ласковых снов +10 +400 мин. +576 ккал

вот и ночь сегодня весь день драила квартиру, завтра наконец то перевезем все вещи - ура только ручки устали и спина задеревенела...весь день терла . всем доброй ночки подробнее

доброе утро !   +26 +138 ккал

утро выдалось прекрасное - светит солнышко:) у меня улыбка на лице:) всем хорошего дня скоро пойду взвешиваться - посмотрим как эфективна диета подробнее

баю бай +17 +98 ккал

уф...долгий какой то был день...много работы, много всего.. день овощеи и фруктов подошел к концу...завтра по моему самый трудный день диеты: 6 бананов и четыре стакана молока...чует сердце буду прижиматься подробнее

хрум хрум девчата!   +11 +40 мин. +457 ккал

хрум хрум хрум только заурчало - а я хрум...скоро превращщусь в зайца... одно утешает - рабочий день подходит кконцу! подробнее

сладких вам снов   +13

сладких вам снов, хрустящие огурцами и морковками, едящие каши и супы, слдаких снов! подробнее

день два - ту би ор..огурцы! +9 +40 мин. +283 ккал

ну день второй - отстрелялась....вроде пока нормально, жить можна, пока рано взвешиваться, но легкость чуется скоро буду я стройной бэрозкой всем трям! подробнее

ночная поэзия)   +8

Спокойной ночи, сладких снов! Пусть в снах к тебе придёт любовь, Обнимет крепко, в душу глянет, А завтра-завтра жизнь прекрасней станет! спкойной ночи всем! подробнее

фрукто   +5 +553 ккал

ну вот - первый день диеты прошел успешно - ела одни фрукты...все не так плохо, и хоть и поуркивает желудочек, но настроение хорошее...завтра будет лучше, завтра овощной день! всем спокойной ночи и удачи! подробнее

привет и банзай!   +13 +314 ккал

ну все - лед тронулся! сегоденя легкое питание, а завтра первии день диеты - день фруктов - ура! подробнее

всем худеющим - вечер добрый! +7

ну пока окончательно не разобралась с диетой, но ниче, выбор имеется:) спасибо всем кто давал советы подробнее

собираю консолиум!нужна диета!   +5 +0 мин.

вот рыскаю тут целый день и никак не оределюсь с диетой...у кого есть какие соображения, милости прошу! подробнее

ну вот..снова потянуло к переменам и я снова вышла на тропу войны с лишним ...   +5

ну вот..снова потянуло к переменам и я снова вышла на тропу войны с лишним весом...всегда так к осени, пора перемен...надо наметить план действий и придумать тактику..потому как враг хитрый и коварный..то подробнее