| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.08.20
Сегодня день прошел успешно-правильно ела,много ходила.
+1 
+1
+689 ккал
На улице страшная духота,по прогнозам еще 3 дня будет стоять жара без дождей.Но не смотря на это очень хороший денек. подробнее
-
09.08.20
Сегодня пила вкусный коктейль:молоко,бана делала смузи:кефир,помидор, хорошо заходят,на ура.
+4 +8 +3
+4
+15 мин. +550 ккал
Сегодня пила вкусный коктейль:молоко,банан,как делала смузи:кефир,помидор,укроп хорошо заходят,на ура. подробнее
ИТОГ:
163 ккал.
550 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 29 г.
углеводы: 64 г.
+4 +8 +4
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.08.20
-
07.08.20
07.08.2020 Сегодня питание было обычным.
-0.3 кг.
+1 +1
+4
Овсяноблин с вареньем,уха с хлебом,суп с фрикадельками.Дала немного послабление от овощей.Завтра дальше. подробнее
-
06.08.20
Позанималась-ноги,пресс.Поспала -отдохнула.
+5 +6 +2
+5
настроение поправиться после выхода на работу,перемены и смена режима помогут. подробнее
06.08.2020 Добрый день!Сегодня рыбный день.
-0.2 кг.
+13 +7 +6
+11
+60 мин.
В меню уха из щуки.Сын сам поймал.И вот уха готова! Психологически напало уныние. Настроение стало падать,решила поднять спортом. подробнее
ИТОГ:
568 ккал.
+18 +13 +16
+8
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
-
05.08.20
+1
+1
+3
+4
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- каре сделать или лучше длинные?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как вам джемпер и футболка?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- кто для вас человек-легенда?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- погода - шик! еще походим в платьях!
- у вас есть комплекс самозванца?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- серая мышка - кто это для вас?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как часто вы едите фастфуд?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- сколько лет дадите?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- в чем заключается моя инфантильность?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|