| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.06.20
Всем доброго утра! Что-то полюбились мне утренние тренировки, сложно конечно будет, когда выйдем из самоизоляции. Придется вставать очень рано и успевать перед работой.
+2 
+8 
+7
+1
+60 мин. 
+126 ккал
Всем доброго утра! Что-то полюбились мне утренние тренировки, сложно конечно будет, когда выйдем из самоизоляции. Придется вставать очень рано и успевать перед работой. подробнее
ИТОГ:
582 ккал.
126 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 2 г.
углеводы: 23 г.
+2 +8 +1
+7
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.06.20
ИТОГ:
687 ккал.
1206 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 47 г.
углеводы: 251 г.
+7 +3
+1
140 мин (спорт. 50 мин.)
-
10.06.20
Всем доброго утра! Решила себя не жалеть и записалась к тренеру, сегодня была моя первая тренировка 60 минут, чуть не сдохла, пузо с пятой точкой тянут вниз! Но решила не
+5 +5 +9
+60 мин. +216 ккал
Всем доброго утра! Решила себя не жалеть и записалась к тренеру, сегодня была моя первая тренировка 60 минут, чуть не сдохла, пузо с пятой точкой тянут вниз! Но решила не сдаваться, тем более видела результаты подробнее
ИТОГ:
207 ккал.
216 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 32 г.
+5 +5 +9
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.06.20
Плов был с курицы без кожи и без масла.
+1 +6 +4
+1466 ккал
Плов был с курицы без кожи и без масла. подробнее
Всем доброго утра!
Встала, сегодня на удивление рано, пробежала 2 км. Очень довольна собой
+8 +4
+2
+25 мин. +373 ккал
Всем доброго утра! Встала, сегодня на удивление рано, пробежала 2 км. Очень довольна собой подробнее
ИТОГ:
226 ккал.
1839 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 97 г.
углеводы: 146 г.
+1 +14 +2
+8
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
08.06.20
Очень есть хочу, ужас просто!
+3 +1
+60 мин. +270 ккал
Очень есть хочу, ужас просто! подробнее
После обеда, пробежала 2 км. думала не смогу, а нет всё получилось!
+6 +5
+259 мин. +205 ккал
После обеда, пробежала 2 км. думала не смогу, а нет всё получилось! подробнее
Доброе утро! Желаю всем прекрасного дня! Не смотря не на что!
-1 кг.
+1 +6 +4
+145 ккал
Доброе утро! Желаю всем прекрасного дня! Не смотря не на что! подробнее
ИТОГ:
508 ккал.
620 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 58 г.
углеводы: 101 г.
+1 +15 +10
319 мин (спорт. 19 мин.)
-1 кг.
-
05.06.20
ИТОГ:
105 ккал.
416 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 80 г.
углеводы: 8 г.
+7 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+2
+8
+7
+1
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- идет ли макияж в таких тонах?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как вам такой костюм?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- это идеальный профиль?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- как вам это платье?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|