| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.11.23
На сегодня целый день дожди, уже идёт и вроде как до позднего вечера. Вот что в такую погоду обычно делают? Конечно же лежат на диванчике с книжечкой!! Этим я сегодня и
+2
+3
+2
+1
+135 мин.
+451 ккал
На сегодня целый день дожди, уже идёт и вроде как до позднего вечера. Вот что в такую погоду обычно делают? Конечно же лежат на диванчике с книжечкой!! Этим я сегодня и займусь! подробнее
Завтра разгрузку сделаю, я сегодня купила такой творог классный домашний, печной, обожаю такой. И ещё взяла два килограмма брынзы домашней, невероятно вкусная.
+3
+7
+2
+1
+25 мин.
+42 ккал
Завтра разгрузку сделаю, я сегодня купила такой творог классный домашний, печной, обожаю такой. И ещё взяла два килограмма брынзы домашней, невероятно вкусная. подробнее
02.11.советы на 19-й лунный день:
+5
+12
+4
+16
+25 мин.
+42 ккал
Рекомендуется: - Быть осторожными со словами и действия, так как легко спровоцировать конфликтную ситуацию. - Провести день спокойно, но не в уединении. - Тщательно проверять всю информацию. - Увольняться подробнее
02.11. Советы по питанию:
+1
+5
+1
+25 мин.
+42 ккал
Советы по питанию: Этот день призывает к простой пище и соблюдению диеты, так как любая перегрузка организма, даже известными продуктами, может вызвать не приятные последствия. подробнее
02.11. 19 лунный день
+1
+1
+75 мин.
+358 ккал
19 лунный день Нельзя отдавать долги и брать взаймы, заключать договоры. Полезно очищать огнем себя и свой дом. Каяться, молиться, обдумать свои поступки. Избавляться от ненужных вещей. подробнее
ИТОГ:
876 ккал.
935 ккал. жиры: 45 г. белки: 29 г. углеводы: 113 г.
+11
+28
+18
+10
285 мин (спорт. 115 мин.)
-
01.11.23
Вычитала что 7 ноября отмечается день ХОЛОДЦА!!! Вот я подумала, а не сварить ли мне холодец, я готовила его последний раз, по-моему, на Пасху.
+1
+3
+4
+11
+75 мин.
+358 ккал
Вычитала что 7 ноября отмечается день ХОЛОДЦА!!! Вот я подумала, а не сварить ли мне холодец, я готовила его последний раз, по-моему, на Пасху. подробнее
Прошла за день больше 10 тысяч шагов.Не переела, но съела норму белка. Хорошо. Хочу отвес. Очень хочу отвес. Лишние кг мешают тренироваться.
+2
+1
+75 мин.
+358 ккал
Прошла за день больше 10 тысяч шагов. Не переела, но съела норму белка. Хорошо. Хочу отвес. Очень хочу отвес. Лишние кг мешают тренироваться. подробнее
01.11.Рекомендуется:
+1
+4
+2
+75 мин.
+358 ккал
Рекомендуется: - Спокойно и обстоятельно работать. - Решать простые финансовые вопросы. - Отложить важные дела. - Быть внимательным к происходящему и прислушиваться к тому, что вам говорят люди. - подробнее
01.11.Советы по питанию:
+2
+1
+75 мин.
+358 ккал
Советы по питанию: Основным продуктом дня являются орехи. От мяса лучше отказаться. Больше употреблять растительное масло. Грубые спиртные напитки стоит исключить. Можно пить красное вино. В целом день подробнее
01.11.18-й лунный день
+1
+4
+1
+75 мин.
+358 ккал
18-й лунный день Всё что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности. Полезно заглянуть внутрь себя и найти там основу ваших взглядов и действий. подробнее
ИТОГ:
1181 ккал.
1790 ккал. жиры: 85 г. белки: 70 г. углеводы: 197 г.
+3
+15
+11
+9
375 мин (спорт. 125 мин.)
