстрых печенюшек?
+8
+17
+1
+2
+25 мин.
+57 ккал
Мысль меня посетила-сделать сегодня яичные печеньки. Но нет кондитерского шприца у меня Кстати, может есть у кого хороший рецепт быстрых печенюшек? подробнее
5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме Эффективные рецепты здоровья: Заваривайте шиповник и пейте натуральный витамин С в чистом виде. Передозировка невозможна.
+5
+15
+1
+6
+4805 мин.
+208 ккал
5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме Эффективные рецепты здоровья: Заваривайте шиповник и пейте натуральный витамин С в чистом виде. Передозировка невозможна. Организм усваивает подробнее
Всем приветы! Наша контора уже на корпоратив записалась на 22 декабря. Еле место нашли. Народ хочет веселиться! Устали все от проблем уже...
+12
+15
+5
+7
+15 мин.
+290 ккал
Всем приветы! Наша контора уже на корпоратив записалась на 22 декабря. Еле место нашли. Народ хочет веселиться! Устали все от проблем уже... подробнее
ИТОГ:
4426 ккал.
555 ккал. жиры: 27 г. белки: 26 г. углеводы: 23 г.
+25
+47
+15
+7
4845 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.12.23
Сегодня готовить надо что то вечером. Наверное курицу потушу с овощами. А сама наверное йогуртом обойдусь. Кстати делала его на основе греческого и отличный получился. А
+8
+5
+1
+5
+25 мин.
+173 ккал
Сегодня готовить надо что то вечером. Наверное курицу потушу с овощами. А сама наверное йогуртом обойдусь. Кстати делала его на основе греческого и отличный получился. А когда закваски всякие кладу, типа подробнее
Место спавна летучих мышей обнаружили в Ростове-на-Дону: с балкона горожанки сняли больше трёхсот зверьковЛетучие мыши хотели перезимовать под обшивкой, но жильцы оказались
+5
+10
+2
+1
+345 мин.
+0 ккал
Место спавна летучих мышей обнаружили в Ростове-на-Дону: с балкона горожанки сняли больше трёхсот зверьков Летучие мыши хотели перезимовать под обшивкой, но жильцы оказались против такой «оккупации подробнее
Вода с куркумойБорется с воспалением. Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительны
+9
+12
+2
+1
+480 мин.
+262 ккал
Вода с куркумой Борется с воспалением. Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется подробнее
Вот такой у нас смешной снег на улице)) Угрожает вот-вот растаять уже
+12
+11
+2
+16
+45 мин.
+327 ккал
Вот такой у нас смешной снег на улице)) Угрожает вот-вот растаять уже подробнее
ИТОГ:
1007 ккал.
762 ккал. жиры: 22 г. белки: 31 г. углеводы: 100 г.
+34
+38
+23
+7
895 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.12.23
Польза граната Кожура тоже полезна!Кстати, кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ
+12
+12
+3
+11
+25 мин.
+125 ккал
Польза граната Кожура тоже полезна! Кстати, кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ и органических кислот. подробнее
Спала сегодня плохо. Вообще отвратительно... и часы это подтвердили. Не знаю, в чем причина, греша на магнитные бури.
+9
+11
+1
+1
+480 мин.
+397 ккал
Спала сегодня плохо. Вообще отвратительно... и часы это подтвердили. Не знаю, в чем причина, греша на магнитные бури. подробнее
Рецепт витаминной баночкиПропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (добавление кедровых орешков повышает иммунитет),
+12
+13
+1
+1
+25 мин.
+327 ккал
Рецепт витаминной баночки Пропустите через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (добавление кедровых орешков повышает иммунитет), и кожуру 2 лимонов. Выжмите подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
850 ккал. жиры: 26 г. белки: 40 г. углеводы: 91 г.
+33
+36
+13
+5
530 мин (спорт. 10 мин.)
