Всем доброго четверга! +9 +300 мин. +55 ккал

Привет девочки! Сегодня что-то мне сон не очень хороший снился - как будто я в старом доме у бабушки с дедушкой (которых уже нет на этом свете) и брожу по нему, а там все такое как развалины... И подробнее

Состав, свойства и польза киви. +2 +300 мин. +294 ккал

ругое наименование плода - «китайский крыжовник». Этот фрукт очень благоприятно влияет на наше здоровье. Как считают диетологи, этот мохнатый плод - вместилище многочисленных полезных веществ, необходимых подробнее

Черемша (медвежий лук, дикий чеснок, калба) +1 +150 мин. +229 ккал

Полезные свойства черемши Ещё издревле её называли чудо-растением, а всё благодаря этим полезным свойствам: улучшает состав крови; свойство улучшать деятельность желудочно-кишечного тракта, активность подробнее

Серединка недели и снова ждем конец недели! +16 +320 мин. +84 ккал

Всем доброго дня! Вчера вечером наготовила овощное рагу и потратила кучу времени пока все овощи нарубила Должно получиться вкусно - на обед как раз попробую на работе. Сегодня у меня будут подробнее

Сколько нужно спать, чтобы похудеть +1 +300 мин. +294 ккал

Как ни странно, недостаток ночного отдыха мешает похудеть, вызывая избыточный вес. Хотя, казалось бы, все должно обстоять как раз наоборот: раз человек мало спит и много бодрствует, он должен тратить подробнее

Как правильно ужинать, чтобы похудеть +1 +150 мин. +123 ккал

Разумеется, еда на ночь не должна быть обильной и калорийной. Поскольку в противном случае и уснуть не получится, и прибавка в весе окажется ощутимой. Легкий ужин, притупляющий аппетит, наоборот, будет подробнее

Кефирная разгрузка и отвес 600гр. +18 +300 мин. +55 ккал

Всем доброго вторника! Вчера продержалась я на кефире и немного творога добавляла и вот отвесик составил 600гр Хотя мне еще много надо отвешивать Сегодня тоже буду на кефире - подробнее

Меню Диеты для похудения на свекле. +1 +300 мин. +104 ккал

1 день. Завтрак: 150 гр. натертой на терке свеклы. 1 стакан минеральной воды. Обед: 2 средних отварных моркови. 100 гр. отварной свеклы, натертой на терке. 1 стакан воды. Ужин: 1 стакан кефира. подробнее

Свекольная диета. Худеем с пользой для здоровья. +1 +150 мин. +123 ккал

Меню Свекольной Диеты для похудения. Несомненно, в большинстве своем, меню свекольной диеты состоит из свёклы, преимущественно в вареном виде. Впрочем, несколько раз в неделю худеющий будет есть и подробнее

С началом новой трудовой недельки! +22 +300 мин. +55 ккал

Всем доброго понедельника! У нас погодка прекрасная, но обещают всю неделю дожди, но пока вроде дождя не ожидается Я сегодня буду на разгрузке кефирно-творожной...хотел на диету сесть, подробнее

Лимон для похудения: вариант 2 +18 +300 мин. +239 ккал

Есть другой пример, более жёсткий, но такую диету можно применять только при абсолютно здоровом желудке. С другой стороны, если желудок полностью здоров и пищеварение в норме, откуда взяться лишнему весу? подробнее

Лимон для похудения: вариант 1 +7 +150 мин. +123 ккал

Прежде всего, надо каждое утро выпивать стакан горячей воды со свежевыжатым соком целого лимона. Кожуру лимона натирают на мелкой тёрке и добавляют в супы, салаты, вторые блюда, а его соком поливают мясо подробнее

Всем воскресный приветик! +5 +130 мин. +55 ккал

Добрый вечер, девчата! сегодня что-то случилось с моим компом и не могу никуда зайти! Походу придётся на компе перестанавливать винду((( но зато сейчас тренируюсь в заполнении дневников с планшета))))) подробнее

Диета для укрепления волос — соблюдаем баланс +1 +150 мин. +212 ккал

баланс Когда речь заходит о продуктах для укрепления волос и сохранения красоты, самое важное — их разнообразие. Сбалансированная диета, в которую входят белки, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, подробнее

Диета для укрепления волос — самые полезные продуктыДиета для укрепления волос — самые полезные продукты +1 +150 мин. +123 ккал

Диета для укрепления волос — самые полезные продукты Вот 10 продуктов, которые являются основой эффективной диеты для укрепления волос. Лосось и другая жирная рыба. Лосось насыщен полиненасыщенными подробнее

Субботний вечер очень хорош! +5 +200 мин. +300 ккал

Привет девочки! Сегодня так рано встала иначала уборку делать как мой уехал к своей маме деревья брызгать, а я чет не захотела таким “свежим“ воздухом дышать короче налазилась до потери подробнее

Методы лечения драгоценными камнями. +3 +150 мин. +335 ккал

С незапамятных времен драгоценные камни используются всеми культурами мира. Их красота неповторима во всём минеральном королевстве. Само слово “драгоценный камень” относится к лучшему в природе. Сегодняшняя подробнее

Как же определить какой камень может стать Вашим амулетом? +4 +150 мин. +123 ккал

Вот несколько советов, как выбрать талисман: 1. Камень должен Вам понравиться с первого взгляда. 2. Не стоит его надевать сразу после покупки, поскольку он может быть заряжен как положительной, подробнее