-
31.10.23
Всем доброго дня, девчата! Еще совсем недавно мы мечтали о вентиляторе, а сегодня мне уже хочется обнять батарею... Как-то прохладно в доме, утепляюсь.
+5
+10
+3
+10
+15 мин.
+42 ккал
Всем доброго дня, девчата! Еще совсем недавно мы мечтали о вентиляторе, а сегодня мне уже хочется обнять батарею... Как-то прохладно в доме, утепляюсь. подробнее
Вчера вообще мало по дому находила, и так всегда, крутишься, что-то делаешь, а шагов в итоге в конце дня совсем мало, по факту и не отдыхала даже.
+5
+11
+2
+15 мин.
+42 ккал
Вчера вообще мало по дому находила, и так всегда, крутишься, что-то делаешь, а шагов в итоге в конце дня совсем мало, по факту и не отдыхала даже. подробнее
Если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался свободным от дел. Он предназначен для активного отдыха.
+6
+9
+1
+15 мин.
+42 ккал
Если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался свободным от дел. Он предназначен для активного отдыха. подробнее
Советы по питанию:
+5
+10
+2
+15 мин.
+42 ккал
Советы по питанию: Это день гурманства, но переедать не стоит. В эти сутки очень важно приготовить что - либо вкусненькое и необычное, поэкспериментировать в приготовлении пищи. подробнее
31.10.17 лунный день
+5
+9
+3
+15 мин.
+42 ккал
17 лунный день День расцвета женских энергий. Благоприятен для любви, супружеских отношений, парных контактов, праздников, застолий, веселья и раскрепощения. День радости и внутренней свободы. подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
210 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 49 г.
+26
+49
+10
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.10.23
Сегодня нужно что-то испечь, пока не знаю, что муж просил что-то из слоёного теста, а Кирилл что-то вроде тёртого пирога. Вот и думай мне теперь как быть и что готовить.
+1
+6
+2
+11
+15 мин.
+20 ккал
Сегодня нужно что-то испечь, пока не знаю, что муж просил что-то из слоёного теста, а Кирилл что-то вроде тёртого пирога. Вот и думай мне теперь как быть и что готовить. подробнее
Ну что ж, началась новая рабочая неделя, а значит, самое время пожелать на протяжении этих семи дней достигать блестящих успехов!!!!!
+5
+3
+11
+15 мин.
+19 ккал
Ну что ж, началась новая рабочая неделя, а значит, самое время пожелать на протяжении этих семи дней достигать блестящих успехов!!!!! подробнее
30.10. Советы по питанию:
+3
+1
+15 мин.
+20 ккал
Советы по питанию: Еда должна быть сытной, но не избыточной. От мяса лучше отказаться. В эти лунные сутки происходит обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда с добавлением куркумы. Особенно подробнее
Сегодня не стоит проявлять агрессивность, доказывать свою правоту, кричать и размахивать руками. Нельзя включать громкую музыку и вести себя вызывающе. Лучше всего провести
+6
+1
+15 мин.
+101 ккал
Сегодня не стоит проявлять агрессивность, доказывать свою правоту, кричать и размахивать руками. Нельзя включать громкую музыку и вести себя вызывающе. Лучше всего провести день в уединении, быть тихим подробнее
30.10.шестнадцатый день лунного цикла:
+15 мин.
+206 ккал
До 17:07 шестнадцатый день лунного цикла: Фаза Луны: Третья четверть, ПОЛНОЛУНИЕ. Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
366 ккал. жиры: 17 г. белки: 16 г. углеводы: 40 г.
+1
+20
+22
+7
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
29.10.23
Пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения. Окружение важно не меньше питания. Диеты опасны, потому что они вынуждают меня действовать порывисто
+3
+5
+1
+15 мин.
+206 ккал
Пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения. Окружение важно не меньше питания. Диеты опасны, потому что они вынуждают меня действовать порывисто и неосознанно. подробнее
Так хочется чего-то сладкого, но ничего в доме из сладкого кроме сахара и мёда нет. Сахар понятно я есть не буду, а вот ложку мёда надо съесть, и полезно и вкусно.
