ИТОГ: 2522 ккал. 1451 ккал. жиры: 38 г. белки: 41 г. углеводы: 127 г. +4 +7 +1 +1 1050 мин (спорт. 165 мин.)

ИТОГ: 1243 ккал. 914 ккал. жиры: 36 г. белки: 46 г. углеводы: 121 г. +3 +4 +4 +1 945 мин (спорт. 60 мин.)

ИТОГ: 2392 ккал. 1109 ккал. жиры: 30 г. белки: 39 г. углеводы: 141 г. +3 +4 +2 +1 740 мин (спорт. 215 мин.)

ИТОГ: 2135 ккал. 1067 ккал. жиры: 48 г. белки: 83 г. углеводы: 81 г. +1 +2 700 мин (спорт. 140 мин.)

ИТОГ: 1750 ккал. 1500 ккал. жиры: 67 г. белки: 109 г. углеводы: 138 г. +2 +5 +3 +1 865 мин (спорт. 80 мин.)

ИТОГ: +14 +12 +6 +3