| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеСегодня вес стоит на месте, радует что не откатило после вчерашнего незапланированного
+11 
+12 
+1
+12
+30 мин. 
+482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:53, медленный сон 1:24 , находила вчера 8502 шагов. Сегодня буду мало ходить
+4 +9 +2
+3
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую отвезти машину на сто. Что бы заменили масло, отремонтировали печку и глянули ходовку. Возьмутся за машину
+2 +7 +3
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с детьми будем жарить пирожки с сосисками, точнее они сами будут, а я только контролировать
+5 +8 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+2 +12 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
446 ккал.
1245 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 89 г.
углеводы: 19 г.
+24 +48 +25
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... решила внести весь отвес, хотя может завтра и откатит
+11 +19 +1
+14
+30 мин. +890 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:40, медленный сон 0:59 , находила вчера 4210 шагов. Сегодня буду наверное больше ходить.
+7 +15 +4
+1
+113 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с детьми планируем поехать зимнюю обувь присмотреть. И за продуктами надо съездить
+12 +19 +4
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера съели всю курицу, остались только гречка и гренки. Опять надо что-то готовить
+25 +17 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1.7 кг.
+18 +15 +1
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
356 ккал.
1284 ккал.
жиры: 105 г.
белки: 58 г.
углеводы: 30 г.
+73 +85 +26
+14
120 мин (спорт. 120 мин.)
-1.7 кг.
-
04.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... как то я не в ту сторону худею
+8 +22 +2
+16
+30 мин. +336 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Так не хочется выходить из дома. На улице -12 ближе к ночи до -20 ожидается
+9 +15 +7
+35 мин. +226 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:43, медленный сон 2:03 , находила вчера 4677 шагов
+7 +15 +6
+30 мин. +107 ккал
2. Доброе утро Галчатки! Сегодня приготовила гречку, отбивные из куриной грудки и чесночные гренки из батона
+8 +18 +6
+1
+30 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1 кг.
+8 +16 +1
+8
+30 мин.
ИТОГ:
469 ккал.
727 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 73 г.
углеводы: 78 г.
+40 +86 +25
+22
155 мин (спорт. 155 мин.)
+1 кг.
-
03.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+5 +17 +6
+17
+35 мин. +203 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня будет день просмотра сериалов, пока продолжаю пересматривать интернов
+4 +12 +3
+3
+35 мин. +75 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:53, медленный сон 1:17 , находила вчера 4371 шагов
+3 +11 +3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решила приготовить салат селёдка по шубой и карту и пожарить
+6 +8 +1
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +9 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
509 ккал.
443 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 14 г.
углеводы: 32 г.
+23 +57 +30
+16
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
02.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+10 +12 +5
+18
+35 мин. +279 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером вечером отварила молодую баранину. Ели без гарниров, просто мясо. Очень вкусно нам было)))
+11 +9 +4
+30 мин. +406 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:32, медленный сон 2:14, находила вчера 5613 шагов
+9 +9 +3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планировала поспать подольше, даже будильник себе не ставила. Проснулась в 8 утра
+11 +9 +4
+5
+35 мин. +116 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+9 +8 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
494 ккал.
908 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 58 г.
углеводы: 35 г.
+50 +47 +28
+20
165 мин (спорт. 165 мин.)
-
01.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
+1
+30 мин.
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня приготовила на завтрак гренки, по-моему хватит на 2 дня
+5 +21 +7
+15
+30 мин. +336 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 2:50, медленный сон 0:00 находила вчера 105 шагов. Почему то часы вчера решили не засчитать мне шаги. А вот сна
+4 +9 +5
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня буду катать своих по поликлиника. Утром среднюю дочь, потом её в школу закину. В обед маму в другую поликлинику и тоже потом
+4 +10 +4
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с первым днём зимы
+5 +9 +3
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
479 ккал.
617 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 32 г.
углеводы: 86 г.
+18 +49 +20
+20
160 мин (спорт. 160 мин.)
+11
+12
+1
+12
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как вам такие обутки, красивые?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- женская энергия - что это для вас?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- у меня схож с ней типаж?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как часто меняете гардероб?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- какая работа подходит медлительным людям?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|