+3
+6
+1
+15 мин.
+206 ккал
Так хочется чего-то сладкого, но ничего в доме из сладкого кроме сахара и мёда нет. Сахар понятно я есть не буду, а вот ложку мёда надо съесть, и полезно и вкусно. подробнее
Сегодня тот самый благословенный день, когда можно полежать в кровати подольше, погулять и почитать в свое удовольствие — вам повезло, если работу можно отложить. Воспользуйтесь
+3
+6
+1
+15 мин.
+206 ккал
Сегодня тот самый благословенный день, когда можно полежать в кровати подольше, погулять и почитать в свое удовольствие — вам повезло, если работу можно отложить. Воспользуйтесь случаем и проведите этот подробнее
29.10. После 16:53 - шестнадцатый день лунного цикла:
+4
+7
+2
+15 мин.
+206 ккал
После 16:53 - шестнадцатый день лунного цикла: Фаза Луны: Третья четверть, ПОЛНОЛУНИЕ. Энергетика этих лунных суток очень гармонична. Это чистый, светлый, спокойный день. Пришло время отдыха от напряжённых подробнее
Добрый вечер всем!!!! Не могу сегодня привыкнуть к новому времени, всё на часы смотрю. Думаю что ещё пару дней привыкания. Эти переводы меня с толку сбивают.
+3
+7
+1
+15 мин.
+211 ккал
Добрый вечер всем!!!! Не могу сегодня привыкнуть к новому времени, всё на часы смотрю. Думаю что ещё пару дней привыкания. Эти переводы меня с толку сбивают. подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
1037 ккал. жиры: 43 г. белки: 29 г. углеводы: 144 г.
+16
+31
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
28.10.23
Вспомнил у меня сегодня Кирилл про “Хрустики“ печенье которое жарится в большом количестве растительного масла, а потом посыпается сверху сахарной пудрой. Вообще оно называется
+3
+4
+7
+20
+15 мин.
+211 ккал
Вспомнил у меня сегодня Кирилл про “Хрустики“ печенье которое жарится в большом количестве растительного масла, а потом посыпается сверху сахарной пудрой. Вообще оно называется “Хворост“ но у нас называют подробнее
28.10. Рекомендуется:
+3
+4
+1
+15 мин.
+211 ккал
Рекомендуется: - Предпринимать активные и решительные действия. - Начинать важные и серьезные дела. - Не сомневаться в грядущем успехе. - Быть осмотрительным и тщательно обдумывать свои шаги. - Много подробнее
28.10. 14-й лунный день
+3
+3
+1
+15 мин.
+211 ккал
14-й лунный день Удачен для начала любых дел. Начатые в этот день дела удаются сами собой. День связан с использованием источников информации. Этот день считается одним из самых счастливых и мощных подробнее
Сейчас надо найти какое-то кино интересное для просмотра, всё равно заняться особо нечем, надо принять горизонтальное положение на диване.
+4
+4
+1
+15 мин.
+211 ккал
Сейчас надо найти какое-то кино интересное для просмотра, всё равно заняться особо нечем, надо принять горизонтальное положение на диване. подробнее
Выходной как обычно у меня с утра начался с уборки, не отдыхалось мне почему-то, полы вымыла, и по списку... Сейчас обед готов, можно уже и угомониться.
+4
+5
+3
+15 мин.
+20 ккал
Выходной как обычно у меня с утра начался с уборки, не отдыхалось мне почему-то, полы вымыла, и по списку... Сейчас обед готов, можно уже и угомониться. подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
864 ккал. жиры: 57 г. белки: 15 г. углеводы: 81 г.
+17
+20
+20
+13
75 мин (спорт. 25 мин.)
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- любите белевскую пастилу?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как вам платье?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- блонд или брю? как красивее?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вам такая анкета мужика?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- что у вас сегодня на ужин?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- все темы» новые темы»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|