понедельник, 17 декабря, рабочий день +3 +1 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 17 декабря, рабочий день сегодня приехала, погода нормальная, пасмурно правда, но мороз не сильный и ветра практически нет почему-то после выходных очень хочется отдыхать а тут работать подробнее

воскресенье, 16 декабря, выходной день +710 мин. +8 ккал

воскресенье, 16 декабря, выходной день сегодня по плану испечь тортик, приготовить ужин и порисовать, ну еще педикюр бы надо сделать и запустить вторую стирку за выходные. коту сегодня достанется облизать подробнее

суббота, 15 декабря, выходной день +720 мин. +8 ккал

суббота, 15 декабря, выходной день сегодня по плану снова уборка, в этот раз тоже не успели до меня убраться, видимо, времени не нашлось. кота бы надо кастрировать, но мнения разделились, ему уже подробнее

пятница, 14 декабря, рабочий день +7 +1 +780 мин. +8 ккал

пятница, 14 декабря, рабочий день отвес 1 кг, но это просто ушла вода, потому что вчера ела не совсем по плану. захотелось очень лаваша, вот и купила себе, отсюда и перебор по калориям. уснула рано, подробнее

четверг, 13 декабря, рабочий день +4 +2 +780 мин. +8 ккал

четверг, 13 декабря, рабочий день отвес всего только 200 гр, а в прошлый четверг вес был почти на 1 кг меньше. вот остается только на кд грешить, потому что питание такое же, что и на прошлой неделе подробнее

среда, 12 декабря, рабочий день +4 +780 мин. +8 ккал

среда, 12 декабря, рабочий день отвес 900 гр от вчерашнего веса, кд в полном разгаре. вчера ходила к старшему по дому, взяла телефон прораба, он сказал, что доделать трубу на чердаке они не могут, подробнее