| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.12.23
Всем хорошего вечера. Работа так и прет)) как бы эти 11 дней ещё пережить. Работать что то вообще не хочется)
+2 
+11 
+3
+10
+30 мин. 
+978 ккал
Всем хорошего вечера. Работа так и прет)) как бы эти 11 дней ещё пережить. Работать что то вообще не хочется) подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
978 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 37 г.
углеводы: 92 г.
+2 +11 +10
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.12.23
Всем хорошего вечера. У нас плюс на улице и мы поплыли)
+2 +5 +1
+5
+30 мин. +1015 ккал
Всем хорошего вечера. У нас плюс на улице и мы поплыли) подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
1015 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 79 г.
углеводы: 30 г.
+2 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.12.23
Всем хорошего вечера. Как тот не верится, что через 2 недели НГ.
+2 +5 +1
+5
+30 мин. +712 ккал
Всем хорошего вечера. Как тот не верится, что через 2 недели НГ. подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
712 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 34 г.
углеводы: 44 г.
+2 +5 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.12.23
Всем хорошего вечера. У нас грядёт потепление и поплывём) По весу: стараюсь войти в ритм похудения уже дня 3. Вроде получается)
+2 +5 +2
+5
+30 мин. +957 ккал
Всем хорошего вечера. У нас грядёт потепление и поплывём) По весу: стараюсь войти в ритм похудения уже дня 3. Вроде получается) подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
957 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 33 г.
углеводы: 108 г.
+2 +5 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
15.12.23
Всем хорошего вечера. Уже не знаю какой день идёт снег. Конечно он не круглосуточно идёт но всё равно. Власти сказали, что вывезли снега столько сколько в прошлом году было
+2 +4 +2
+5
+30 мин. +923 ккал
Всем хорошего вечера. Уже не знаю какой день идёт снег. Конечно он не круглосуточно идёт но всё равно. Власти сказали, что вывезли снега столько сколько в прошлом году было за всю зиму, а ещё дофига не подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
923 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 32 г.
углеводы: 96 г.
+2 +4 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
14.12.23
Всем хорошего вечера. Сегодня день на раслабоне, а с завтрашнего дня работаю без выходных. Прорвёмся)
+5 +15 +2
+11
+30 мин. +541 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня день на раслабоне, а с завтрашнего дня работаю без выходных. Прорвёмся) подробнее
ИТОГ:
104 ккал.
541 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 25 г.
углеводы: 57 г.
+5 +15 +11
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
+2
+11
+3
+10
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- на каком фото макияж лучше?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вам ставили диагноз по интернету?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы знакомились в интернете только для интима?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- да или нет, скажите просто
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- ну, как я вам?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- чем сейчас занимаетесь?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|