Неделю завершаю без отвеса. +7 +1 +5 мин.

Неделю завершаю без отвеса. подробнее

Самая лучшая атмосфера для похудения – пустой холодильник, отсутствие денег и до зарплаты еще полмесяца. +1 +7 +1 +5 мин.

Самая лучшая атмосфера для похудения – пустой холодильник, отсутствие денег и до зарплаты еще полмесяца. подробнее

Себе худеть я обещаю уж в этот месяц пятый раз, но вкус котлеты заставляет с тяжёлым сердцем жить во лжи… +1 +8 +1 +5 мин. +109 ккал

Себе худеть я обещаю уж в этот месяц пятый раз, но вкус котлеты заставляет с тяжёлым сердцем жить во лжи… подробнее

День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. Но для начала косметические процедуры и хороший фильм. +5 мин. +71 ккал

День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. Но для начала косметические процедуры и хороший фильм. подробнее

на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся. +5 +2 +1028 ккал

на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся. подробнее

В выходной хочется отдохнуть, чтобы в понедельник не жалеть что не отдохнула. Набираюсь сил перед рабочей неделей. +5 мин.

В выходной хочется отдохнуть, чтобы в понедельник не жалеть что не отдохнула. Набираюсь сил перед рабочей неделей. подробнее

Надо кофейку выпить, что то утренняя бодрость от меня куда-то ушла. Хорошей всем пятницы! +1 +1 +5 мин.

Надо кофейку выпить, что то утренняя бодрость от меня куда-то ушла. Хорошей всем пятницы! подробнее

Завтрак был плотный, на 400 калорий, я наелась! Обед 350 калорий перекус 250 калорий ужин 400 калорий +5 мин.

Завтрак был плотный, на 400 калорий, я наелась! Обед 350 калорий перекус 250 калорий ужин 400 калорий подробнее

Эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопанный, а мне это совсем не нравится. Лучше завтра вообще разгрузочный день сделаю. +5 мин. +54 ккал

Эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопанный, (прошлые отвесы это еще привес новогодний) а мне это совсем не нравится. Лучше завтра вообще разгрузочный день сделаю. подробнее

Всем привет! Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! Пусть день будет наполнен радостью. +1 +1 +2 +5 мин.

Всем привет! Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! Пусть день будет наполнен радостью. подробнее

Сегодня у меня есть отвесик. Надо бы его сегодня закрепить и не кушать лишнего. -0.4 кг. +5 мин.

Сегодня у меня есть отвесик. Надо бы его сегодня закрепить и не кушать лишнего. подробнее

Не забыть бы мне сегодня после работы зайти в магазин, да купить напитки, кофе-чай дома на исходе, совсем немного осталось, надо запасы пополнить. +5 +4 +3 +5 мин.

Не забыть бы мне сегодня после работы зайти в магазин, да купить напитки, кофе-чай дома на исходе, совсем немного осталось, надо запасы пополнить. подробнее

Начало месяца, самое время построить планы на этот месяц и задать себе цель! -0.3 кг. +4 +3 +1 +5 мин.

Начало месяца, самое время построить планы на этот месяц и задать себе цель! подробнее

Вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально!!! -0.3 кг. +6 +8 +3 +5 мин.

Вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально!!! подробнее

Завтра уже февраль будет, самый короткий месяц в году. незаметно январь пролетел. +1 +1 +5

Завтра уже февраль будет, самый короткий месяц в году. незаметно январь пролетел. подробнее

Сегодня у меня из еды немного ряженки и куриные бёдрышки отварные. Тоже рассчитываю, что завтра отвес будет. +1 +912 ккал

Сегодня у меня из еды немного ряженки и куриные бёдрышки отварные. Тоже рассчитываю, что завтра отвес будет. подробнее

Очень хороший отвес после вчерашнего дня. Вчера кушала салат из квашеной капусты и картошку отварную. -0.3 кг. +2 +2 +5 мин.

Очень хороший отвес после вчерашнего дня. Вчера кушала салат из квашеной капусты и картошку отварную. подробнее