-
04.12.23
Ну вот и у нас снег пошел. Чика бегает, нохает его и думает-что за фигня
+6
+11
+1
+10
+25 мин.
+126 ккал
Ну вот и у нас снег пошел. Чика бегает, нохает его и думает-что за фигня подробнее
Доедаю вчерашнего сазана. И помидорный салат. И две картошки Вкусно до невозможности
+8
+14
+1
+10
+45 мин.
+316 ккал
Доедаю вчерашнего сазана. И помидорный салат. И две картошки Вкусно до невозможности подробнее
Какие продукты замедляют старение?1 ТоматыВ томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование,
+12
+18
+2
+1
+480 мин.
+173 ккал
Какие продукты замедляют старение? 1 Томаты В томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин подробнее
Ешьте фисташки перед сном В фисташках содержится много магния, витамина В6 и белка. Эти микроэлементы отвечают за острое засыпание и идеально заменяют снотворное. При регулярном
+5
+19
+5
+1
+255 мин.
+0 ккал
Ешьте фисташки перед сном В фисташках содержится много магния, витамина В6 и белка. Эти микроэлементы отвечают за острое засыпание и идеально заменяют снотворное. При регулярном употреблении орехи подробнее
Я сегодня с борщиком. Постараюсь не переедать, а то что-то стала нарушать свои нормы и обжираться.
+7
+18
+6
+8
+25 мин.
+290 ккал
Я сегодня с борщиком. Постараюсь не переедать, а то что-то стала нарушать свои нормы и обжираться. подробнее
ИТОГ:
866 ккал.
906 ккал. жиры: 35 г. белки: 61 г. углеводы: 42 г.
+38
+80
+30
+15
830 мин (спорт. 10 мин.)
-
03.12.23
Ну все. Борщик поела, мороженкой закусила, можно и спать идти ППЦ, конечно
+14
+5
+6
+10
+25 мин.
+355 ккал
Ну все. Борщик поела, мороженкой закусила, можно и спать идти ППЦ, конечно подробнее
Как же на работу завтра не хочется, это ужас просто Надо выдохнуть и вдохнуть. Йога в помощь
+7
+1
+5
+255 мин.
+68 ккал
Как же на работу завтра не хочется, это ужас просто Надо выдохнуть и вдохнуть. Йога в помощь подробнее
Жители одного села в ХМАО спасли замерзшую экзотическую птицу, которая не справилась с перелетом и отбилась от стаи. Птичку приютили и даже приодели в модные штанишки.
+5
+12
+2
+6
+55 мин.
+115 ккал
Жители одного села в ХМАО спасли замерзшую экзотическую птицу, которая не справилась с перелетом и отбилась от стаи. Птичку приютили и даже приодели в модные штанишки. подробнее
Ленивый день. Надо хоть борщ сварить собраться с силами Хорошо, что техника сама все делает-хлеб печет, йогурт греется, машинка стирает. Но вот борщ сам не сделается никак
+11
+11
+1
+55 мин.
+223 ккал
Ленивый день. Надо хоть борщ сварить собраться с силами Хорошо, что техника сама все делает-хлеб печет, йогурт греется, машинка стирает. Но вот борщ сам не сделается никак подробнее
Йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией.Всё из-за бактерий ( которые в нём содержатся. Лактобациллы, например, способны облегчать симптомы депрессии.
+6
+11
+3
+5
+65 мин.
+420 ккал
Йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией. Всё из-за бактерий ( rotsya-so-stressom-i-depr которые в нём содержатся. Лактобациллы, например, способны облегчать симптомы подробнее
ИТОГ:
665 ккал.
1182 ккал. жиры: 62 г. белки: 67 г. углеводы: 64 г.
+43
+39
+26
+13
455 мин (спорт. 10 мин.)
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- как вам такие образы? нравятся?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у меня ведь большие глаза?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- как бы вы оценили фигуру?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- какую выбрать кровать?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- блонд или брю? как красивее?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|