| ||||||
| ||||||
|
вход
Mmdms
04.12.23
|
||||||
| ||||||
| Какие продукты замедляют старение? 1 Томаты В томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается мощным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразован снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и хорошо усваивается. Какао и черный шоколад В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды. Шо и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосуди патологий и определенных видов онкологии. 3 Миндаль Содерж антиоксиданты флавоноиды, которые защищают клетки от повреждения, продлевают молодость и уменьшают вред от курения, который получает организм. Рекомендуется потреблять миндаль неочищенным, поскольку наибольшее количество ценных веществ содержится именно в их кожуре. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +12, просмотры: +156 |
начало
-
И чет не молодеется мне)))
-
Всё это люблю
-
ответ для: Аленька26
да, надо!!!Аленька26 писал(а): надо учится, а что поделаешь Светик! -
ответ для: Svetlanкa
надо учится, а что поделаешь Светик!Svetlanкa писал(а): что-т не выходит... -
ответ для: Аленька26
что-т не выходит...Аленька26 писал(а): а ты понемногу ешь. -
ответ для: Svetlanкa
а ты понемногу ешь.Svetlanкa писал(а): блин, вот я все ем и поэтому медленно худею... -
ответ для: Аленька26
блин, вот я все ем и поэтому медленно худею...Аленька26 писал(а): черный не ем, Особый тёмный фабрика Крупской, только его немного совсем. -
ответ для: Svetlanкa
черный не ем, “ Особый“ тёмный фабрика Крупской, только его немного совсем.Svetlanкa писал(а): а шоколад? -
ответ для: Аленька26
а шоколад?Аленька26 писал(а): я орехи вообще не люблю кроме фисташек и макадамии. -
ответ для: Svetlanкa
я орехи вообще не люблю кроме фисташек и макадамии.Svetlanкa писал(а): а я все люблю и все ем -
ответ для: Аленька26
а я все люблю и все ем))Аленька26 писал(а): Кроме томатов ничего больше не ем. -
Кроме томатов ничего больше не ем.
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|